Jak chronimy nasze przyrodzenie i rwę kulszową ?

Awatar użytkownika
miroszach
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1219
Rejestracja: 20 sty 2002, 13:08
Życiówka na 10k: 38:06
Życiówka w maratonie: 3:07:51
Lokalizacja: Jasło

Nieprzeczytany post

Od kolegi (którego mama jest pięlęgniarką)  wiem, że bardzo wiele operacji amputacji jąder jest przeprowadzanych na mężczyznach. Bez odpowiedniej ochrony tego miejsca przed zimnem można nabawić się czegoś w rodzaju czeraka (czy jakoś tak się to nazywało). Wtedy już jedynym wyjściem zapobiegającym rozpowszechnianie się tej choroby jest amputacja jąder. Przytrafia się to mężczyzną szczególnie narażonym na mrozy i nie noszących np kalesonów.  Dodatkowo zaobserwowałem następną wadę leginsów, wywoływaną nie bezpośrednio przez nie ale na skutek obecności koszulki. Sprawa również wymaga zastanowienia, gdyż chodzi o RWĘ KULSZOWĄ. Jak wiemy jej ból uniemożliwia nie tylko bieganie ale nawet jakiekolwiek poruszanie się, jest podobno to nie do zniesienia. Nabawiamy się tego za sprawą wychładzania tyłka, bo tam ten nerw przechodzi. Pamiętamy, że ból nie pojawia się zaraz po przemarznięciu tego nerwu, a dopiero po kilkunastu nawet latach. Tym bardziej jest to niebezpieczne, bo nie wiemy kiedy się tego nabawiamy.
Przechodzę do rzeczy. Biegam obecnie już w leginsach Newline. Koszulke zawsze mam włożoną do leginsów i gdy ona zamoknie od potu zaczyna ochładzać tyłek czy chcemy tego czy nie! Wiem również, że leginsy równiez nie radzą sobie z ocieplaniem naszego przyrodzenia podczas mroźniejszych dni! Co robić aby tych przykrości uniknąć? Sam zadaję sobie codziennie na treningu to pytanie i nie ukrywam, że jestem również ciekawy sposobów forumowiczów. Ja w takiej sytuacji ubieram na majtki spodenki i dopiero na nie długą koszulkę (gdy jest naprawdę zimno to jeszcze polar pod kurtką również wkładam pod leginsy) i na to ubieram leginsy. Czy mnie to wystarczająco chroni przed ewentualnymi operacjami i potwornymi bólami po  czterdziestce/pięćdziesiątce (tfu tfu)? Mam nadzieję, że tak. Chodzi o to aby czuć ciepło w tych miejscach. Jeśli tego brak to oznaczać może, że jest niedobrze. Przyznam się, że sam przerwałem wiele treningów juz zaraz po pierwszych kilku kilometrach z powodu złego zabezpieczenia się przed mrozem, również tych najważniejszych miejsc.

Pytanie było o namiary na spodenki, których używam. Oczywiście nie mogę polecić żadnego sklepu, bo to mogą byc zarówno krutkie leginsy jak również gorna część kaleson lub spodenki ciepłe. Ja używam spodenek adidasa z materiału przypominającego fartuch szkolny (jeszcze z lat 80 tych, gdy trza było takie nosić) i wewnątrz mają ocieplenie przypominające wewnętrzne ocieplenie leginsów. Czy takie spodenki są nadal dostępne to nie mam pojęcia.
[b][i]Dzień bez biegania
To dzień regenerownia
[/i][/b]
PKO
Awatar użytkownika
active
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 262
Rejestracja: 30 cze 2003, 08:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa, Stara Praga
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Problem jest oczywiście poważny, ale spodobało mi się pierwsze zdanie:
Quote: from miroszach on 3:02 pm on Oct. 24, 2003
Od kolegi (którego mama jest pięlęgniarką)  wiem, że bardzo wiele operacji amputacji jąder jest przeprowadzanych na mężczyznach.
To tak jakby operację jąder można było przeprowadzić też na kobiecie :)
Dział "Sprzęt" też wydaje się odpowiedni dla tematu związanego z jądrami :)

Dotam tylko, że trzeba też uważać na przegrzanie jąder, doprowadzić to może do bezpłodności.


pozdr

(Edited by active at 4:17 pm on Oct. 24, 2003)


(Edited by active at 4:18 pm on Oct. 24, 2003)
[b][url=http://www.actv.prv.pl]www.actv.prv.pl (Jak zacząłem biegać?)[/url][/b]
Awatar użytkownika
romek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1859
Rejestracja: 27 kwie 2003, 20:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

może chodziło o to, że mogą być jeszcze "obojniaki" ;)

... albo, że nie wszyscy osobnicy płci męskiej, to (prawdziwi) mężczyźni
MarekC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1475
Rejestracja: 09 mar 2003, 21:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Katowice

Nieprzeczytany post

długa kurtka!!!!!!
Awatar użytkownika
bartex
Wyga
Wyga
Posty: 66
Rejestracja: 15 wrz 2003, 13:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdansk

Nieprzeczytany post

Kalesony starcza nieprzegzewaj zwych jader
bartex
Awatar użytkownika
PedziWiatr
Wyga
Wyga
Posty: 115
Rejestracja: 26 wrz 2003, 11:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gliwice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wy sobie jaja robicie:).
A temat poważny!!!
Miro ja stosuję bieliznę antypotną. Poci się w niej człek tak samo ale materiał transportuje pot na swą zewnętrzną stronę. Bardzo dobra rzecz.
Kto dogoni psa? Kto dogoni psa?
Może Ty, może on, może jednak ja!!!
[url]http://www.kcp.prv.pl[/url]
Awatar użytkownika
bartex
Wyga
Wyga
Posty: 66
Rejestracja: 15 wrz 2003, 13:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdansk

Nieprzeczytany post

a gdzie mozna taka bielizne kupic
bartex
foma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 761
Rejestracja: 15 lut 2003, 20:05

Nieprzeczytany post

W dziale zacznij biegać w temacie jak wyszczuplic łydki Marek C dodał zdjęcie, na którym jest pokazane jak się macie ubierać , żeby Wam nie zmarzło to i owo.:)
foma
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 761
Rejestracja: 15 lut 2003, 20:05

Nieprzeczytany post

Jeszcze dla ułatwienia podam, że na stronie 6.
Awatar użytkownika
romek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1859
Rejestracja: 27 kwie 2003, 20:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Hmmm, jeszcze nie słyszałem o bieliżnie antypotnej :szok:

ok, chodziło pewnie o coś, co można dostać np. w sklepach ze sprzętem górskim
Awatar użytkownika
PiotrP
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 638
Rejestracja: 09 lip 2002, 16:15
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Irlandia lub Pyrzyce, Polska

Nieprzeczytany post

ja tam uzywam taraz krotkich spodenek z lakry pod leginsy i sa cieple i suche :)
Piotr
Runforfun
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 411
Rejestracja: 23 lis 2001, 21:43

Nieprzeczytany post

Jak tak wieje zimny wiatr jak dzisiaj w W-wie, temp odczuwalna jest dużo niższa niż rzeczywista i nic dziwnego że można sobie coś "uszkodzić". Spójrzcie jak było dziś - niby nei bylo mrozu ale odczuwalna temp aż minus10stopC Obrazek
[i]być kiedyś takim "biegaczem", za jakiego ma mnie mój kot.[/i]
Awatar użytkownika
Zico
Wyga
Wyga
Posty: 73
Rejestracja: 03 sty 2003, 23:27
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Bielizna antypotna - prosze bardzo - http://www.sat.poznan.pl/maeser/biel.htm Polecam!
Serdecznie pozdrawiam,
Jakub Ciesielski
Awatar użytkownika
bartex
Wyga
Wyga
Posty: 66
Rejestracja: 15 wrz 2003, 13:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdansk

Nieprzeczytany post

dzieki za linki dobrze bo do gdyni mam niedaleko  a  uferty wydaja sie obiecujace
bartex
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ