Teraz jest Pt, 3 kwietnia 2020, 13:17

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 3 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Marcin2011-komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 24 września 2012, 18:51 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Cz, 24 listopada 2011, 08:48
Posty: 1716
Lokalizacja: Ostrowiec Świętokrzyski
Gratuluję złamania 45min ! Też mam zamiar spróbować w tym roku pokonać ten czas :usmiech: Widzę, że jesteśmy na podobnym poziomie biegowym. Powodzenia w realizacji kolejnych celów !

_________________
Obrazek

10km: 40:08, 08.03.2015 8 Bieg Kazików (bez atestu)
połówka: 1:30:01, 24.10.2015 2 PZU Cracovia Półmaraton
cały: 3:16:25, 26.04.2015 Orlen Warsaw Marathon
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Marcin2011-komentarze
Nowy postNapisane: Wt, 25 września 2012, 10:34 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): So, 14 stycznia 2012, 21:00
Posty: 39
Lokalizacja: Bielsko-Biała
Witam. Dzięki za gratulacje :) Trzymam kciuki za Twoje łamanie bariery 45 minut:)
Sam również nieraz wracam do Twojego bloga. Mamy bardzo podobne czasy i widzę, że wiele jednostek treningowych mamy również bardzo podobnych. Ja staram się wzorować na tempach wg Danielsa, ale nie zawsze mi to tak ładnie wychodzi:)
Może będzie kiedyś okazja się pościgać, a narazie pozostaje "ściganie się" wirtualne :)
Pozdrawiam

_________________
Komentarze do Bloga
Mój blog biegowy


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Marcin2011-komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 26 września 2012, 11:09 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga

Dołączył(a): Pn, 2 kwietnia 2012, 11:08
Posty: 210
Lokalizacja: "WWL ..."
graty !

______
pawson [ built 1970/82kg ]

_________________
______
pawson


Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 3 ] 

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google [Bot], Zenit i 16 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL