Bieżnie

joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Tak, dok³adnie. Osiedle Sielce Po³udniowe, tfu, tfu :zero:
Jakie szczê¶cie, ¿e ju¿ wkrótce siê stamt±d wynoszê.

Nie biega³am po wale nad Wis³±. Jak siê tam dostaæ?
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wal nad Wisla ( przywoluje z archiwum pamieci ) . Zaraz za pawilonami na Bartyckiej byla sciezka w lewo , ktora wiodla pomiedzy ogrodkami dzialkowymi a ogrodzeniem ujecia wody . Czy Ziut ma mapke sateliterna ?

Nastepna opcja - przed pawilonami w prawo na zwalke .

Mozna tez pobiec wzdluz parkanu szkoly podstawowej  ( zaraz przy zbiegu Wislostrady i Bartyckiej ) i zaraz potem w kierunku ogrodkow dzialkowych . Pomiedzy ogrodkami jest wal , pod ktorym biegnie glowna rura cieplna z Siekierek . Dlugosc nieco ponad 2 kilometry i niesamowita zaleta - nigdy nie zamarza  ani nie gromadzi sniegu !

Twoje zadanie 007 jest odnalezienie w/w. punktow . Raport zdaj w centrali .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Ju¿ raportujê:
Pawilony na Bartyckiej bardzo siê w ostatnich latach rozbudowa³y, a teren wystawy siêga daleko w stronê Siekierek.
Teren miêdzy zwa³k± a szko³± podstawow± (do której nota bene uczêszcza³am) jest od wielu lat ogrodzony i stoj± tam budynki, jakie¶ magazyny, lub co¶ w tym rodzaju. Przej¶cia na ogródki dzia³kowe z tej strony ju¿ chyba nie ma, bo postawili osiedle. Rura cieplna, owszem, uchowa³a siê, biega³am tam wiosn±, o s³onecznych porankach. Nikt mnie jednak nie zmusi na przebie¿kê tamtêdy, kiedy jest ciemno - jeszcze mi ¿ycie mi³e ;)
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Kiedys tak biegalismy z Legii . Byc moze jest jakies inne wyjscie .
Ciekaw jestem czy nasz wzrok sie kiedys nie spotkal skoro chodzilas do tej szkoly ?
Nie pamietasz przypadkiem grupki fanatykow biegowych , przebiegajacych chylkiem w kierunku ww. ogrodkow ?
Ja pamietam te zaciekawione spojrzenia dzieciakow pt. " co ci wariaci w dresach odpalaja ? "  :)
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

To by³o tak dawno temu... :lalala:
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Mam jeszcze w archiwum telefon do Janka M. , ktory wowczas ze mna tam biegal a dzis jest trenerem na Legii .
Nikt tak jak on nie jest zainteresowany w wynajdowaniu miekkiego podloza w tej okolicy .
Jesli jestes bardzo zainteresowana ( ja bylbym ) to droga tajnych kanalow dyplomatycznych sluze telefonem do kolegi Janka .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Z góry dziêkujê :)
Awatar użytkownika
hermes
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 33
Rejestracja: 05 paź 2001, 08:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gorzów Wlkp

Nieprzeczytany post

Bedac na delegacji w Maroku, w hotelu w ktorym mieszkalem byla silownia ktora miala kilka biezni. Z powodu iz po Tangerze bieganie wieczorem jest nie mozliwe korzystalem z biezni. Musze powiedziec ze bylo to fajne doswiadczenie. Bieznia umozliwiala wybranie predkosci biegu, stopnia nachylenia co pozwalalo symulowac bieganie w gorach. Maskymalna predkosc z jaka mozna bylo biegac to bylo 16 km/h. Jedyny problem byl z chlodzeniem organizmu, w Tangerze wtedy bylo ok 30 stopni ok 20 wieczorem wiec po godzinnym biegu wygladalem tak jakbym wpadl do wody, lecz obok byl zaraz basen wiec robilem sobie relaks po bieganiu.
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

http://www.asimba.com/lifestyle/sports/ ... _3090.html

(Edited by wojtek at 2:51 am on Dec. 14, 2001)
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
ODPOWIEDZ