Kataalonczykk - komentarze

[kataalonczykk]

Zapraszam na mojego bloga!

[Dariush]

Pewnie większość osób odradzi ci maraton w najbliższej perspektywie (to jest w ciągu najbliższego roku, dwóch lat), ale jak już się uprzesz na ten maraton to myślę że 4 godziny do zrobienia już dziś. Możesz również poczekać, pobiegać poprawić krótsze dystanse i z dwa lata debiutować z naprawdę bardzo fajną życiówką. Powodzenia w realizacji celów.

[rolin']

Przede wszystkim cel sobie zmień na przynajmniej 1:35 / 3:30. Jeśli zamierzasz przebiegać zimę to spokojnie będzie cię na to stać.

[kataalonczykk]

Dzięki za rady. Maraton nie jest celem konkretnie na przyszły rok, to takie postanowienie, które sobie postawiłem na początku mojego biegania, a 4 godziny dlatego, że chcę go przebiec bez napinki. Na 3:30 musiałbym się trochę przygotować, bo to jednak tempo w granicach 5:00/km.
Priorytetem jest poprawienie czasów na krótszych dystansach, głównie na dyszkę. Cel z półmaratonem miałem postawiony na ten rok, poprawiłem się o około 14 minut, ale zabrakło, w przyszłym roku chcę tylko zejść poniżej 1:40.