Kolce sprinterskie

[gajtas1]

Witajćie, jestem amatorem biegania, biegam od pół roku po tartanie. Dla poprawy czasu i lepszych efektów z treningu na 50 m i 1000m zamierzam kupić sobie kolce sprinterskie, tylko czy warto??? dodam ,że mam egzamin za 3 miesiące i każda sekunda się liczy( a narazie nie jest za dobrze). Czy jest duza różnica podczas biegu w kolcach a w butach zwykłych??? I jak wygląda kwestia z przyzwyczajeniem się do biegania w kolcach? Za pomoc wielkie dzięki.