Jacek, komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2332
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

b@rto pisze:
infernal pisze:Niedługo na bieganie.pl będzie artykuł o Jacku "Biegaj lekko, poprawiaj życiówki" :bum: Chyba przyjmą sam tą taktykę :bleble:
Śmiechem żartem, ale to naprawdę jest dobry materiał do analizy i przedstawienia na portalu.
yaaceek pisze:No myślę, że jak by to Jacek ujął w fajny artykuł przekrojowy, ale ze szczegółami, które wydały się istotne, to byłby to dobry materiał.
Brałem to za formę żartu, teraz widzę, że to trochę na poważnie.
Dla mnie to za wcześnie na podsumowania i zbyt mało doświadczyłem, może za 1,5 roku gdy już dobiegnę do celu bądź i nie, pokuszę się o jakieś streszczenie z głębszą analizą. Tymczasem dalej na bieżąco donosił będę jak życie moje biegowe wygląda, bez większej cenzury.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Z tą kwestią wieku, to chyba serio coś jest na rzecz. Oczywiście to nie jest jakieś przyrównanie do Ciebie Jacku :bleble:
https://www.youtube.com/watch?v=XjDsILv40XM

Ja chyba zacznę grać w pingponga, póki co :orany: :bum:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2332
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

infernal pisze:Z tą kwestią wieku, to chyba serio coś jest na rzecz. Oczywiście to nie jest jakieś przyrównanie do Ciebie Jacku :bleble:
https://www.youtube.com/watch?v=XjDsILv40XM

Ja chyba zacznę grać w pingponga, póki co :orany: :bum:
Ja amatorsko gram 30 lat, a i tak za krótko https://www.youtube.com/watch?v=VmXAdKsgK-A, technika jest najważniejsza, toteż się przesiadłem na bieganie gdzie nie jest tak istotna :bum:

Jak zaczynałem biegać, miałem przyjemność startować na jednej z imprez w Łodzi z mistrzem świata w maratonie M80, w zasadzie to mieszkamy na tym samym osiedlu i kilkukrotnie też spotkałem pana Jana na treningu. http://seniorzynastart.info/2016/04/08/ ... wil-swiat/
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Nie chciałem też obrazić pingponga, żeby nie było :oczko:
To jaką ten Pan ma zachowaną sprawność w tym wieku, wow. Równie niesamowite osiągnięcie jak w przypadku tego 70 latka który biega maraton poniżej 3h. Przecież ilu jest maratończyków co w Polsce biega poniżej 3h, ilu w ogóle do tego poziomu nie dochodzi w ogóle. A tutaj mamy Pana co biega w wieku 70 lat takie czasy.
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Gdzie Jacku startujesz w niedziele?
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2332
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

infernal pisze:Gdzie Jacku startujesz w niedziele?
Małe zawody w Rawie Mazowieckiej na ścieżce przy zalewie.
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Powodzenia :taktak: Daj czadu jak zawsze :oczko:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

Pana Jana spotkałem dwa razy. Ale jedno spotkanie zapadło mi w pamięci. 4-5 lat temu przez Polskę przetoczyła się w weekend fala marznącej mżawki, pewnie pamiętacie, jak trzeba było odłupywać lód z samochodów, żeby się w ogóle do nich dostać.

Poszedłem biegać, chodniki lodowisko, dało się tylko po zamarzniętej trawie biec, ogólnie pogoda z tych najgorszych.

Spotkałem na trasie jednego biegacza, jak normalnie na Zdrowiu w weekend są tłumy o każdej porze dnia i nocy. I tym biegaczem był Jan Morawiec. Nie musiał biec, chciał. I biel b uśmiechem, gdzie ja kierowałem w strony aury dużo niemiłych słów :bum:
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2332
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

infernal pisze:Powodzenia :taktak: Daj czadu jak zawsze :oczko:
Dzięki, zrobię co w mojej mocy :oczko:
sochers pisze:... kierowałem w strony aury dużo niemiłych słów :bum:
Liczy się, że wyszedłeś, a w trakcie to każdy się już inaczej motywuje :oczko:
Awatar użytkownika
adam99
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1027
Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
Życiówka na 10k: 40'20"
Życiówka w maratonie: 3:13:21
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Gratulacje! :taktak:

I ja i Sławek dziś też załapaliśmy się na 3 miejsca w swoich kategoriach.
Tylko ja się dowiedziałem o tym dopiero jakieś 2 godziny temu :ech:
Zresztą Sławek chyba też dopiero po fakcie.
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Wow. Jacku, Ty to już walczysz z najlepszymi na niektórych biegach. Szaleństwo totalne :taktak: Relacje nabiorą nowego znaczenia. Szacunek za rozegranie tego tak taktycznie. Super się czytało. Piękny puchar za wygranie kategorii wiekowej - co jest mega osiągnięciem! :taktak: Gratulacje również należą się za czas. Ciekawe czy gdybyś nie walczył o miejsce a o czas, czy byłoby inaczej. Hmm... Tylko znając Ciebie, życiówka niedługo wpadnie jakaś mega na 10k. :oczko:
Sub19 to u Ciebie pęknie jak nic! :taktak:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

Ty jesteś już gotowy na swoje wyniki ;) jak jeszcze myślenie i kalkulacja jest możliwa w trakcie biegu, to już w ogóle pełna profeska :) gratulacje :hahaha:
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2332
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

adam99 pisze:Gratulacje! :taktak:

I ja i Sławek dziś też załapaliśmy się na 3 miejsca w swoich kategoriach.
Tylko ja się dowiedziałem o tym dopiero jakieś 2 godziny temu :ech:
Zresztą Sławek chyba też dopiero po fakcie.
Dzięki :usmiech:
Pewnie nie spodziewaliście się tak wysokich pozycji, trochę szkoda dodatkowej satysfakcji.

infernal pisze:Wow. Jacku, Ty to już walczysz z najlepszymi na niektórych biegach. Szaleństwo totalne :taktak: Relacje nabiorą nowego znaczenia. Szacunek za rozegranie tego tak taktycznie. Super się czytało. Piękny puchar za wygranie kategorii wiekowej - co jest mega osiągnięciem! :taktak: Gratulacje również należą się za czas. Ciekawe czy gdybyś nie walczył o miejsce a o czas, czy byłoby inaczej. Hmm... Tylko znając Ciebie, życiówka niedługo wpadnie jakaś mega na 10k. :oczko:
Sub19 to u Ciebie pęknie jak nic! :taktak:
Pierwsza dwójka to okolice 36min, ja tylko w swoim targecie. Trudny bieg cały czas tak goniąc, czasem walcząc o czas puścisz 3 sekundy na kilometrze i tego tak nie widzisz jak puszczone 3 metry za rywalem.
Dzięki za gratulacje, czekam na twoją relację, bo to była niespodziewana bomba :taktak:

sochers pisze:Ty jesteś już gotowy na swoje wyniki ;) jak jeszcze myślenie i kalkulacja jest możliwa w trakcie biegu, to już w ogóle pełna profeska :) gratulacje :hahaha:
Dzięki, bieganie to w dużej mierze myślenie też :usmiech:
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

jacekww pisze:Pierwsza dwójka to okolice 36min, ja tylko w swoim targecie. Trudny bieg cały czas tak goniąc, czasem walcząc o czas puścisz 3 sekundy na kilometrze i tego tak nie widzisz jak puszczone 3 metry za rywalem.
Dzięki za gratulacje, czekam na twoją relację, bo to była niespodziewana bomba :taktak:
No tak, bo u Ciebie o bombie nie można już mówić. Wygrał kategorie wiekową. Meh :bum: Szalony Ty :bum: Już jest do poczytania :bleble:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
ziko303
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2415
Rejestracja: 13 gru 2013, 12:08
Życiówka na 10k: 45:16
Życiówka w maratonie: 3:48:40
Lokalizacja: Wro

Nieprzeczytany post

Widzisz dlatego ja sobie szanuję te życiówki :hejhej: a tak poważnie to wielkie graty, szczerze podziwiam :taktak:
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:16 (2020) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)

Obrazek
ODPOWIEDZ