buty do maratonu

hiacynt
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 06 kwie 2015, 14:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Witam wszystkich,bo to mój pierwszy post.
Od 40 dni biegam w butach Mizuno model Wave Maverick.W planach mam wystartowanie w Maratonie Warszawskim we wrześniu tego roku.Będę się do niego przygotowywała właśnie w tych butach.Trening przygotowawczy zakłada przebiegnięcie ponad 700 kilometrów.Stąd moje pytanie:czy będę potrzebowała do maratonu nowych butów czy też wystarczą mi te, w których trenuję?Czy te buty w ogóle nadają się do startu w maratonie?
Pozdrawiam.
PKO
Awatar użytkownika
jarjan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1665
Rejestracja: 23 lis 2008, 20:56

Nieprzeczytany post

To zależy od wielu czynników, ale po 700k, szczególnie jeśli będziesz biegać po twardych nawierzchniach (asfalt, beton) a tak powinno być, bo maraton też jest po asfalcie - buty mogą już mieć istotnie inne właściwości (amortyzacja).
Zatem musisz się liczyć z taką koniecznością. Wówczas jednak powinnaś je mieć na nogach najpóźniej na początku sierpnia aby mieć czas na rozbieganie nowych butów.
Te stare mogą dalej służyć - do biegania w terenie, krótsze/szybsze treningi itp.
Biegam, więc jestem. :)

pozdrawiam
Jarosław
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ