Teraz jest Wt, 31 marca 2020, 21:45

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 372 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 25  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Cafe- komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 20 maja 2011, 19:33 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 1 sierpnia 2010, 11:25
Posty: 4779
Lokalizacja: Lozanna
Aśka, nie mogę się nie zgodzić. Też mam niezłe pamiątki po polskiej państwowej służbie zdrowia. I jakoś rzeczy w Polsce nie nadające się do leczenia ("życzymy szczęścia na starość jeśli ma pani takie problemy już w wieku 18 lat"), we Francji się leczą i to z powodzeniem. :taktak:

_________________
BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Cafe- komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 23 maja 2011, 07:28 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 4 lutego 2011, 20:48
Posty: 2236
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham
A jaka byla to ksiazka??
W tym tygodniu na pewnie bedzie lepiej pod katem biegowym.. ;)

_________________
Mój blog :)
Komentarze do mojego bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Cafe- komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 23 maja 2011, 07:38 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 6 października 2009, 11:52
Posty: 608
Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)
pardita napisał(a):
A jaka byla to ksiazka??
W tym tygodniu na pewnie bedzie lepiej pod katem biegowym.. ;)


ech ... Córcia próbuje mnie wprowadzić w świat wampirów ... książka właśnie o tym była.
Nastolatki, wampiry ... w sam raz na lekko ogłupiały biegunką mózg ;-)

Do końca maja "taryfa ulgowa" w bieganiu, więc podeszłam do tego spokojnie. W czerwcu
zaczynam już poważne trenowanie , bo znowu się nie zmieszczę z planem do września.

_________________
Nie ma rzeczy niemożliwych ... są tylko takie, których nie pragniemy zbyt mocno ...
blog
komentarze
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Cafe- komentarze
Nowy postNapisane: Pn, 23 maja 2011, 22:07 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 13 listopada 2010, 21:52
Posty: 693
Lokalizacja: Toronto
strasb napisał(a):
Aśka, nie mogę się nie zgodzić. Też mam niezłe pamiątki po polskiej państwowej służbie zdrowia. I jakoś rzeczy w Polsce nie nadające się do leczenia ("życzymy szczęścia na starość jeśli ma pani takie problemy już w wieku 18 lat"), we Francji się leczą i to z powodzeniem. :taktak:


nie wiem, czy się śmiać, czy płakać, bo żarty żartami, ale kuurka, no, ludzie serio cierpią :/ i jak nie trafią jak ja czy Ty, to właśnie na starość albo wcześniej - masa problemów, bóle (mnie boliiiiiiiiiiiiiiiii! to sobie wyobrażam, jak boli takiego zaniedbanego pokrzywionego 40-latka chociażby...), echhh, szkoda słów :/



cafe napisał(a):
ech ... Córcia próbuje mnie wprowadzić w świat wampirów ... książka właśnie o tym była.
Nastolatki, wampiry ... w sam raz na lekko ogłupiały biegunką mózg ;-)


już chciałam pozazdrościć weekendu z książką, ale o wampirach i czarownikach się musiałam naczytać ostatnio "służbowo" i mi uszami wychodzi :D

_________________
Mój blog
Komentarze do bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Cafe- komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 25 maja 2011, 08:32 
Offline
Stary Wyga
Stary Wyga
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 31 października 2010, 22:55
Posty: 212
Hej cafe :)

Moim zdaniem brakuje Ci miesa i weglowodanow . Kawa na sniadanie to troche malo , warto jesc platki owsiane , ciemny chleb albo otreb ( jesli wzorujesz sie na Dukanie) one daja energie na reszte dnia. Jak patrze na Twoj plan treningowy z 24.05 to przy takim treningu i jadlospisie mozesz sobie tylko zaszkodzic.

_________________
18.05.14 mz3athlon (Sprint) - 01:25:32
08.06.14 Elk (Sprint) - 01:26:43
06.07.14 Welzheim (Sprint) - 01:39:42
03.08.14 Ulm (Olimpijski)



moje marzenie - IRONMAN FRANKFURT


Ostatnio edytowano Śr, 25 maja 2011, 08:39 przez pysia222, łącznie edytowano 3 razy

Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Cafe- komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 25 maja 2011, 08:33 
Offline
Dyskutant
Dyskutant
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 25 listopada 2009, 14:56
Posty: 47
Lokalizacja: Katowice
Taaaa dietka to zawsze duże wyzwanie. Ponieważ od piątku zostaje sam na dwa tygodnie (dziecko jedzie w świat) też myślę żeby wykorzystać ten czas na zrzucenie 2-3 kg. Niestety moja silna wola jest bardzo słaba i słodycze leżące w szafce będą bardzo kusić. Myślę, że najpierw do piątku zjem wszystko, co tam leży co by później mieć spokój :uuusmiech:

Trzymam kciuki :usmiech:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Cafe- komentarze
Nowy postNapisane: Śr, 25 maja 2011, 09:08 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 6 października 2009, 11:52
Posty: 608
Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)
pysia222 napisał(a):
Hej cafe :)

Moim zdaniem brakuje Ci miesa i weglowodanow . Kawa na sniadanie to troche malo , warto jesc platki owsiane , ciemny chleb albo otreb ( jesli wzorujesz sie na Dukanie) one daja energie na reszte dnia. Jak patrze na Twoj plan treningowy z 24.05 to przy takim treningu i jadlospisie mozesz sobie tylko zaszkodzic.


Wiem, wiem , mięso jest na stałe w moim menu, a i śniadanie pełniejsze, ale wczoraj spontanicznie podjęłam decyzję o "zaciśnięciu żołądka", nie miałam czasu przygotować pełnego posiłku. Na śniadanie chętnie jem owsiankę, ale w sklepie obok pracy zabrakło płatków (!) Dziękuję za cenne uwagi.


dino1973 napisał(a):
Niestety moja silna wola jest bardzo słaba i słodycze leżące w szafce będą bardzo kusić.


Na szczęście nie mam ciągot do słodyczy :-) Lubię sobie za to zjeść do kawki mufina ... a w czwartek dzień mamy, Córcia już zapowiedziała, że kupuje ptasie mleczko ... ciężko będzie, bo to jedyne słodkości, które uwielbiam :-(

dino1973 napisał(a):
Myślę, że najpierw do piątku zjem wszystko, co tam leży co by później mieć spokój


Tym oto genialnym sposobem - czyszczenia lodówki i zaczynaniem diety "od poniedziałku" przytyłam od lutego 5 kg ...

***
Z ostatniej chwili :-) Pomyślałam, poszperałam w firmowej kuchni i płatki się znalazły :hej:

pysia222 napisał(a):
Hej cafe :)

warto jesc platki owsiane


Dziękuję :-)

_________________
Nie ma rzeczy niemożliwych ... są tylko takie, których nie pragniemy zbyt mocno ...
blog
komentarze
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Cafe- komentarze
Nowy postNapisane: Cz, 26 maja 2011, 14:31 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach

Dołączył(a): Pt, 4 lutego 2011, 20:48
Posty: 2236
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham
Cafe,

sorry, ale ta dieta jest beznadziejna. Nie ma miesa, chleba, za to sa chyba ze 4 jajka dziennie. Do salatki juz lepije wrzuc rybe uduszona, ugotowana czy cos (mintaj jest tani i "chudy" na przyklad).
Sciskam

_________________
Mój blog :)
Komentarze do mojego bloga


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Cafe- komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 27 maja 2011, 18:25 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 23 września 2007, 08:41
Posty: 1050
Powoli, Cafe, będziesz biegać to waga spadnie. Im wolniej, tym paradoksalnie lepiej, bo bez efektu jojo. Jak ma wyglądać Twoja dieta to myślę, że pi razy drzwi, wiesz. Wystarczy wprowadzić te założenia w życie. Nie zawsze jest to łatwe.
Uczysz się włoskiego? Trudno jest? Ja właśnie zaczęłam kurs hiszpańskiego. Język bardzo mi się podoba, tylko jakiś taki jest do niczego nie podobny. Słówka jak z księżyca wzięte. Na razie moim faworytem jeśli chodzi o zaskoczenie tłumaczenie jest "el ordenador", czyli .....komputer. W życiu bym nie wpadła....Pozdrawiam.

_________________
Komentarze
Blog


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Cafe- komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 27 maja 2011, 19:11 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 1 sierpnia 2010, 11:25
Posty: 4779
Lokalizacja: Lozanna
makar napisał(a):
Ja właśnie zaczęłam kurs hiszpańskiego. Język bardzo mi się podoba, tylko jakiś taki jest do niczego nie podobny. Słówka jak z księżyca wzięte.


E tam, całkiem podobne do francuskiego (przynajmniej w piśmie). :ble: Na koniec liceum mój hiszpański był całkiem, całkiem, ale studiach nieco wywietrzał, a na koniec "nadpisał" mi się na nim właśnie francuski. Jak ktoś się ulituje i mówi powoli, to jest szansa, że zrozumiem, ale jak próbuję mówić, to wychodzi po francusku i tyle. :grr: Więc może byłoby lepiej jakby słówka naprawdę były niepodobne do niczego. :oczko:

Pozdrawiam sprzed mojego ordinateur. :hahaha:

_________________
BLOG
KOMENTARZE


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Cafe- komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 27 maja 2011, 21:43 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): N, 23 września 2007, 08:41
Posty: 1050
Mój problem z nauką hiszpańskiego wynika pewnie z tego, że ja po francuskiemu też nie gadata.... ino polski, angielski i rosyjski, więc zupełnie z niczym mi się te słówka nie kojarzą. Pożyjemy, zobaczymy. Z tego co piszesz, Strasb wynika, że po hiszpańskim mogę szybko i łatwo nauczyć się francuskiego. Super. To zawsze było moim marzeniem :hahaha: Ciekawe, czy życia mi starczy.....

_________________
Komentarze
Blog


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Cafe- komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 3 czerwca 2011, 08:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pt, 25 marca 2011, 11:14
Posty: 368
pardita napisał(a):
Cafe,

Do salatki juz lepije wrzuc rybe uduszona, (...)
Sciskam


nooo ja też próbowałem ściskać tę rybę, ale cholera sie nie daje udusić... więc pomyslałem że ją utopię.. a ona nic tylko patrzyła na mnie jakoś dziwnie.. to w końcu dałem spokój i wyciągnąłem z wody, ;)

a poważnie, to ostatnio z łatwością przychodzi mi wkomponowanie w ewentualne sałatki tuńczyka z puszki,
nie wiem czy to zdrowe, ale podpowiem Wam, że szybko, łatwo i smacznie jest przygotować ło(so)sia z serkiem (płaty smarujecie białym serkiem - ja ostatnio testowałem mascarpone, ale almette śmietankowy też świetnie pasuje - i zawijacie jak naleśniki, do tego kilka kropel cytryny i voila ;) - smacznego

_________________
Obrazek
jakby blog
komentarze


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Cafe- komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 3 czerwca 2011, 14:21 
Offline
Dyskutant
Dyskutant
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 25 listopada 2009, 14:56
Posty: 47
Lokalizacja: Katowice
cafe napisał(a):
Dieta ... magiczne słowo ... Jestem z Tobą Współtowarzyszu Niedoli ;-) Zasady identyczne,
wkurzam nieco rodzinę i samą siebie , bom rozdrażniona i siły nie mam na bieganie, ale czekam
na przełom ;-) czyli chwilę, kiedy organizm odpuści sobie walkę z mózgiem :-)


Witaj Współtowarzyszko :usmiech:

W takim razie trzymam kciuki za przełom i mózg :oczko:

Ponieważ cel biegowy też mamy ten sam, tak się zastanawiałem czytając Twój blog ... czy aby nie za dużo bieżni a za mało biegu na świeżym powietrzu? :usmiech:


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Cafe- komentarze
Nowy postNapisane: Pt, 3 czerwca 2011, 14:42 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Wt, 6 października 2009, 11:52
Posty: 608
Lokalizacja: za LAS-kiem ;-)
Zdecydowanie za mało ... ale popracujemy i nad tym :-)

_________________
Nie ma rzeczy niemożliwych ... są tylko takie, których nie pragniemy zbyt mocno ...
blog
komentarze
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: Cafe- komentarze
Nowy postNapisane: N, 5 czerwca 2011, 00:12 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Pn, 28 lutego 2011, 14:33
Posty: 345
Matko, to ześ las zdeptała. No i tempo zabójcze. 14km w 1h20min??? To ja ostatnio 10km w tyle robię.
Gratulować i zazdrościć. :taktak: :szok:

_________________
Kredkowy Blog
Komentarze do Kredkowego bloga

Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 372 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 25  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 27 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL