PIGLET plan JS < 3:00 - komentarze.

[piglet]

Witam.
Mam nadzieje, że wasze komentarze zmobilizują mnie do pracy.

[Adam Klein]

Hej Adam.

Masz jakiś termin na realizację któregoś z celów ?

[PATATAJEC]

Adam, ja proponuję trzymać się jakiegoś porządku i nazwać wątek zarówno komentarzy, jak i właściwy wątek bloga Twoim nickiem, a nie imieniem. Może tutaj być 100. Adamów, a piglet tylko jeden

Niezłe wyniki! Powodzenia życzę!

[piglet]

Hej Adam.

Masz jakiś termin na realizację któregoś z celów ?

Wszystko chciałbym w marcu.
Dwa tygodnie przed połówką w Warszawie zrobię 5 km na stadionie.
Tydzień przed 10 km w Kabatach na GP.
Możliwe, że Ala tak ułoży terminarz GP, że będzie to nie tydzień a dwa czy trzy przed połówką.
I w końcu PM w Warszawie.

[Balbazuar]

Kolega triathlonista... I dobrze... Powiem szczerze, że ostatnie (wymuszone poniekąd) pluskania na basenia zasiały we mnie ziarenko spróbowania czegoś takiego jak triathlon. A że informacji na ten temat zbyt wielu w sieci nie ma to będę na tym blogu częstym gościem Proszę się więc przygotować na wiele, wiele pytań... ;>

EDIT:
Albo co mi tam, od razu z grubej rury...
Znasz może jakieś dobre fora/strony dotyczące w/w dyscypliny?
Albo chociaż jakieś sensowne fora dotyczące samego pedałowania - z pływaniem jakos sobie poradzę sam... ?

[piglet]

Kolega triathlonista... I dobrze... Powiem szczerze, że ostatnie (wymuszone poniekąd) pluskania na basenia zasiały we mnie ziarenko spróbowania czegoś takiego jak triathlon. A że informacji na ten temat zbyt wielu w sieci nie ma to będę na tym blogu częstym gościem Proszę się więc przygotować na wiele, wiele pytań... ;>

EDIT:
Albo co mi tam, od razu z grubej rury...
Znasz może jakieś dobre fora/strony dotyczące w/w dyscypliny?
Albo chociaż jakieś sensowne fora dotyczące samego pedałowania - z pływaniem jakos sobie poradzę sam... ?

Całe grono polskich triatletów (amatorów) jest tu : http://biegajznami.pl/forum/index.php?c=8

[Balbazuar]

Ciekaw jestem - jak przekładają się wyniki w pływaniu na basenie 25 m (też na takim pływam) na pływanie "w plenerze"?

[piglet]

Ciekaw jestem - jak przekładają się wyniki w pływaniu na basenie 25 m (też na takim pływam) na pływanie "w plenerze"?

U mnie zysk z nawrotów mniej więcej odpowiada korzyściom z posiadania pianki.

[Adam Klein]

Jak piszesz "trenażer" to jest to poprostu rower stacjonarny czy jakaś podkładka (rolki) pod Twój szosowy rower?

[piglet]

Jak piszesz "trenażer" to jest to poprostu rower stacjonarny czy jakaś podkładka (rolki) pod Twój szosowy rower?

Z braku miejsca w domu nie mogłem sobie pozwolić na rower stacjonarny.
A zresztą okazało się, że dzieki zakupie trenażera jeżdżę na tym samym rowerze co latem na zawodach i dzięki temu mam tą samą pozycję.
No i wyszło nieco taniej.

Wygląda to tak :

http://ironman.blox.pl/2009/09/DZIEN-214.html

[piglet]

Po czterech latach stagnacji mobilizuję się kolejny raz ...

[mar_jas]

Te życiówki w pierwszym poście to masz tegoroczne czy z 2009r jak zaczynałeś blogować?

[mihumor]

Widzę mamy podobne cele ale nieco inne metody, kiedy i gdzie chcesz to biegać? Czy te dane aktualne i kiedy to było robione? Czy dalej chcesz trenować wg planu na 3.00 a biegać 3.15?

[mar_jas]

No wlasnie bardzo mnie zaciekawil ten blog...i to zarówno ze wzgledu na plan Skarżyńskiego, do którego również się przymierzałem, jak i ze względu na wyniki, które mam dosyć podobne.....tylko że ja odpuściłem na ten moment plan na 3 godz ponieważ uważam że takie życiówki nie dają jeszcze nawet podstaw do atakowania 3 godz....pamietam ze Skarżyński mówi o 38 minutach na dyche i okolicach 1:24 na połówce....

[piglet]

Wyniki są tegoroczne.
Biegać będę od poniedziałku. Tempa na stadionie a lekkie rozbiegania po lesie lub osiedlu.

Ta dyszka to było na zmęczeniu i nie po płaskim. Byłem raczej gotowy na 39.00