Pasy fuel belt
- CríostóirSweeney
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 324
- Rejestracja: 14 mar 2009, 15:06
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 03:56:13
- Lokalizacja: Éire
Czy ktoś używał pasów z butelkami podczas biegania?
Ja się zastanawiam nad kupnem takiego:
http://www.jeffgalloway.com/detail.aspx?ID=8
lub takiego:
http://www.jeffgalloway.com/detail.aspx?ID=10
i nie wiem czy jest wogóle sens zawracać sobie głowę takim czymś , a jeśli tak to który wybrać?
Dzięki bardzo za wskazówki
pozdro
Ja się zastanawiam nad kupnem takiego:
http://www.jeffgalloway.com/detail.aspx?ID=8
lub takiego:
http://www.jeffgalloway.com/detail.aspx?ID=10
i nie wiem czy jest wogóle sens zawracać sobie głowę takim czymś , a jeśli tak to który wybrać?
Dzięki bardzo za wskazówki
pozdro
- ssokolow
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1810
- Rejestracja: 13 lis 2006, 00:22
- Życiówka na 10k: 48:35
- Życiówka w maratonie: 4:04:02
- Lokalizacja: Kraków
- CríostóirSweeney
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 324
- Rejestracja: 14 mar 2009, 15:06
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 03:56:13
- Lokalizacja: Éire
No właśnie,bez pica ani rusz przy długich wybieganiach. Zazwyczaj biegam z butelką w dłoni, ale na dłuższą metę jest to bardzo nie wygodne i podejrzewam, że kark boli mnie od tego. Czyli takie pasy powinny zdać egzamin. Dzięki za podpowiedź.
A może ktoś jescze podzieli się wrażeniami...
pozdro
A może ktoś jescze podzieli się wrażeniami...
pozdro
- run
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 479
- Rejestracja: 07 maja 2009, 14:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa / Dąbrowa Leśna
- Kontakt:
Ja mam taki: http://run.blog.pl/archiwum/index.php?nid=14273320 i jest oka ale wady ma. 600 ml płynu trochę waży - obciera udo, wylewa się itd. Lepsze są takie jaki ma Ssokolow - wiecej malych buteleczek.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Co wy z tym piciem ? Czujecie że musicie czy się naczytaliście że się trzeba nawadniać?CríostóirSweeney pisze:No właśnie,bez pica ani rusz przy długich wybieganiach.
Musiałbym biec przynajmniej ze 2h30 w temp 25 stopni żeby uznać, że muszę pić.
- waldekolsztyn
- Wyga
- Posty: 140
- Rejestracja: 28 cze 2009, 15:47
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bydgoszcz
Witam.
Biegam od pół roku, za mną pierwszy maraton, czas poniżej 4 godzin. Trenowałem latem bez picia, na dwa najdłuższe wybiegania po 30 km, zabrałem 0.5l butelkę izotonika, w ten sposób że włożyłem ją za parciany pasek. Butelka ma przewężenie i opierałem dno na kości biodrowej. Biegło się Ok, wypiłem i tak dopiero przed domem. Jesienią i zimą na pewno będę biegał bez picia.
pozdrawiam
Biegam od pół roku, za mną pierwszy maraton, czas poniżej 4 godzin. Trenowałem latem bez picia, na dwa najdłuższe wybiegania po 30 km, zabrałem 0.5l butelkę izotonika, w ten sposób że włożyłem ją za parciany pasek. Butelka ma przewężenie i opierałem dno na kości biodrowej. Biegło się Ok, wypiłem i tak dopiero przed domem. Jesienią i zimą na pewno będę biegał bez picia.
pozdrawiam
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 4
- Rejestracja: 17 wrz 2009, 13:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wawa
Ja mam taki: http://run.blog.pl/archiwum/index.php?nid=14273320 i jest oka ale wady ma. 600 ml płynu trochę waży - obciera udo, wylewa się itd.
Też mam ten pas i niestety nie polecam dlatego, że dołączony oryginalny bidon salomona przecieka przy ustniku przez co zalewa nogę, itp. Widać, że obaj mamy ten sam problem - czyli to wada fabryczna (zresztą już gdzieś czytałem wątek, że innym też przecieka). Po wymianie samego bidonu na zwykły isostara problemy zniknęły i można normalnie używać. Dodałbym, że kieszonka mogłaby być większa, żeby móc włożyć do niej np. cienką kurtkę przeciwdeszczową.
Też mam ten pas i niestety nie polecam dlatego, że dołączony oryginalny bidon salomona przecieka przy ustniku przez co zalewa nogę, itp. Widać, że obaj mamy ten sam problem - czyli to wada fabryczna (zresztą już gdzieś czytałem wątek, że innym też przecieka). Po wymianie samego bidonu na zwykły isostara problemy zniknęły i można normalnie używać. Dodałbym, że kieszonka mogłaby być większa, żeby móc włożyć do niej np. cienką kurtkę przeciwdeszczową.
Pozdrawiam,
Stardust
Stardust
- ssokolow
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1810
- Rejestracja: 13 lis 2006, 00:22
- Życiówka na 10k: 48:35
- Życiówka w maratonie: 4:04:02
- Lokalizacja: Kraków
no nie wiem.. jak jest 25 stopni... to ja po 30 minutach mam sucho w ustach.. - jasne że godzinkę - półtorej bez picia przeżyję... - ale jak mam nawet te 125 ml w kieszeni
to już jest bardziej komfortowo, bo przepłucze usta. A na długim wybieganiu ... takim właśnie pod 3h - to piję co te 3-4 km... bo wtedy biegnie mi się bardziej komfortowo.

- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
ja kiedyś taki pas stosowałem do każdego biegu, ale tylko w 1 sezonie biegania, w tym roku ani razu go nie użyłem, po prostu nauczyłem się już biegać bez picia, nawet do 25 km
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1337
- Rejestracja: 10 cze 2009, 16:59
- Życiówka w maratonie: brak
Można ale po co. Po 20km brakuje mi trochę wody. Chciałbym się zapytać czy znacie jakiś pas z odczepianymi bidonami do 100ml? (może nawet mniejsze) Chciałbym na długie wybiegania brać 1 taki bidon do 100ml. W zupełności wystarczy.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Kenijczycy na treningu nie piją. 

- CríostóirSweeney
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 324
- Rejestracja: 14 mar 2009, 15:06
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 03:56:13
- Lokalizacja: Éire