Witam,
Postaram sie przedstawic sprawe calosciwo. Od jakiegos czasu szykuje sie do biegania. Pomyslalem ze to fajny sport i ze warto sprobowac.
Poczytalem to i owo, ale nadal mam wiele watpliwosci. Licze wiec na pomoc biegackiej braci.
Na poczatek prosilbym o okreslenie typu mojej stopy; ponizej zamieszczam zdjecia i garsc informacji na moj temat:
http://zapodaj.net/ae88384f05ae.jpg.html
http://zapodaj.net/2718e2e0a0f3.jpg.html
http://zapodaj.net/764b3adf73c6.jpg.html
http://zapodaj.net/08b54be1e5e9.jpg.html
http://zapodaj.net/585432a48de0.jpg.html (w tych butach oczywiscie chodze, nie biegam;)
waga - 70-72 kg (jako gorna granice mozna przyjac 75 - czasem moge do niej skoczyc)
wzrost - 178 cm
dl. stopy - 28-28,5 cm
Wydaje mi sie, ze odciski wodne mam dobre, ale same stopy jakby nieco koslawe? nie wiem. prosze o fachowa pomoc: supinator, pronator, czy neutralny.
Teraz sprawa najwazniejsza - obuwie. Na buty biegowe chcialbym przeznaczyc 200-300 zl.
chodzi o to, zeby obuwie bylo dobre oraz komfortowe, ale nie ma sensu kupowac od razu na poczatek profesjonalnego sprzetu.
biegac planuje latem, wiosna itp. buty musza wiec byc przewiewne.
jest to istotna kwestia, bo stopy czesto mi sie poca.
biegac planuje po lesnych sciezkach, ale takich ubitych raczej, a nie piachu.
dlatego sklanialbym sie raczej ku butom przeznaczonym na asfalt (w sensie twarda nawierzchnia) niz trailowym.
buty terenowe sa mniej przewiewne, a wodoszczelnosc i trzymanie podloza nie sa mi do niczego potrzebne.
tym bardziej ze czasem moze bede biegal tez i po chodniku, itp.
na stronie wyska http://www.treningbiegacza.pl znalazlem artykul o dobiorze obuwia "Jak dobrać buty biegowe? Zakupowy przewodnik". jest tam podane:
"Czy w butach przeznaczonych do biegania po szosie, mogę również biegać po trailowym terenie?
Oczywiście. Należy jednak pod uwagę, że buty trailowe zapewniają większą kontrolę i stabilizację stopy, kiedy biegamy po wymagającym terenie."
Prosze o pomoc w dobraniu dobrych butow biegowych spelniajacych ww kryteria.
Z tego co czytalem, to ciekawe wydaja sie:
- Saucony Kinvara lub Saucony Mirage
- Saucony Progrid Triumph 6
- Asics DS Trainer 14
- Asics Gel Kayano 16
Z tym ze wszystkie one kosztuja ponad 300 zl - nie wiem czy jest sens doplacac/przeplacac, tym bardziej ze nie jestem pewien czy beda sie nadawaly.
Takze prosze o doradzenie.
Pozdrawiam
