DOM - komentarze
Moderator: infernal
- Beauty&Beast
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1158
- Rejestracja: 11 wrz 2007, 09:07
- Życiówka na 10k: 00:45:29
- Życiówka w maratonie: 3:42:02
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
DOM, gratulacje
I podziękowania za popołudniową sesję treningową... :D
I podziękowania za popołudniową sesję treningową... :D
- DOM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2101
- Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
- Życiówka na 10k: 34:27
- Życiówka w maratonie: 2:36:045
- Lokalizacja: Warszawa
No ta sesj dał mi się we znaki...ledwo dziś się ruszam...
- DOM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2101
- Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
- Życiówka na 10k: 34:27
- Życiówka w maratonie: 2:36:045
- Lokalizacja: Warszawa
Jeszcze tylko daaaleko mi do Twojej piątki;)
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 883
- Rejestracja: 03 lut 2011, 19:52
- Życiówka na 10k: 40:46
- Życiówka w maratonie: 3:10:02
LadyE nie sądze, żeby ukończenie IronMena wymagało znacznej muskulatury od kobiety nadmiar mięśni to też balast i większe zapotrzebowanie na tlen :D
Też bym chciał ukończyć IronMena, ale nie mam roweru szosowego i umieć pływać tylko "żabką", więc mógłbym nie zmieścić się w limicie czasowym na pływaniu .
Też bym chciał ukończyć IronMena, ale nie mam roweru szosowego i umieć pływać tylko "żabką", więc mógłbym nie zmieścić się w limicie czasowym na pływaniu .
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3883
- Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33
hehe no u mnie tez brak odp sprzetu. ja procz zabki umiem jeszcze plywac grzbietemWariatkm pisze:Też bym chciał ukończyć IronMena, ale nie mam roweru szosowego i umieć pływać tylko "żabką", więc mógłbym nie zmieścić się w limicie czasowym na pływaniu .
tu masz swietny filmik, ucz sie od miszcza na sucho jak ja
http://www.youtube.com/watch?v=RA17go8yfz4
a wracajac do tematu nie tyle o rozbudowanie (choc po czesci tez) co raczej o zanik pewnych partii ciala u kobiet mi chodzilo
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 474
- Rejestracja: 27 lip 2009, 13:11
- Życiówka na 10k: 48:42
- Życiówka w maratonie: 4:14:37
- Lokalizacja: Toruń
Twardy z niego zawodnik w takim razie
- DOM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2101
- Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
- Życiówka na 10k: 34:27
- Życiówka w maratonie: 2:36:045
- Lokalizacja: Warszawa
Ja pływać umiem właściwie tylko kraulem, niestety z rowerem gorzej;) Sądzę, że utrzymanie 30km/h na 90km będzie niezłym wyzwaniem.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 474
- Rejestracja: 27 lip 2009, 13:11
- Życiówka na 10k: 48:42
- Życiówka w maratonie: 4:14:37
- Lokalizacja: Toruń
Kto jak kto, ale Ty to na pewno dasz rade jeśli tylko się zdecydujesz.
- DOM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2101
- Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
- Życiówka na 10k: 34:27
- Życiówka w maratonie: 2:36:045
- Lokalizacja: Warszawa
Największą przeszkodą w starcie w Ironie jest to, że...tak bardzo lubię biegać
I trochę żal mi będzie "poświęcić" część biegania....
I trochę żal mi będzie "poświęcić" część biegania....