Teraz jest Cz, 12 grudnia 2019, 17:41

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 98 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Mycha komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 26 czerwca 2013, 18:04 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 24 maja 2013, 11:10
Posty: 154
Cześć, gdyby ktoś miał ochotę udzielić mi rad i wskazówek będę bardzo wdzięczna.

_________________
komentarze
blog


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Mycha komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 27 czerwca 2013, 00:38 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 22 listopada 2012, 12:37
Posty: 889
Lokalizacja: CSW
Witaj. Gzie planujesz start? Powodzenia życzę :)

_________________
BIEGAM DOBRZE - moja zbiórka


III BIEG RYCERSKI 10 km Świecie 14.05.2016

Blog
Swwet komcie


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Mycha komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 27 czerwca 2013, 10:13 
Offline
Wyga
Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 16 grudnia 2012, 21:55
Posty: 121
Lokalizacja: Aleksandrów Łódzki
Witaj
2:04 w debiucie po 2 miesiącach to super czas jak dla mnie. Powodzenia zatem życzę i postaram się zaglądać.

_________________
Pozdrawiam
toa
>> Kurs językowy za 9,99 zł do końca lipca <<

Blog
Komentarze

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Mycha komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 27 czerwca 2013, 10:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 07:02
Posty: 2085
Lokalizacja: radom
Witaj!
Gratuluję debiutu...
Zajrzę od czasu do czasu jak Ci idą postępy :)

_________________
Blog Komentarze Endo Garmin


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Mycha komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 27 czerwca 2013, 20:48 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 24 maja 2013, 11:10
Posty: 154
Dziękuję bardzo za miłe słowa:)
Chciałabym wystartować we Wrocławiu.

_________________
komentarze
blog


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Mycha komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 27 czerwca 2013, 22:34 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 07:02
Posty: 2085
Lokalizacja: radom
robisz po 600 brzuszków... :jatylko:
jestem zawstydzony...ja jakoś tak...nie chce mi się :bum:
podziwiam tym bardziej....

a we Wrocławiu na jakiej imprezie chcesz wystartować ?

_________________
Blog Komentarze Endo Garmin


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Mycha komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 27 czerwca 2013, 22:36 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 18 kwietnia 2010, 21:03
Posty: 3879
wypass napisał(a):
a we Wrocławiu na jakiej imprezie chcesz wystartować ?

obstawiam maraton :)

_________________
Opowieści na ogół biegowej treści
Pogawędki i inne śmichy-chichy


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Mycha komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 27 czerwca 2013, 22:40 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 07:02
Posty: 2085
Lokalizacja: radom
Też tak się domyślam....

Ja się bije z myślami nad stolicą :)

_________________
Blog Komentarze Endo Garmin


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Mycha komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 28 czerwca 2013, 22:27 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 24 maja 2013, 11:10
Posty: 154
Chciałabym w maratonie, ale jak nie dam rady z przygotowaniami to wezmę udział w połówce. Najbardziej pasuje mi termin i byłaby okazja w końcu wybrać się do Wrocławia, w którym nigdy nie byłam (mimo, że aż tak daleko nie mieszkam).

_________________
komentarze
blog


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Mycha komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 28 czerwca 2013, 23:25 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 24 sierpnia 2012, 12:01
Posty: 4624
hej :)
życzę powodzenia w przygotowaniach do jesiennych zawodów;
dasz radę napewno, a ja będę podglądać :)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Mycha komentarze
Nowy postNapisane: So, 29 czerwca 2013, 07:39 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 14 lipca 2012, 07:57
Posty: 522
Witaj dasz rade;ja po pol roku nieregulnego biegania w wieku 31 lat pobieglam maraton w 3:31 tylko ostatnie 3 miesiace trenowalam regularnie.I Twoja ilosc cwiczen-imponujaca :usmiech:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Mycha komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 1 lipca 2013, 00:46 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 22 listopada 2012, 12:37
Posty: 889
Lokalizacja: CSW
Kilka dni przerwy na pewno nie zaszkodzi, a w Twoim przypadku wręcz przeciwnie :) Zdrówka życzę :)

_________________
BIEGAM DOBRZE - moja zbiórka


III BIEG RYCERSKI 10 km Świecie 14.05.2016

Blog
Swwet komcie


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Mycha komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 1 lipca 2013, 22:07 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 24 maja 2013, 11:10
Posty: 154
sarenka70 napisał(a):
Witaj dasz rade;ja po pol roku nieregulnego biegania w wieku 31 lat pobieglam maraton w 3:31 tylko ostatnie 3 miesiace trenowalam regularnie.I Twoja ilosc cwiczen-imponujaca :usmiech:


Piękny wynik, takim tempem jak ty maraton to ja może ledwo 8 km jestem w stanie teraz przebiec:) Zawsze lubiłam ćwiczyć, a teraz jak widzę ich przełożenie na wyniki biegach to mam dodatkową satysfakcję:)

_________________
komentarze
blog


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Mycha komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 2 lipca 2013, 14:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pn, 10 czerwca 2013, 13:12
Posty: 1392
Trzymam kciuki za maraton :)
A te brzuszki, pompki, chylę nisko czoło :)

_________________
Mój blog
Komentarze
Garmin


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Mycha komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 2 lipca 2013, 23:56 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 24 maja 2013, 11:10
Posty: 154
Speszyłam się przez te pochwały:) Trzeba spojrzeć prawdzie w oczy ćwiczenia ćwiczeniami, jednak biegacz nadal ze mnie marny (i nawet określenie "biegacz" jest sporym nadużyciem...)

_________________
komentarze
blog


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 98 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Logadin i 19 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL