Buty nie potrzebuja amortyzacji!!!

[kledzik]

Wojtek, chyle przed Toba glowe. Miales racje, gdy wielokrotnie podkreslales na tym forum, iz do wszelkich naukowych nowinek nalezy podchodzic z duza doza sceptytyzmu. Do takich wnioskow doszedlem czytajac w najnowszym „Running“ artykulik, ktory zamieszczam ponizej:

Czy pronacja musi prowadzic do kontuzji?

Najnowsze badania stawiaja pod znakiem zapytania rozpowszechnione opinie o zwiazku miedzy pronacja i uderzaniem [nieamortyzowanym] stopy a ryzykiem kontuzji, poinformowal prof. dr Peter BrĂźggemann podczas seminarium zorganizowanego w ramach kolonskiego maratonu przez Wyzsza Szkole Sportowa w Kolonii. Badania te wykazaly, ze nie ma zadnego zwiazku miedzy sila uderzania stopy o podloze a czestotliwoscia kontuzji. Tak wiec wazne kryterium przy doborze butow biegowych – odpowiednia amortyzacja – z naukowego punktu widzenia nie ma sensu. Takze zwiazek miedzy silana pronacja [wykrzywianie stopy podczas biegu], a ryzykiem kontuzji nie moze byc naukowo potwierdzony. Odzialywanie specjalnych wspornikow w butach dla biegaczy z pronacja zalezy od indywidualnego stylu biegu jak rowniez budowy stopy i stawu skokowego. Dlatego tez prof. BrĂźggmann [kierujacy Instytutem Biomechaniki] zaleca jako glowne kryterium przy wyborze butow przyjac analize biegu.

kledzik

[wojtek]

Wychodzi na to , ze idealna technka bylby swinski trucht