Teraz jest Wt, 23 lipca 2019, 13:31

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 994 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 67  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: wypass - loża szyderców.... ;)
Nowy postNapisane: So, 22 czerwca 2013, 13:25 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 07:02
Posty: 2085
Lokalizacja: radom
Witajcie....
Tutaj....sami wiecie ;)

_________________
Blog Komentarze Endo Garmin


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Odp: wypass - loża szyderców.... ;)
Nowy postNapisane: So, 22 czerwca 2013, 13:36 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 8212
@wypass, bede wpadal poczytac i pokomentowac. Jestesmy na podobnym poziomie, choc ja troche nizszy i lzejszy ;-)

Gratulacje, zejscia na wage 2 cyfrowa :taktak:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: wypass - loża szyderców.... ;)
Nowy postNapisane: So, 22 czerwca 2013, 13:44 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 07:02
Posty: 2085
Lokalizacja: radom
zaglądaj, zaglądaj....jutro pierwszy start w zawodach....i od razu połówka....w dość ciepłym klimacie...zobaczymy :bum:

_________________
Blog Komentarze Endo Garmin


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Odp: wypass - loża szyderców.... ;)
Nowy postNapisane: So, 22 czerwca 2013, 13:46 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 3 maja 2013, 08:18
Posty: 8212
Biegniesz jutro polmaraton? Wow, powodzenia :-) Ja moze dopiero sie szarpne na taki dystans na wiosne 2014 ;-)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: wypass - loża szyderców.... ;)
Nowy postNapisane: So, 22 czerwca 2013, 13:51 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 07:02
Posty: 2085
Lokalizacja: radom
Ano biegnę...ale wiem, że w takim upale...to spory kawałek pokonam marszem....
Przed startem zrobiłem maksymalnie 15km....takim wolnym tempem....ale wieczorem....jak było około 20 stopni a nie 30 w pełnym słońcu :spoczko:
Ale zobaczymy jutro :bum:

_________________
Blog Komentarze Endo Garmin


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: wypass - loża szyderców.... ;)
Nowy postNapisane: So, 22 czerwca 2013, 13:57 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 10 maja 2012, 13:20
Posty: 282
ano zobaczymy ;)


pocieszę cię że nie tylko ty się martwisz jutrzejszym upałem :bum:

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: wypass - loża szyderców.... ;)
Nowy postNapisane: So, 22 czerwca 2013, 14:00 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 07:02
Posty: 2085
Lokalizacja: radom
daeone napisał(a):
ano zobaczymy ;)


pocieszę cię że nie tylko ty się martwisz jutrzejszym upałem :bum:


chyba wszyscy, którzy jutro przybędą na zawody :hej:
damy radę jakoś....
daeone widziałeś jaki ładny medal jest? warto ! :oczko:

_________________
Blog Komentarze Endo Garmin


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: wypass - loża szyderców.... ;)
Nowy postNapisane: So, 22 czerwca 2013, 14:03 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 10 maja 2012, 13:20
Posty: 282
eeee dla Kenijczyków i innych Afrykańczyków to przecież chleb powszedni ;) poczują się jak w domu


a medal ładny, ładny gdzieś w necie widziałem

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: wypass - loża szyderców.... ;)
Nowy postNapisane: So, 22 czerwca 2013, 14:13 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Cz, 21 marca 2013, 23:05
Posty: 498
Lokalizacja: Bierutów/Wrocław
powodzenia na jutrzejszym debiucie ! moze pogoda sie zlamie :)
ja dzisiaj walcze z polmaratonem :hahaha:
kciuki!

_________________
BLOG TRENINGOWY
KOMENTARZE
ENDOMONDO
GARMIN CONNECT


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: wypass - loża szyderców.... ;)
Nowy postNapisane: So, 22 czerwca 2013, 15:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 27 grudnia 2011, 19:28
Posty: 1587
Lokalizacja: Poznań
Dobra decyzja z blogiem :) . Masz tu kawałek miejsca, gdzie bardziej doświadczeni będą Ci cennie radzić. Zazdroszczę tak szybkiej utraty masy ciała, ja też nie stosuję diety, ale w stosunku do Ciebie moja waga ledwie drgnęła po półtora roku biegania...Szacun za decyzję o połówce jutrzejszej - powalczysz z temperaturą i głową głównie ;), ale będzie dobrze, byle byś zachował dobre tempo, bo gospodarka siłąami będzie kluczowa. Trzymamy kciuki! Pzdr.

_________________
P@weł...

Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu :)

Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte

Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: wypass - loża szyderców.... ;)
Nowy postNapisane: So, 22 czerwca 2013, 16:02 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 17 kwietnia 2013, 17:05
Posty: 442
Lokalizacja: Hiszpania
Witaj! Dobrze ze zalozyles blog. To taka dodatkowa motywacja, podobnie jak run-log hehe. Mnie takie pisanie, liczby I literki motywuja.

Powodzenia jutro na polowce. W upal to sie czapeczka na glowe przyda koloru bialego.

Powodzenia rowniez z treningami. Bede zagladal, do Twojego bloga.

_________________
Obrazek

Komentarze
Moje perypetie biegowe

10km: 43'29" (18.06.2014) trening
21km: 1h38'48" (08.06.2014) Florianopolis


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: wypass - loża szyderców.... ;)
Nowy postNapisane: So, 22 czerwca 2013, 17:18 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 07:02
Posty: 2085
Lokalizacja: radom
Dzięki, dzięki... za motwacje ;) wiem, że walka głównie z własnym umysłem...zobaczymy jak to będzie....może organizator zorganizuje jakieś kurtyny wodne... :sss:

_________________
Blog Komentarze Endo Garmin


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: wypass - loża szyderców.... ;)
Nowy postNapisane: So, 22 czerwca 2013, 22:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 17 kwietnia 2013, 17:05
Posty: 442
Lokalizacja: Hiszpania
Ps. A na Twoim zdjeciu to nie pijesz czasem "mate"? Jesli tak, to brazylijskie, czy argentynskie?. A moze jeszcze Jakies inne :)

_________________
Obrazek

Komentarze
Moje perypetie biegowe

10km: 43'29" (18.06.2014) trening
21km: 1h38'48" (08.06.2014) Florianopolis


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: wypass - loża szyderców.... ;)
Nowy postNapisane: So, 22 czerwca 2013, 22:32 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 20 kwietnia 2013, 07:02
Posty: 2085
Lokalizacja: radom
kris_brazylia napisał(a):
Ps. A na Twoim zdjeciu to nie pijesz czasem "mate"? Jesli tak, to brazylijskie, czy argentynskie?. A moze jeszcze Jakies inne :)


Pije mate...już od 3 lat....
Różnie...argentyńskie, paragwajskie, urugwajskie, brazylijki też pijam :taktak:

_________________
Blog Komentarze Endo Garmin


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: wypass - loża szyderców.... ;)
Nowy postNapisane: N, 23 czerwca 2013, 17:09 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 22 maja 2011, 19:26
Posty: 6730
Lokalizacja: Wrocław
No i jak poszło dzisiaj? Ja przegrałam z podbiegami ;)

_________________
Obrazek

Wyznania kobiety szurającej || Komentarze

A minute on the lips, a lifetime on the hips.


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 994 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 67  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot] i 6 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL