
Zastanawiam się nad zakupem takiego oto sprzętu: http://trainingmask.pl/product/training-mask-2-0/
Miał ktoś już doświadczenia z takimi maskami? Czy średnio zaawansowany biegacz da radę biegać w tym??
Dziękuję z góry za pomoc.

Yacool raczej szuka sposobu na "Live high, train low". Można nawet dołączyć do do jego eksperymentu. Szczegóły: http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... 40#p639349Adam Klein pisze:Ta maska nie ma to absolutnie związku z treningiem wysokogórskim i z tego punktu widzenia, jest to wciskanie kitu.
To jest raczej pewien sposób "na trening z utrudnieniem", w stylu: np zmniejszenia dopływu krwi do mięśni (są specjalne opaski). Yacool te pomysły chyba testował to może cos może powiedzieć.
Kiedyś wrzucałes jak Rupp biegł pierwsze 5 km w masce, potem ja zdjął, to były zawody na bieżni otwartej w USA, może znalazłbys te wideo?wojtek pisze:Kiedys Salazar w podobnej maseczce trenowal. No ale czego Salazar nie probowal?
Zatopek biegal wstrzymujac oddech.