Adaptacyjny Biegacz: Czy ciało nadąży za głową ?

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

ODPOWIEDZ
RysK0
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 418
Rejestracja: 29 maja 2019, 09:53
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Sugestie, pytania ... mile widziane :oczko:
Na górę
PKO
Olaboga
Wyga
Wyga
Posty: 134
Rejestracja: 23 sty 2022, 14:32
Życiówka na 10k: 49:26
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Słabe pseudo, wymyśl coś ala "Perfidia Beverly Hills" albo "Jungle Pussy"
Na górę
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4268
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

ohoho elegancko.
Na górę
wigi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2762
Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
Życiówka na 10k: 00:38:28
Życiówka w maratonie: 02:56:00
Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław

Nieprzeczytany post

RysK0 pisze: ↑21 lis 2025, 12:45 Trening zakłada maksymalnie 4 dni biegowe, koncentrację na regeneracji i profilaktyce, tu widzę największy problem – ciało nie nadąża za głową.
Skąd ja to znam... Niestety, ale ja zapędziłem ciało w kozi róg. Trenuj mądrze, powodzenia.
Blog – Komentarze
10 km - 38:28 (5.03.2017), HM - 1:24:30 (25.03.2017), M - 2:56:00 (15.10.2017)
Na górę
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ

Wróć do „Komentarze do blogów”