Przesiadka z Asics 1160 na 2160

[misthunt3r]

Witam,

Dotychczas pomykałem sobie rączo w Asicsach 1160, jednak licznik nieubłaganie sugerował wymianę. Zrobiłem wywiad w sklepach, sugerowano mi parę różnych butów, między innymi Asicsy 2160. Nadarzyła się okazja kupna takowych po dobrej cenie, z której jako w miarę świadomy konsument nie omieszkałem skorzystać.

I tutaj wystąpił problem. Biegało mi się jakoś dziwnie - zdaje sobie sprawę, że zawsze 1-2 biegi w nowych butach są jakieś dziwne, ale wydawało mi się, że stopy lecą mi bardziej do wewnątrz niż zwykle. Zaowocowało to lekkimi otarciami na wewnętrznej części łuku stopy w obu nogach i lekkim bólem po zewnętrznej części kostki na jednej z nóg.

Domyślam się, że kwestię otarć mogę spróbować rozwiązać wkładką, zaś ból w kostce może być efektem mimowolnej próby kompensowania ruchu stopy, gdy od połowy biegu czułem że buty maltretują mi łuk stopy.

Pytanie: czy moje domysły są sensowne czy trzeba szukać innego rozwiązania? Czy wkładka może tu w ogóle pomóc?
Uprzedzając pytanie: zdecydowanie jestem pronatorem

pozdrawiam

[11qwerty11]

Hej!

Ja również mam problem z pęcherzami na łuku stopy, ale w Asicsach 1150. Osobiście uważam, że to przez system DuoMax, który po prostu jest zbyt twardy dla moich stóp. W serii 21 jest więcej DuoMaxu, niż w 11, więc prawdopodobnie to właśnie to Ci doskwiera.
Poza tym (aby nie zakładać nowego tematu) podepnę się do tego : Jeśli 1150 tak bardzo mnie ocierają, a są to chyba najlżejsze buty dla pronatora z Asicsów, to czy mam szukać rozwiązania w innych firmach?

[wysek]

Hej!

Ja również mam problem z pęcherzami na łuku stopy, ale w Asicsach 1150. Osobiście uważam, że to przez system DuoMax, który po prostu jest zbyt twardy dla moich stóp. W serii 21 jest więcej DuoMaxu, niż w 11, więc prawdopodobnie to właśnie to Ci doskwiera.
Poza tym (aby nie zakładać nowego tematu) podepnę się do tego : Jeśli 1150 tak bardzo mnie ocierają, a są to chyba najlżejsze buty dla pronatora z Asicsów, to czy mam szukać rozwiązania w innych firmach?

Kolega ma rację, to Duomax [pianka o podwójnej gęstości] powoduje obtarcia. Czy wkładka coś da? Ewentualnie wyizoluje stopę od tejże pianki, ale kontrola pronacji będzie na takim samym poziomie.

Zdecydowanie konkurencja może przynieść lepsze rozwiązanie. Polecam markę Mizuno - nie stosują żadnych pianek o podwójnej gęstości jak większość. Oraz Nike Lunarglide 3. Kontrola pronacji jest, pianki nie ma.

[11qwerty11]

U mnie problem jest jeszcze tego typu, że mimo prawidłowego podbicia, mam w pewnym stopniu nadpronację. Co ciekawe: Najpierw biegałem trzy miesiące w butach dla neutrala - zero kontuzji, następnie przesiadłem się na 1150 i od razu załapałem zapalenie pochewek ścięgnistych i niedługo później ITBS, z którym zmagam się do dzisiaj... Chyba faktycznie przesiądę się na Lunarglidy, może ten "magiczny" system dostosuje się do moich stóp

[misthunt3r]

Dzięki za konkretne odpowiedzi

W takim razie najpierw spróbuję wkładek i zobaczę jakie to da efekty (wydaje mi się, że kontrola pronacji na tym poziomie mi wystarczy, a jeśli nie będzie ocierać to wystarczy), ponadto rozwiązanie to jest tańsze niż zakup nowych butów od razu. Jeśli to nie pomoże, przyjrzę się bliżej Mizuno czy Lunarglide'om

pozdrawiam

[ArturS]

Miałem/mam (w stanie rozkładu) dwie pary 2140 i od samego początku miałem problemy z wewnętrzną stroną stopy. Niestety tylko regularne bieganie bez większych przerw pozwalało na w miarę wygodne bieganie, znaczy bez otarć, bo stopa się przyzwyczaiła (naskórek się zrobił duuuużo grubszy), ale zajechałem przez to bardzo szybko dwie pary X-Socksów - przecierały się bardzo szybko. Po 1,5 mies. przerwie od biegania była powtórka z rozrywki - po godzinie biegu skracałem zaplanowany dystans, bo stopy nie wyrabiały. Ciekawe czy te 2160 też tak szybko będą się przecierały w miejscu dużego palca, czy może coś poprawili.
Teraz szukam czegoś z Mizuno, bo wyraźnie Asics mi nie leży

[michu77]

a ja ... przesiadka w drugą stronę -


biegałem ostatnio w New Balance MR 905LW bez żadnych kontuzji, i żasdnych innych zastrzeżeń -

Ostatnio wygrałem bon na buty - musiałem wybrać coś z firmy Asics - i zdecydowałem się na Asics 1160.
Niestety po pierwszych treningach źle to wygląda. Bóle wszystkich stawów, w tym zwłaszcza kolan itp. Kilkakrotnie zmieniałem już obuwie, i aż takich problemów z tym nie miałem. Pewnie to kwestia adaptacji - i bóle miną, ale póki co psuje mi to treningi.

[misthunt3r]

Ha!

Problem rozwiązany. Dodatkowa wkładka pomogła. Co prawda trochę dziwnie mi się stopy ustawiały, ale to ciągle nowe buty, więc zrzucam to na karb ich młodzieńczego rozbrykania
Dzięki specom z Ergo dowiedziałem się parę rzeczy o swoich stopach, dlaczego nowe buty mnie obcierały i jakich nie wybierać w przyszłości. Dzięki za informacje i za wkładki, które nie zrujnowały mojego budżetu

pozdrawiam