ref - komentarze
Moderator: infernal
-
PATATAJEC
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2048
- Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
- Życiówka na 10k: 00:44:26
- Życiówka w maratonie: 04:33:53
- Lokalizacja: KPN
- Kontakt:
Będę mocno kibicował! Jasno wyznaczyłeś cel, a wprowadzenie tego "biznes planu" w postaci małych kroczków, powinno dać zamierzony efekt. Powodzenia Rafał!
Motywacji ci nie brakuje, ale jeśli nie czytałeś, to polecam: http://bieganie.pl/?show=1&cat=32&id=1532
Motywacji ci nie brakuje, ale jeśli nie czytałeś, to polecam: http://bieganie.pl/?show=1&cat=32&id=1532
-
ref
- Wyga
- Posty: 83
- Rejestracja: 06 maja 2006, 22:16
- Życiówka na 10k: 00:47:32
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Ostrów Wielkopolski
Dzięki piękne MistrzuPATATAJEC pisze:Będę mocno kibicował! Jasno wyznaczyłeś cel, a wprowadzenie tego "biznes planu" w postaci małych kroczków, powinno dać zamierzony efekt. Powodzenia Rafał!
Motywacji ci nie brakuje, ale jeśli nie czytałeś, to polecam: http://bieganie.pl/?show=1&cat=32&id=1532
Wierzę, że uda mi się osiągnąć ten pierwszy cel - komfort w chodzeniu i zginaniu kolan.
Przeczytałem tekst - już od jakiegoś czasu myślę, że najlepiej leczy się poprzez ruch.
RM
-
Nene
- Stary Wyga
- Posty: 151
- Rejestracja: 06 lip 2009, 15:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wielkopolska
Będę kibicować! Tym bardziej, że sama wiem jak to jest, wiedzieć że ma się ograniczenia, życie po operacjach jest inne. Ale jeżeli wiemy co chcemy osiągnąć, są to realne cele to już nic nie stoi na przeszkodzie.
Powodzenia!
Powodzenia!
