Teraz jest Cz, 12 grudnia 2019, 17:51

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2361 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 158  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Sylw3g - sweet komcie... :P
Nowy postNapisane: Wt, 28 lutego 2012, 10:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 4 lutego 2011, 20:48
Posty: 2235
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham
Hej,
zakładam wątek. Wygląda na to,że progres zrobiłeś gigantyczny - już nie mówię o tym,że wyniki imponujące,ale najważniejsze,że ogarnąłeś swoje ciało.
Z jakiej wagi "startowałeś" w 2009? [pytam z czystej ciekawości..]
Miłego dnia - biegowego pewnie - skoro wczoraj był niebiegowy;)

_________________
Mój blog :)
Komentarze do mojego bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sylw3g - sweet komcie... :P
Nowy postNapisane: Wt, 28 lutego 2012, 11:13 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 2 listopada 2011, 00:29
Posty: 3089
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę
Zapowiada się smaczny blog. Będę zaglądać. :-)

pardita sweet komcie :bum:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sylw3g - sweet komcie... :P
Nowy postNapisane: Wt, 28 lutego 2012, 11:24 
Offline
Wyga
Wyga

Dołączył(a): Pn, 9 stycznia 2012, 23:53
Posty: 59
Lokalizacja: Warszawa
fajny trening :hahaha: normalnie jakbym czasem siebie widziałam i przemyślenia równie podobne miała :hahaha: życzę powodzenia w realizacji postanowień!

_________________
"Motywacja jest tym, co pozwala zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala wytrwać"

BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sylw3g - sweet komcie... :P
Nowy postNapisane: Wt, 28 lutego 2012, 21:41 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 23 stycznia 2010, 00:47
Posty: 3619
Lokalizacja: Warszawa
Czołem.
Rozumiem, że to teraz mój wątek. Dzięki paradita za założenie go, przynajmniej nie będę musiał się martwić o tytuł tematu :hahaha:. Chciałem go wczoraj stworzyć, ale wczytałem się w co innego i zapomniałem. Mam nadzieję, że nie będę zapominać o wpisywaniu treningów.

pardita napisał(a):
Z jakiej wagi "startowałeś" w 2009? [pytam z czystej ciekawości..]

Już dokładnie nie pamiętam, ale było około 86. Najbardziej zapuściłem się w liceum, ale i wtedy miałem smykałkę do sportu, ale nie do wytrzymałościowego :bleble:. Ja teraz śmigam uczyć się na jutrzejszy egzamin, który się za mną ciągnie i ciągnie...
Btw, nick pochodzi od Perdity z Shakespearowskiej The Winter's Tale?

Dzięki za zainteresowanie.
Ahoj!

_________________
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE Obrazek
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Gdybym zmarł na trasie jakiegoś biegu, to od razu zaznaczam, że nie ma w tym winy trenera, a ja nie jestem zwolennikiem wszelakich kart biegacza.


Ostatnio edytowano Śr, 29 lutego 2012, 01:17 przez Sylw3g, łącznie edytowano 1 raz

Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sylw3g - sweet komcie... :P
Nowy postNapisane: Wt, 28 lutego 2012, 22:39 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 15 maja 2010, 23:49
Posty: 1966
Sylwek, wszystko jest ok. tylko za szybko biegasz i to mnie wkurza. Po za tym jest wporzo,...


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sylw3g - sweet komcie... :P
Nowy postNapisane: Wt, 28 lutego 2012, 22:41 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 23 stycznia 2010, 00:47
Posty: 3619
Lokalizacja: Warszawa
Jeszcze za szybko?

_________________
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE Obrazek
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Gdybym zmarł na trasie jakiegoś biegu, to od razu zaznaczam, że nie ma w tym winy trenera, a ja nie jestem zwolennikiem wszelakich kart biegacza.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sylw3g - sweet komcie... :P
Nowy postNapisane: Wt, 28 lutego 2012, 23:21 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 15 maja 2010, 23:49
Posty: 1966
Ja to sobie czasem biegam z Zosią, Zosia ciupie km po 7 min. Lubie sobie tak biec i ptrzyć jak jej gałki wychodzą na wierzch. Lubie Zosię, ona podnosi moje bieganie na wyżyny,...:))


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sylw3g - sweet komcie... :P
Nowy postNapisane: Wt, 28 lutego 2012, 23:40 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 23 stycznia 2010, 00:47
Posty: 3619
Lokalizacja: Warszawa
Aha, dzięki :hahaha:

_________________
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE Obrazek
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Gdybym zmarł na trasie jakiegoś biegu, to od razu zaznaczam, że nie ma w tym winy trenera, a ja nie jestem zwolennikiem wszelakich kart biegacza.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sylw3g - sweet komcie... :P
Nowy postNapisane: Śr, 29 lutego 2012, 09:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 4 lutego 2011, 20:48
Posty: 2235
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham
Sylw3g napisał(a):
Czołem.
Rozumiem, że to teraz mój wątek. Dzięki paradita za założenie go, przynajmniej nie będę musiał się martwić o tytuł tematu :hahaha:. Chciałem go wczoraj stworzyć, ale wczytałem się w co innego i zapomniałem. Mam nadzieję, że nie będę zapominać o wpisywaniu treningów.

pardita napisał(a):
Z jakiej wagi "startowałeś" w 2009? [pytam z czystej ciekawości..]

Już dokładnie nie pamiętam, ale było około 86. Najbardziej zapuściłem się w liceum, ale i wtedy miałem smykałkę do sportu, ale nie do wytrzymałościowego :bleble:. Ja teraz śmigam uczyć się na jutrzejszy egzamin, który się za mną ciągnie i ciągnie...
Btw, nick pochodzi od Perdity z Shakespearowskiej The Winter's Tale?

Dzięki za zainteresowanie.
Ahoj!

no no... fju fju...jestem na tym forum już ponad rok, a pierwszy utrafiłeś w pseudonim;P choć troszkę przekręcony...
Z czego ten egzamin?

_________________
Mój blog :)
Komentarze do mojego bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sylw3g - sweet komcie... :P
Nowy postNapisane: Śr, 29 lutego 2012, 10:12 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 23 stycznia 2010, 00:47
Posty: 3619
Lokalizacja: Warszawa
Z literatury angielskiej :hahaha:.

_________________
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE Obrazek
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Gdybym zmarł na trasie jakiegoś biegu, to od razu zaznaczam, że nie ma w tym winy trenera, a ja nie jestem zwolennikiem wszelakich kart biegacza.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sylw3g - sweet komcie... :P
Nowy postNapisane: Śr, 29 lutego 2012, 10:31 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 4 lutego 2011, 20:48
Posty: 2235
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham
Sylw3g napisał(a):
Z literatury angielskiej :hahaha:.

ha, tak podejrzewałam ;)

_________________
Mój blog :)
Komentarze do mojego bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sylw3g - sweet komcie... :P
Nowy postNapisane: Śr, 29 lutego 2012, 22:53 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 15 maja 2010, 23:49
Posty: 1966
Bardzo podobny trening mieliśmy, ja trochę szybciej biegałem te setki w truchcie no i tylko 8,5 km BC1. W sumie 10,km.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sylw3g - sweet komcie... :P
Nowy postNapisane: Śr, 29 lutego 2012, 23:24 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 23 stycznia 2010, 00:47
Posty: 3619
Lokalizacja: Warszawa
Rzeczywiście. Wszyscy trenują na jedno kopyto :hahaha:. Co do tych przebieżek, to ja je robię tylko dlatego, że niby trzeba, ale nie sądzę aby przyniosły one jakikolwiek efekt oprócz "odmulenia" po wolnym bieganiu. Co tam się z tobą dzieje? Rehabilitacja? Za młody na kontuzje jesteś :oczko: Zaraz poczytam.

_________________
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE Obrazek
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Gdybym zmarł na trasie jakiegoś biegu, to od razu zaznaczam, że nie ma w tym winy trenera, a ja nie jestem zwolennikiem wszelakich kart biegacza.


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sylw3g - sweet komcie... :P
Nowy postNapisane: Cz, 1 marca 2012, 07:35 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): N, 28 lutego 2010, 20:33
Posty: 3883
hehe tytul wymiata :hahaha:

Sylw3g witaj ;)
trzymam kciuki i zycze dalszego biegania bez przerw ;)


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Sylw3g - sweet komcie... :P
Nowy postNapisane: Cz, 1 marca 2012, 08:05 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): So, 15 maja 2010, 23:49
Posty: 1966
Sylwek, bo My te przebierzki/rytmy źle biegamy. Koncentrujemy się na tempie a nie na technice tego biegu.


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 2361 ]  Przejdź na stronę 1, 2, 3, 4, 5 ... 158  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 17 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL