powolutku i cierpliwie! - najlepszy sposóbNie wiem tylko jak ponownie wrócić do formy,tak,aby nie zrobić sobie krzywdy
; jak będziesz chciała za szybko - czort trafi systematyczność; trzymam kciuki - jesteśmy w podobnym wieku, ja 40-stkę dogoniłam w tym roku; za namową lekarza; schudłam, wyzdrowiałam a teraz to już sama frajda;
jesień, zima - to całkiem dobry czas na budowanie kondycji - wiem, bo sama tak zaczynałam; na początku wstydziłam się, że powoli, z zadyszką, ale poznałam mnóstwo świetnych ludzi, okazało się, że prawie każdy z nich zaczynał tak samo
