Buty waga ciężka

[Skoor]

Ja wiem, że to pewnie zabrzmi przewrotnie, ale może powinieneś spróbować minimali? I zacząć w nich robić małe przebiegi obok domu do momentu, aż przestanie być komfortowa. Jak przestanie to wracasz do domu. Krzywdy sobie nie zrobisz bo prędzej bieg zrobi się nieprzyjemny niż coś sobie uszkodzisz. fakt, że przebiegi drastycznie Ci spadną, ale może to też dobrze bo Twoje ciało na spokojnie będzie przyzwyczajać się do obciążenia.

[krzys1001]

Ja wiem, że to pewnie zabrzmi przewrotnie, ale może powinieneś spróbować minimali? I zacząć w nich robić małe przebiegi obok domu do momentu, aż przestanie być komfortowa. Jak przestanie to wracasz do domu. Krzywdy sobie nie zrobisz bo prędzej bieg zrobi się nieprzyjemny niż coś sobie uszkodzisz. fakt, że przebiegi drastycznie Ci spadną, ale może to też dobrze bo Twoje ciało na spokojnie będzie przyzwyczajać się do obciążenia.

Jestem za

[Batman]

Szukam tej przyczyny w redukcji wagi Zrobię tak, że kupie te najtańsze Ekideny i będę w nich biegał po asfalcie a na szutry dalej będę zakładał Active. Może tym sposobem choć do końca roku dociągnę (może uda się z 10 kg zbić). Okej. Dzięki za rady. Odezwę się jak przetestuję to "ustawienie".


edycja:
A tak na szybko - o jakich butach mówisz?

[krzys1001]

Ja np używam tych
http://www.5palcow.pl/pl/obuwie-meskie/ ... ila-m.html

[Skoor]

Dosc tanio mozna teraz kupic nb minimus mr00 v2 cos tam amortyzacji maja, ale nie na tyle zeby sie uklepala, a to uklepanie to raczej nazwalbym dopasowanie m sie do stopy w przypadku tych butow.

[Batman]

Chyba jednak nie odważę się przy tej wadze na takie obuwie Jako stałą miesięczną płatność ustawię sobie kupno najtańszych decathlonówek

[pogrodnik]

Rok temu reklamowałem w decathlonie buty z przebiegiem ok. 150km.
Podczas biegania w nich bolały mnie stopy, co dość trudno udowodnić jako wadę buta.

Reklamacja rozpatrzona pozytywnie w ciągu 1 min.

Brawo dla obsługi klienta w decathlonie.

[Pavel]

Hej, mam koło 95 kg i biegam w butach Mizuno Wave Paradox http://obnizki-cen.pl/produkty-produkt: ... radox.html. Super stabilizują stopę. Mam już je kilka m-cy, a biegam 3-4 razy w tygodniu po ok. 10 km. Nie są może najpiękniejsze, ale są wygodne