Teraz jest Śr, 11 grudnia 2019, 09:57

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 666 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 45  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Glonson - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 11 października 2013, 15:01 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 13 czerwca 2012, 17:14
Posty: 820
Lokalizacja: Kraków
Tutaj możemy porozmawiać...

_________________
Obrazek

----
Blog
Komentarze
----
10 km - 41:10 - 11.03.2018
21,097 km - 1:33:24 - 14.10.2018
42,195 km - 3:25:28- 30.09.2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Glonson - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 11 października 2013, 15:09 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 24 maja 2013, 11:10
Posty: 154
Cześć na Bieg Kukuczki jesteś już zapisany?

_________________
komentarze
blog


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Glonson - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 11 października 2013, 15:13 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 13 czerwca 2012, 17:14
Posty: 820
Lokalizacja: Kraków
Hej

Zapisany ale jeszcze nieopłacony.

Pzdr

_________________
Obrazek

----
Blog
Komentarze
----
10 km - 41:10 - 11.03.2018
21,097 km - 1:33:24 - 14.10.2018
42,195 km - 3:25:28- 30.09.2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Glonson - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 11 października 2013, 15:16 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 24 maja 2013, 11:10
Posty: 154
Ja właśnie od tygodnia intensywnie rozważam wystartowanie, wszystko zależy od niedzielnego wybiegania wtedy podejmę decyzję.
Powodzenia

_________________
komentarze
blog


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Glonson - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 11 października 2013, 15:36 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 13 czerwca 2012, 17:14
Posty: 820
Lokalizacja: Kraków
A może do zobaczenia.

_________________
Obrazek

----
Blog
Komentarze
----
10 km - 41:10 - 11.03.2018
21,097 km - 1:33:24 - 14.10.2018
42,195 km - 3:25:28- 30.09.2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Glonson - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 11 października 2013, 16:12 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 25 października 2012, 12:35
Posty: 2319
Lokalizacja: Kraków
Wojtek, w końcu wziąłeś się za bloga - bardzo dobrze, bo rzadko podczytuję dzienniczki innych na run-logu :)
To jutro/pojutrze jakaś dwudziestka i luzowanie?

_________________
Blog
Komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Glonson - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 11 października 2013, 16:27 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 13 czerwca 2012, 17:14
Posty: 820
Lokalizacja: Kraków
No w końcu... :ble:
Sam nie wiem co i jak zrobić na koniec, może
dziś lub jutro jakiś BS z przebieżkami
w niedzielę tak ok 16-18km w terenie.

A co do luzowania to już ten tydzień jest lekki, czuję po nogach, dawno nie były takie świeże.
A w przyszłym tygodniu to myślę, że
wt. bieg progowy,
czw. BS z przebieżkami
i potem ładowanie akumulatorów...
Pzdr

_________________
Obrazek

----
Blog
Komentarze
----
10 km - 41:10 - 11.03.2018
21,097 km - 1:33:24 - 14.10.2018
42,195 km - 3:25:28- 30.09.2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Glonson - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 18 października 2013, 11:29 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 25 października 2012, 12:35
Posty: 2319
Lokalizacja: Kraków
Powodzenia, Wojtek :)

_________________
Blog
Komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Glonson - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 18 października 2013, 11:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 13 czerwca 2012, 17:14
Posty: 820
Lokalizacja: Kraków
Dzięki. Postaram się być dzielny :)

_________________
Obrazek

----
Blog
Komentarze
----
10 km - 41:10 - 11.03.2018
21,097 km - 1:33:24 - 14.10.2018
42,195 km - 3:25:28- 30.09.2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Glonson - komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 18 października 2013, 13:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 21 lutego 2013, 16:39
Posty: 5332
Lokalizacja: Kraków
Również życzę powodzenia - debiut to piękna sprawa. Ja się prawie na mecie ze szczęścia i radości popłakałem :).
Postaram się wspierać duchowo jak się znajdziemy.

_________________
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Glonson - komentarze
Nowy postNapisane: N, 20 października 2013, 18:52 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 24 maja 2013, 11:10
Posty: 154
Gratuluję.

_________________
komentarze
blog


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Glonson - komentarze
Nowy postNapisane: N, 20 października 2013, 19:10 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 13 czerwca 2012, 17:14
Posty: 820
Lokalizacja: Kraków
Dzięki, a Ty biegłaś?

_________________
Obrazek

----
Blog
Komentarze
----
10 km - 41:10 - 11.03.2018
21,097 km - 1:33:24 - 14.10.2018
42,195 km - 3:25:28- 30.09.2018


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Glonson - komentarze
Nowy postNapisane: N, 20 października 2013, 19:22 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 24 maja 2013, 11:10
Posty: 154
Nie, stchórzyłam:(
Wahałam się do ostatnich dni. Plan był taki, że jeśli mój facet weźmie udział to ja też pobiegnę, najwyżej zejdę po połówce jeśli stwierdzę, że tempa 5:40 na pewno nie jestem w stanie utrzymać. Michał jednak stwierdził, że nie ma sensu biec i płacić wpisowego jeśli na 100% nie pobije swojej życiówki (3:27). Zostaliśmy w domu, mieliśmy iść na metę pokibicować, ale nawet to nie wyszło:)

_________________
komentarze
blog


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Glonson - komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 21 października 2013, 10:39 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 25 października 2012, 12:35
Posty: 2319
Lokalizacja: Kraków
Gratulacje, Wojtek! Podejrzewam, że na Orlenie i Marzannie możemy się spotkać, może wspólnie w jakiś wynik pocelujemy :)

_________________
Blog
Komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Glonson - komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 23 października 2013, 12:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Śr, 13 czerwca 2012, 17:14
Posty: 820
Lokalizacja: Kraków
Dzięki Grześ. Na Orlenie nie startuję, ale pewnie na Marzannie tak, może też Cracovia Maraton, ale to się zobaczy jak sobie wszystko poukładam. Tak-że może pocelujemy w coś razem :hahaha:

_________________
Obrazek

----
Blog
Komentarze
----
10 km - 41:10 - 11.03.2018
21,097 km - 1:33:24 - 14.10.2018
42,195 km - 3:25:28- 30.09.2018


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 666 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 45  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: katekate i 9 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL