Teraz jest Wt, 2 czerwca 2020, 12:36

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1372 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 92  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 30 marca 2020, 09:48 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 września 2017, 21:23
Posty: 847
Lokalizacja: PL/NL
No no, i kolejny mocny zawodnik z samotnym testem. Podziwiam! :hej:
Mam nadzieję, że niedługo będzie dało się porównać, jak różnią się czasy na samotnym teście od wyników na "prawdziwych" zawodach. :)

_________________
Blog treningowy
Komentarze do bloga

STRAVA: ja
STRAVA: klub forum bieganie.pl

5 km - 19:42 (City Trail, 17.02.2019)
10 km - 40:46 (Wroactiv, 16.03.2019)
HM - 1:31:19 (Półmaraton Warszawski, 31.03.2019)
M - 3:27:50 (Cracovia Maraton, 28.04.2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 30 marca 2020, 10:46 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 2782
Lokalizacja: Kalisz
jacekww napisał(a):
Chłopaki już tu samotnie porobili życiowe połówki i dychy.
Michał jak domówicie w teamie sprawdzian (bo chyba coś się kroi), to może dołączę się do tej wyczekiwanej rywalizacji, oczywiście na zapleczu w cieniu :bum:

Ja samotnie to tak słabo... :trup: Ja mam pobiec 5k mocne, ale nie mam napisane że to ma być walka o życiówkę czy coś. Mam nawet tempo napisane w jakim mam przebiec. Nie wiem skąd te plotki się wzięły. Zresztą, Ty skopiesz mi tak samo tyłeczek jak Skoor. :taktak: :oczko:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:12 (1.02.20)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 30 marca 2020, 11:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1760
Lokalizacja: Łódź
bezuszny napisał(a):
No no, i kolejny mocny zawodnik z samotnym testem. Podziwiam! :hej:
Mam nadzieję, że niedługo będzie dało się porównać, jak różnią się czasy na samotnym teście od wyników na "prawdziwych" zawodach. :)
Do tej pory nie było takiej potrzeby i rzeczywiście pierwszy raz tak mocna dycha samemu.
Uważam, że do lata nie pobiegamy, chciałbym się mylić.

infernal napisał(a):
jacekww napisał(a):
Chłopaki już tu samotnie porobili życiowe połówki i dychy.
Michał jak domówicie w teamie sprawdzian (bo chyba coś się kroi), to może dołączę się do tej wyczekiwanej rywalizacji, oczywiście na zapleczu w cieniu :bum:

Ja samotnie to tak słabo... :trup: Ja mam pobiec 5k mocne, ale nie mam napisane że to ma być walka o życiówkę czy coś. Mam nawet tempo napisane w jakim mam przebiec. Nie wiem skąd te plotki się wzięły. Zresztą, Ty skopiesz mi tak samo tyłeczek jak Skoor. :taktak: :oczko:
W każdej plotce tkwi ziarno prawdy. :oczko:
Wątpię byś miał biec po 3:55, stawiam bliżej 3:50 a to prawie życiówka.

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 30 marca 2020, 11:41 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 2782
Lokalizacja: Kalisz
jacekww napisał(a):
W każdej plotce tkwi ziarno prawdy. :oczko:
Wątpię byś miał biec po 3:55, stawiam bliżej 3:50 a to prawie życiówka.

Trafiony zatopiony. Zgadłeś :oczko: Wydaje mi się to mocno nierealne. Bo to jest tempo na życiówkę.

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:12 (1.02.20)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 30 marca 2020, 12:14 
Online
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 22 listopada 2017, 15:58
Posty: 2412
infernal napisał(a):
jacekww napisał(a):
W każdej plotce tkwi ziarno prawdy. :oczko:
Wątpię byś miał biec po 3:55, stawiam bliżej 3:50 a to prawie życiówka.

Trafiony zatopiony. Zgadłeś :oczko: Wydaje mi się to mocno nierealne. Bo to jest tempo na życiówkę.

Stawiam browara, że otworzysz zbyt mocno. Będzie 3:40 lub szybciej :hej:

_________________
Komentarze
10km 39:33 XI 2019
HM 1:26:28 III 2020 GPS
M 3:19:16 X 2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 30 marca 2020, 12:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2724
Lokalizacja: Warszawa
Dokładam dwa!

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 30 marca 2020, 12:42 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 2782
Lokalizacja: Kalisz
Kurłaaaa. Wszystko wszyndzie jest śledzone. Jeszcze pewnie Roland i tu zagląda :hahaha:
Daje trzy i prawdopodobnie nie pobiegnę jeśli będą warunki ujowe. Tym bardziej, że u mnie w pobliżu na mojej pętli zawsze wieje a teraz... tam jest armagedon dosłownie jak jest tak wietrznie. A potem będzie umieranie i 4:00 na koniec bo motywacja, brak rywalizacji zrobi swoje. Hueheuuheu :trup: :bum:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:12 (1.02.20)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: N, 5 kwietnia 2020, 19:10 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 13 grudnia 2013, 13:08
Posty: 1764
Lokalizacja: Wro
Brawo Jacek

_________________
Blog

Komentarze

5k 21:55 (2018) / 10k 45:40 (2019) / HM 1:40:34 (2017)/ M 3:48:40 (2016)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: N, 5 kwietnia 2020, 20:45 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 2782
Lokalizacja: Kalisz
Gratki Jacku. Tak jak napisałem u siebie - samymi BSami robisz naprawdę zawsze konkretny poziom. Pojawia sie biegi, po robisz kilka akcentów i zaczniesz latać na rekordy znając życie :taktak:

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:12 (1.02.20)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: N, 5 kwietnia 2020, 21:25 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 14:07
Posty: 2724
Lokalizacja: Warszawa
Piękna solo robota! :)

_________________
Blog treningowy -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55138
Komentarze do bloga -> https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55139


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 6 kwietnia 2020, 10:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 6 września 2017, 21:23
Posty: 847
Lokalizacja: PL/NL
Dobry bieg, gratulacje! Na 4 km musiało być ciężko, ale głowa nie pękła. ;)

_________________
Blog treningowy
Komentarze do bloga

STRAVA: ja
STRAVA: klub forum bieganie.pl

5 km - 19:42 (City Trail, 17.02.2019)
10 km - 40:46 (Wroactiv, 16.03.2019)
HM - 1:31:19 (Półmaraton Warszawski, 31.03.2019)
M - 3:27:50 (Cracovia Maraton, 28.04.2019)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 6 kwietnia 2020, 21:16 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1760
Lokalizacja: Łódź
Idzie się zabrać na piątkę, dwadzieścia minut mocnej roboty nie tak straszne.
Tętno wyszło mi identyczne jak na najlepszej piątce, a czas w strefach niemal. Czwórki też ubiłem, co czułem dziś w biegu. Stąd twierdzę, że na rzeczywistych zawodach nic więcej bym wczoraj nie wykręcił.

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: So, 11 kwietnia 2020, 00:54 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 4 września 2017, 08:33
Posty: 2782
Lokalizacja: Kalisz
Jacku, myślę że na bieżni by Ci lepiej poszło. :taktak: Dwa, w ciemno robiłeś więc przy drugim podejściu na pewno pójdzie znacznie lepiej.

_________________
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 19:12 (1.02.20)
10 km - 39:42 (28.04.19)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: So, 18 kwietnia 2020, 00:26 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Śr, 4 września 2019, 12:45
Posty: 133
Lokalizacja: Warszawa
Właśnie wczoraj też testowałem bieg w masce, ale na takim biegu na granicy 1 i 2 zakresu przez 8km i doszedłem do wniosku, że jeszcze próg to i bym pociągnął, ale interwałów to raczej nie. A tu widzę że i interwały też się da ;)
Konkretnie, jak na pierwszy taki trening w roku.

_________________
BLOG / KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Jacek, czy przebiegnę ... - Komentarze
Nowy postNapisane: So, 18 kwietnia 2020, 22:12 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 8 września 2015, 14:56
Posty: 1760
Lokalizacja: Łódź
przemekEm napisał(a):
Właśnie wczoraj też testowałem bieg w masce, ale na takim biegu na granicy 1 i 2 zakresu przez 8km i doszedłem do wniosku, że jeszcze próg to i bym pociągnął, ale interwałów to raczej nie. A tu widzę że i interwały też się da ;)
Konkretnie, jak na pierwszy taki trening w roku.
Musimy do masek przywyknąć, dla mnie najgorszym okresem będzie chyba zima, zie znoszę mieć nic mokrego na pysku, choć latem też może nie być łatwo :bum:

Ale już dziś i wczoraj widziałem dwie biegaczki bez i to nie w jakiś zakamarkach, a na głównych ulicach osiedla. I w tym upatruję nadzieję :oczko:

_________________
Biegam swoje, co nabiegam to moje.

Blog
Komentarze
Moja historia


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1372 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 92  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Siedlak1975 i 11 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL