sebbor - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4652
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

infernal pisze:Sebbor, next time :taktak:
sochers pisze:Następny poległ na połówce w tym sezonie. Plaga jakaś.
Przestań straszyć! :wrrwrr: :grr:
Dobrze, że nie biegnę HM w tym roku :spoczko:
Marek84 zaczął dobry trend w maratonach i tego się trzymajmy :hej: :hej: :hej:
New Balance but biegowy
wigi
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2624
Rejestracja: 02 lut 2012, 00:11
Życiówka na 10k: 00:38:28
Życiówka w maratonie: 02:56:00
Lokalizacja: Brzeg Dolny/Wrocław

Nieprzeczytany post

Sebbor, ewidentnie nie przejąłeś się pogodą i za to zapłaciłeś. ;)
BlogKomentarze
10 km - 38:28 (5.03.2017), HM - 1:24:30 (25.03.2017), M - 2:56:00 (15.10.2017)
Awatar użytkownika
piotr.valczynski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 328
Rejestracja: 22 lip 2019, 16:35
Życiówka na 10k: 48.50
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Zdziwiles mnie - zaczynajac czytac relacje spodziwalem sie fajerwerkow... Ale to nie Twoja wina ani przeciwnosci - po prostu fatum polowek dalej trwa. Powodzenia na maratonie gorskim :spoczko:
[url=viewtopic.php?f=27&t=60079]blog[/url] / [url=viewtopic.php?f=28&t=60080&p=983984#p983984]komentarze[/url]
[url=https://www.strava.com/athletes/40348640]strava[/url]

5 km - 21:01
10 km - 48:50
HM - 1:46:24
M - Future
Awatar użytkownika
sebbor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1184
Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
Życiówka na 10k: 33:38
Życiówka w maratonie: 2:38
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

wigi pisze:Sebbor, ewidentnie nie przejąłeś się pogodą i za to zapłaciłeś. ;)
Ja się nie przejąłem zbyt wieloma rzeczami przed tym biegiem i za wszystko zapłaciłem :oczko: :oczko: :oczko:
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4103
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

powodzenia.
MatiR
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1433
Rejestracja: 12 lip 2017, 22:48
Życiówka na 10k: -
Życiówka w maratonie: -

Nieprzeczytany post

Uuuu :bum: . I można zajmować dobre miejsca biegając połówki po 1:23 :hahaha: :hahaha: :hahaha:
Awatar użytkownika
sebbor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1184
Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
Życiówka na 10k: 33:38
Życiówka w maratonie: 2:38
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Tydzień temu na połówce był ewidentnie nie mój dzień. Dobrze, że odpuściłem po dyszce i udało się zregenerować.

Dziś był mój dzień. Biegło się dobrze, planowo, udało się do końca bez większych kryzysów. 2. miejsce w Górskim Maratonie Ślężańskim. Na podium pomiędzy Miłoszem Szczęśniewskim a Jackiem Sobasem :usmiech: Miło być na pudle w tak doborowym towarzystwie. Szersza relacja za dzień, dwa.
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Brawo, gratulacje! :taktak: Czekam na relacje :taktak:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4652
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Gratuluję. Raz pod wozem raz na wozie :hej:
Awatar użytkownika
piotr.valczynski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 328
Rejestracja: 22 lip 2019, 16:35
Życiówka na 10k: 48.50
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Gratulacje! Widac dobry znak ze chyba forma wraca a poprzednia nieudana polowka to przypadek :spoczko:
[url=viewtopic.php?f=27&t=60079]blog[/url] / [url=viewtopic.php?f=28&t=60080&p=983984#p983984]komentarze[/url]
[url=https://www.strava.com/athletes/40348640]strava[/url]

5 km - 21:01
10 km - 48:50
HM - 1:46:24
M - Future
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4652
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Jak zawsze bardzo ciekawa relacja. Gratulacje.
Masz jeszcze w planach jakieś starty jesienią?
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3265
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ładnie! To tylko pokazuje, że wcześniejsza połówka to był wypadek przy pracy.
Awatar użytkownika
sebbor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1184
Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
Życiówka na 10k: 33:38
Życiówka w maratonie: 2:38
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Siedlak1975 pisze:Jak zawsze bardzo ciekawa relacja. Gratulacje.
Masz jeszcze w planach jakieś starty jesienią?
Chciałem ciągnąć formę do końca października do pierwszego biegu cyklu Grand Prix Dziewiczej Góry, ale zaczyna się to oddalać, bo jest ryzyko, że i tak nie będzie mnie wtedy w Poznaniu. Po drodze myślałem jeszcze o City Trailu na piątkę. Długich już nie planuje.

Z drugiej strony zrobiłbym już roztrenowanie, bo żadnych poważnych startów już nie mam a też zaczynają się pojawiać plany na wiosnę. Chciałem jednak zacząć przygotowania w listopadzie, po Święcie Niepodległości. Jak zacznę teraz roztrenowanie to musiałoby być ono bardzo długie :oczko:

Zobacze jak szybko dojdę do siebie po maratonie, może pobiegne jeszcze tego City Traila i wtedy ze 3 tygodnie laby.
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4921
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Gratulacje! Szacun :taktak:
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4103
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

zbąszyń pomszczony!!!
Duże brawa !!!
ODPOWIEDZ