komplet ubrania dla kobiety i mężczyzny

[zakciu]

Hej jestem tutaj nowy, od 3 lat chodzilem na silownie - teraz chce to zmienic od 2 miesiecy uprawiam aeroby w mieszkaniu i praktycznie 0 silowych cwiczen.
Waga spadła z 86 na 81 przy wzroscie 184 cm.
Teraz konkretniej potrzebuję wiedzieć cenę na początek jaką trzeba przeznaczyc na buty i jakieś ubrania w ktorych sie nie zamarznie
Dla mezczyzny : 81 kg / 184 cm / bf ~23
Dla koibety : 55 kg / 172 / bf ~19

Buty, koszulka, spodnie i kurtka ewentualnie na mrozniejsze wieczory dodatki jakies.

pozdrawiam wszystkich :D