ms_11 - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

ladny poczatek po przerwie :)
tak trzymac!!
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
ms_11
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 175
Rejestracja: 15 lis 2010, 20:08
Życiówka na 10k: 46:02
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Leeds

Nieprzeczytany post

Dzięki, motywacja jest :usmiech:

Pozdrawiam
Marta
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

po krotkiej przerwie i tak ladnie wyszlo. 6 dni w tygodniu to jest cos ;)
Awatar użytkownika
ms_11
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 175
Rejestracja: 15 lis 2010, 20:08
Życiówka na 10k: 46:02
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Leeds

Nieprzeczytany post

Mam nadzieje, ze wiecej nieplanowanych przerw juz nie bedzie, dzieki.

Pozdrawiam
Marta
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

LadyE pisze:po krotkiej przerwie i tak ladnie wyszlo. 6 dni w tygodniu to jest cos ;)
:taktak:
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

No proszę, długo Cię nie ma, a jak wracasz, to z fasonem - za tydzień maraton. Mam nadzieję, że kontuzja dobrze wyleczona i będziesz mogła biec z przyjemnością.
Awatar użytkownika
ms_11
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 175
Rejestracja: 15 lis 2010, 20:08
Życiówka na 10k: 46:02
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Leeds

Nieprzeczytany post

Strasb - też mam taką nadzieję, a za tydzień się przekonam :oczko: Maraton zaklepany był już kilka miesięcy temu - trening się posypał, założenia pozmieniały, ale nie ma bata, nie wycofam się :hej:

Pozdrawiam
Marta
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

W niezłych warunkach ten chrzest bojowy, a ja tu narzekam, że mi za gorąco na dyszkę było. Gratulacje ogromne, fajnie, że jesteś zadowolona!
Awatar użytkownika
chel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 668
Rejestracja: 17 lip 2011, 13:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

1-2 stopnie, abstrakcja dla większości z nas w ostatnich dniach!

ogromne gratulacje! i skoro fantastycznie, to uszczknij nam trochę i zdaj chociaż raport, chociaż oczywiście pełna fotorelacja mile widziana. :usmiech:
blog
komentarze

the best is yet to come!
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

gratuluje :taktak:

dokladnie :) skrobnij cos wiecej w wolne chwili
zazdroszcze temperatur :bum:
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Gratulacje!!! :)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
ms_11
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 175
Rejestracja: 15 lis 2010, 20:08
Życiówka na 10k: 46:02
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Leeds

Nieprzeczytany post

Dzięki :hejhej: obiecuję że coś więcej wrzucę - na razie nie mam czasu na nic - jakieś głupie raporty w pracy musimy przygotowywać :chrap: Dla odstresowania jutro chyba śmignę na rowerze do pracy - mam nadzieję że nogi się nie zbuntują :oczko:

Pozdrawiam
Marta
ODPOWIEDZ