Teraz jest Pt, 24 stycznia 2020, 07:16

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1188 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 80  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 27 lutego 2019, 22:42 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1513
Lokalizacja: Łódź
Tillo napisał(a):
To prawda, jeżeli test był w szczycie a start będzie w dołku, to może wyjść gorzej. Ja raczej miałem na myśli to, że gdyby tego dnia, którego robił test, wystartował w zawoach, to pewnie wynik byłby jeszcze lepszy. Na półmaratonie dochodzi kwestia wytrzymałości. Oby jednak taki zły scenariusz się nie sprawdził :)

Tak też to odebrałem, że na zawodach z reguły sięgniemy do głębszych pokładów.
Ten test nie był pod określenie założeń na HM, a jedynie dla siebie gdzie jestem po zimie przebieganej na lekkich jednostkach. Co do połówki to trudno liczyć z kalkulatora jeśli nie wykonało się pod nią żadnego treningu, tak z ciekawości tylko sprawdziłem szacowany wynik, to 90 minut jest raczej życzeniowe i ambicjonalne.


krabul napisał(a):
Dzięki, będę pytał, ale to pewnie dopiero za pół roku.
Z tym przygotowaniem to w sumie sprawia ono chyba sumarycznie więcej przyjemności niż samo zwiedzanie - bo trwa znacznie dłużej.
A z intensywnością - to to był względny lajt. Mocniej działamy w górach. Jeśli jesteś zainteresowany to tutaj przykład z mojego "domowego" forum:
http://forum.turystyka-gorska.pl/viewto ... 11&t=19981

Ponoć z podróży cieszysz się trzy razy: kiedy ją planujesz, w momencie gdy ja odbywasz oraz gdy ją wspominasz - coś w tym jest.

Podesłałeś znów kawał relacji, muszę czasu trochę znaleźć a przeczytam na pewno :usmiech:


filmix napisał(a):
Hej! Niezmiennie zazdroszczę wyników i trzymam kciuki za startową wiosnę! Jak tam się miewa bieżnia elektryczna? Często z niej korzystasz? Ciekawy jestem, jak się biega po takim urządzeniu w porównaniu z naturą. Słyszałem o ludziach, którzy na bieżni robili WSZYSTKIE zimowe akcenty i na wiosnę bili życiówki.
I to na poziomie 35/10k. Myślisz, że jest to możliwe? Podziwiam i pozdrawiam!

Dzięki, bardziej poważnie traktuję starty jesienne ale i wiosną kciuki się przydadzą :usmiech:
Dla Ciebie również powodzenia :usmiech:

Co do bieżni, coś tam napisałem w blogu.

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 28 lutego 2019, 09:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 2053
Lokalizacja: Kalisz
W końcu jakiś wpisik :taktak: Coś tam jednak biegałeś, więc dramatu nie ma :taktak: Teraz tylko do przodu, bo pogoda coraz lepsza :taktak:

P.S. Jeśli tak jest, progress 35min/10km to chyba zacznę się zarzynać i będę biegać 5 razy w tygodniu, ale na siłowni. :bum:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20 (20.04.19)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 28 lutego 2019, 23:58 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1513
Lokalizacja: Łódź
krabul napisał(a):
Mocniej działamy w górach. Jeśli jesteś zainteresowany to tutaj przykład z mojego "domowego" forum:
http://forum.turystyka-gorska.pl/viewto ... 11&t=19981

Przeczytałem z wielką przyjemnością a dodatkowo przy tym przypomniałem sobie mój jedyny pobyt w Tatrach Wysokich 18 lat temu. Raptem trzy dni na szlakach.

Łomnica
Obrazek

Rysy
Obrazek

Krywań, tam na zejściu już miałem dobrze wymasowane stopy w miękkim sportowym obuwiu na tych kamyczkach.
Obrazek
Obrazek

Piszesz ciekawie, więc następnie przeczytałem relację z Polski B, gdzie znów kilka miejsc poznałem. W zeszłym roku parę nocy w Baligrodzie spędziłem eksplorując Bieszczady, jak też wracając zahaczyłem o Łysicę by dziewczyny wbiły ten najniższy szczyt do swoich książeczek KGP. Jak napisałeś, gdyby nie ta inicjatywa pewnie wiele tych pasm człowiek by nie odwiedził sam z siebie.

Tak z kolei wyglądał czołg i Bieszczady w 2006 roku, wtedy na drodze do Wołosatego trzeba było uważać nie na zwierzynę lecz dziury w asfalcie. Ciężko było rowerem je wyminąć, a autem nie sposób.
Obrazek
Obrazek

Teraz czekam na relację z Rzymu :usmiech:

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 1 marca 2019, 01:16 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 25 stycznia 2018, 13:49
Posty: 437
Lokalizacja: miasto100mostów
Dzięki, Jacek. Tatry polecam bardzo. KGP ukończyłem w zeszłym roku. Relacja z Rzymu będzie na pewno, ale przed Rzymem jest plan na 2 tygodnie na Peloponezie i tydzień w słowackich Tatrach Zachodnich. Zobaczymy jak to wszystko wyjdzie. Pozdro!

_________________
37:52 1:25:24 3:12:11


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 1 marca 2019, 13:27 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1513
Lokalizacja: Łódź
krabul napisał(a):
Dzięki, Jacek. Tatry polecam bardzo. KGP ukończyłem w zeszłym roku.
Nam trochę jeszcze zejdzie, w miarę możliwości staramy się w roku coś odhaczyć z listy.
krabul napisał(a):
Relacja z Rzymu będzie na pewno, ale przed Rzymem jest plan na 2 tygodnie na Peloponezie i tydzień w słowackich Tatrach Zachodnich. Zobaczymy jak to wszystko wyjdzie. Pozdro!
To faktycznie musisz sporo czasu poświęcić na przygotowania, czasem po tym człowiek ma już wrażenie jakby tam był jeszcze przed wyjazdem.

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: N, 10 marca 2019, 07:45 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 18 lutego 2017, 10:29
Posty: 965
Fajnie to wygląda. Gratuluję wyniku. Ciągle pokazujesz, że ważniejsze od biegania bardzo dużo jest bieganie mądrze.

_________________
Blog - nieczynne z powodu że zamknięte (biegam, ale nie chce mi się pisać)
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: N, 10 marca 2019, 12:31 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): N, 19 października 2014, 10:30
Posty: 187
Lokalizacja: Świętokrzyskie
Wow, bardzo fajny czas i niesamowity event, wielkie gratulacje ! Sam idę szukać czegoś podobnego u siebie :D

_________________
Rekordy:
5km - 19:29 (VIII 2018)
10km - 42:08 (IX 2018) --> 37:07 (VIII 2019)
HM - 1:46:05 (VIII 2018) --> 1:20:30 (VIII 2019)
Endomondo
Blog
Komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: N, 10 marca 2019, 17:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1976
Brawo Jacek!!! Mam nadzieję, że kiedyś poznam cię w realu :taktak:

_________________
Komentarze
10km 39:33 XI 2019
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: N, 10 marca 2019, 18:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 2053
Lokalizacja: Kalisz
Gratulacje mega czasu! Mimo "przerwy" i tak nogi przebierają pięknie :taktak:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:20 (20.04.19)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 11 marca 2019, 14:12 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1513
Lokalizacja: Łódź
Dzięki Panowie :usmiech:

Nowe doświadczenie w hali, super wrażenie i odskocznia od ulicy, gdyby więcej było takich imprez przynajmniej zimą to sezon nigdy by się nie kończył :bum: .
Widać było po wielu uczestnikach, że mieli w przeszłości bliższą styczność z lekką. A tego, że przyjdzie mi ramię w ramię "ścigać się", w końcu kilka razy mnie zdublował :bum: , z rekordzistą polski na 5000m w hali (14:09,89), nie spodziewał bym się. Smutne jedynie, że wiedza moja jest tak marna i dopiero w domu o tym doczytałem https://www.festiwalbiegowy.pl/biegajacy-swiat/ostatnie-przetarcie-przed-toruniem-4-indoor-track-run-w-lodzi-zdjecia#.XIZQuzFCfcs


@Siedlak1975, nie widzę przeszkód byśmy się zmówili kiedyś na jakiś start, jedynie mi się nie chce za daleko jeździć, a Tobie już wcale :usmiech:

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 11 marca 2019, 15:24 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1976
W związku z tym że wszystko mi się posypało zapisałem się na 11km cross w moim rodzinnym mieście.
http://crossozimski.pl/
Zapraszam.

_________________
Komentarze
10km 39:33 XI 2019
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 11 marca 2019, 21:39 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1513
Lokalizacja: Łódź
Szkoda, że to choróbstwo przyplątało Ci się, bo szło ładnie. Teraz priorytet połówka, Opole aktualne?

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 11 marca 2019, 22:12 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 2 listopada 2016, 15:48
Posty: 459
Lokalizacja: Nienack
Hala w zimie idealna. Komfortowo, nic na głowę nie kapie, wiatru nie ma. Gratuluję świetnego rezultatu!

_________________
5k-17.18 (Inowr 25.11.18) 10k -35.42 (Poznań 10.03.19) HM-1.21.35 (Toruń 28.10.18) M-2.54.22 (Łódź 7.4.19)
Blog: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=56594
Komentarze: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 11 marca 2019, 22:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1513
Lokalizacja: Łódź
Morderca_z_głębi_lasu napisał(a):
Hala w zimie idealna. Komfortowo, nic na głowę nie kapie, wiatru nie ma. Gratuluję świetnego rezultatu!
Dzięki Artur, o tym samym pomyślałem wychodząc w sobotę z pracy.

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 11 marca 2019, 23:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 1976
Opole aktualne ale co z tego wyjdzie to nie wiem. Jutro idę do lekarza bo jeszcze coś we mnie siedzi mimo że przez tydzień brałem antybiotyk.
Przed chorobą jak mi wchodziły bez problemu kilkukilometrowe potórzenia na 4:15 - 4:10 to myślałem o łamaniu 1:28 ale teraz to nie wiem co będzie. No dupa i tyle.

_________________
Komentarze
10km 39:33 XI 2019
HM 1:32:38 V 2018
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1188 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50 ... 80  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 6 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL