Teraz jest Pt, 10 lipca 2020, 15:00

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 885 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 55, 56, 57, 58, 59
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Tillo - szybciej, coraz szybciej! - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 30 marca 2020, 10:21 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 września 2017, 21:23
Posty: 913
Lokalizacja: PL/NL
Paweł, gratuluję wygranej w open! :hahaha:

_________________
Blog treningowy
Komentarze do bloga

STRAVA: ja
STRAVA: klub forum bieganie.pl

5 km - 19:42 (City Trail, 17.02.2019)
10 km - 40:46 (Wroactiv, 16.03.2019)
HM - 1:31:19 (Półmaraton Warszawski, 31.03.2019)
M - 3:27:50 (Cracovia Maraton, 28.04.2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - szybciej, coraz szybciej! - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 30 marca 2020, 10:30 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 2494
Brawo Paweł, samemu to nawet piwo słabo smakuje a co dopiero bieganie na maksa.
Puchar za pierwsze miejsce dostałeś? :hejhej:

_________________
Komentarze
1km 3:05:90 VI 2020
10km 39:33 XI 2019
HM 1:26:28 III 2020
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - szybciej, coraz szybciej! - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 30 marca 2020, 10:31 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 3 listopada 2015, 13:13
Posty: 981
Lokalizacja: Wrocław
Niestety organizator zapewnił jedynie butelkę whisky wieczorem :bum:

_________________
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - szybciej, coraz szybciej! - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 30 marca 2020, 10:36 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 września 2017, 21:23
Posty: 913
Lokalizacja: PL/NL
Dobre i to, zasłużona nagroda. ;)
A tak serio, samotne bieganie jest trudne, więc zawsze może powiedzieć, że nie biegłeś na czas, tylko na miejsce. :hej:
Na zawodach pewnie byłoby gruuubo poniżej 17.

_________________
Blog treningowy
Komentarze do bloga

STRAVA: ja
STRAVA: klub forum bieganie.pl

5 km - 19:42 (City Trail, 17.02.2019)
10 km - 40:46 (Wroactiv, 16.03.2019)
HM - 1:31:19 (Półmaraton Warszawski, 31.03.2019)
M - 3:27:50 (Cracovia Maraton, 28.04.2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - szybciej, coraz szybciej! - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 30 marca 2020, 10:48 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 2825
Lokalizacja: Kalisz
Tillo napisał(a):
Niestety organizator zapewnił jedynie butelkę whisky wieczorem :bum:

Za taką nagrodę to ja i bym pobiegł :hejhej: Mocny wynik jak na samotny bieg, tak czy owak :taktak:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:12 (1.02.20)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - szybciej, coraz szybciej! - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 30 marca 2020, 10:55 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 3 listopada 2015, 13:13
Posty: 981
Lokalizacja: Wrocław
Dzięki chłopaki :) Dla głowy to było cięższe, niż zakładałem. Brałem za pewniak wynik poniżej 17 minut, ale z perspektywy czasu to nawet nie taki zły wynik :)

_________________
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - szybciej, coraz szybciej! - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 30 marca 2020, 12:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 2825
Lokalizacja: Kalisz
To tak jakbym ja nie był zadowolony z treningu i czasu poniżej 20min. Paweł, jest dobrze :taktak:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:12 (1.02.20)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - szybciej, coraz szybciej! - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 30 marca 2020, 13:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 23 kwietnia 2018, 15:56
Posty: 594
Niestety ale przeczuwałem taki obrót sprawy , nie da się pobiec tego samego na treningu co na zawodach ,chyba że się jest siedlakiem :hej: Brawo za samą próbę , przynajmniej wpadł Ci fajny trening . Kurcze ten wtorkowy trening znowu mam ochotę zapożyczyć :hej: edit* zabrakło na pewno też odpoczynku pełnego od Wrocławia nie robiłeś ani dnia wolnego .

_________________
10 km - 33.42 Wrocław 8.03.20

komentarze viewtopic.php?f=28&t=59339

trening viewtopic.php?f=27&t=59338


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - szybciej, coraz szybciej! - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 30 marca 2020, 13:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 3 listopada 2015, 13:13
Posty: 981
Lokalizacja: Wrocław
Właśnie na zmęczenie nie mogłem narzekać, parę dni przed testem miałem luźniejsze i czułem się świeży. Winię głowę i temperaturę. Eksperyment był na pewno ciekawy, a jak patrzę w rozpiskę, to czeka mnie teraz w różnej formie co tydzień :bum:

_________________
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - szybciej, coraz szybciej! - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 30 kwietnia 2020, 17:38 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 2825
Lokalizacja: Kalisz
Paweł, wszystko ok?

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:12 (1.02.20)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - szybciej, coraz szybciej! - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 30 kwietnia 2020, 18:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 3 listopada 2015, 13:13
Posty: 981
Lokalizacja: Wrocław
Żyję :hej: mocno przystosowałem z treningiem, nawet nie przez wirusa, tylko od kwietnia mam nową pracę i rzuciłem na nią wszystkie siły, ponad dwa tygodnie nic nie biegałem. No ale już startuję z treningami, znajdę chwilę to nadrobię forum i reanimuję bloga. Wstyd się przyznać, ale nawet nie wiem, co u Was wszystkich słychać :chlip:

_________________
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - szybciej, coraz szybciej! - komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 30 kwietnia 2020, 19:55 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 23 kwietnia 2018, 15:56
Posty: 594
Też się zastanawiałem co tam u Ciebie słychać , zima i wczesną wiosną miałeś mega orkę , więc przerwa tak czy tak była wskazana , fajnie że wracasz do bloga . Pozdro

_________________
10 km - 33.42 Wrocław 8.03.20

komentarze viewtopic.php?f=28&t=59339

trening viewtopic.php?f=27&t=59338


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - szybciej, coraz szybciej! - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 1 maja 2020, 12:16 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 2825
Lokalizacja: Kalisz
Tillo napisał(a):
Żyję :hej: mocno przystosowałem z treningiem, nawet nie przez wirusa, tylko od kwietnia mam nową pracę i rzuciłem na nią wszystkie siły, ponad dwa tygodnie nic nie biegałem. No ale już startuję z treningami, znajdę chwilę to nadrobię forum i reanimuję bloga. Wstyd się przyznać, ale nawet nie wiem, co u Was wszystkich słychać :chlip:

O, no proszę. Dalej branża IT? :oczko:
Każdy trenuje, nikt na zdrowie za mocno nie narzeka i ludzie biegają 1km challenge. Tak w wielkim skrócie :oczko:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:12 (1.02.20)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - szybciej, coraz szybciej! - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 1 maja 2020, 12:41 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 3 listopada 2015, 13:13
Posty: 981
Lokalizacja: Wrocław
infernal napisał(a):
O, no proszę. Dalej branża IT? :oczko:
Każdy trenuje, nikt na zdrowie za mocno nie narzeka i ludzie biegają 1km challenge. Tak w wielkim skrócie :oczko:


Tak, dalej IT. Przeniosłem się na dużo wyższy poziom, co wymaga ode mnie 200% zaangażowania, ale warto :spoczko:
Dobrze słyszeć, że zdrowie dopisuje. Muszę ogarnąć, kto króluje na 1 km :hejhej: Ja jestem po roztrenowaniu, to na żadne wyzwania się nie nadaję, tempo 4:30 podnosi mi tętno xD

_________________
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Tillo - szybciej, coraz szybciej! - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 1 maja 2020, 13:05 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 2825
Lokalizacja: Kalisz
Gratulacje awansu :spoczko:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:12 (1.02.20)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 885 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 55, 56, 57, 58, 59

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 13 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL