tutu01 biegiem w dorosłość - komentarze

[tutu01]

Bardzo gorąco zachęcam do komentowania tutaj mojego bloga.

viewtopic.php?f=27&t=61643

[sebastian899]

Witaj , widzę tutaj spory potencjał .Po zyciowkach widać że bardziej należało by popracować nad szybkością , zwłaszcza że jesteś jeszcze bardzo młody i nie widzę sensu na katowanie się już HM , tak jak napisałeś na to jeszcze kiedyś przyjdzie czas . Dużo biegaczy amatorów dużo by dało żeby w tym wieku zacząć swoją przygodę z bieganiem , więc nie zmarnuj tego , pamiętaj że samo bieganie to 60-70% i że te 20-30% pozostałe ( rozciąganie , trening uzupełniający , rozgrzewka itp jest na początku wazniejsze od samego biegania ). Większość z nas tutaj na forum amatorów doświadczała to na początku na własnej skórze , więc lepiej uczuć się na błędach innych niż swoich . Masz sporo czasu , więc obciazenia zwiększaj stopniowo , niech bieganie sprawia Ci radość i jak coś to służymy pomocą .P

[MatiR]

Powodzenia !

[tutu01]

Dzięki wielkie za miłe słowo. Na pewno będę starał się dalej rozwijać a ten blog mam nadzieję że będzie pomagał mi utrzymać systematyczność

[infernal]

Witamy na forum! Super wyniki i tak naprawdę popieram słowa Sebastiana - spory potencjał. Ja zacząłem 3 lata temu z tego samego powodu( ), a nie doszedłem do takich wyników jak Ty teraz

[tutu01]

Dzięki!! Jak widać po nas każdy powód żeby zacząć biegać jest dobry

[MatiR]

Będziemy śledzić treningi
P.S Dorzuć na stronie swojego bloga link do komentarzy - będzie nam łatwiej.

[MatiR]

Jak nabiegasz kilometrówkę to napisz na forum w ten sam dzień

[MatiR]

Jak możesz to załóż stravę żeby łatwiej było doglądać