Prosił bym o poradę w kwestii zakupu butów do biegania- asfalt,chodnik, ścieżki leśne.
A teraz do rzeczy,wzrost-185 cm i waga-150 kg.
Buty do biegania dla dużego faceta
-
krasnoludek6
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 825
- Rejestracja: 13 gru 2010, 20:59
- Życiówka na 10k: <40
- Życiówka w maratonie: 3:27
przepraszam ,ale najlepszy to teraz bedzie rowerek moze byc stacjonarny. 
,,bo przy tej wadze zniszczysz stawy pomali i spokojnie na bieganie przyjdzie czas za 30kg,,pozdrawiam kolege za ambicje--oczywiscie o bieganiu mysl 
,,bo przy tej wadze zniszczysz stawy pomali i spokojnie na bieganie przyjdzie czas za 30kg,,pozdrawiam kolege za ambicje--oczywiscie o bieganiu mysl -
krasnoludek6
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 825
- Rejestracja: 13 gru 2010, 20:59
- Życiówka na 10k: <40
- Życiówka w maratonie: 3:27
ach i wcale nie napisalem wczesniejszej odpowiedzi by Cie zniechecic do biegania wrecz przeciwnie,,najpierw zdrowie zawsze najzwaniejsze,,pozdrawiam 
-
smopi
- Stary Wyga
- Posty: 221
- Rejestracja: 16 wrz 2010, 08:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Gdańsk
Ja przy masie ok. 110 kg (188 cm) jeździłem na rowerze (4-5 razy w tygodniu po ok. 1h), do tego rozsądne odżywianie i masa ciała szybciutko poleciała w dół. Przy takiej masie bałem się biegać i Tobie też radzę zacząć od czegoś mniej obciążającego. Teraz ważę 86 kg i oczywiście biegam 
Trochę cierpliwości!
Trochę cierpliwości!