Qba Krause - komentarze

[Qba Krause]

Sylweg, nie zgodzę się z Tobą. Było trochę mocniejszych treningów, za mało ale nie można powiedzieć, że moje treningi to tylko pierwsze zakresy
masz jednak rację, że można w nich wiele poprawić. co prawda nie mam zamiaru wkładać iluś tam interwałów czy temp progowych ale siłę, owszem.

niestety-stety, taki mam tryb życia i warunki, że często mam wybór albo pierwszy zakres albo wcale. nietrudno zgadnąć co wybieram.

jakkolwiek. bardzo dziękuję za konstruktywną krytykę i p[roszę o jeszcze.

co do kwestii, że nie wziąłem wziewu - no cóż, po pierwsze, mając go ze sobą cały czas z tyłu głowy mam te wszystkie krzyki np. dotyczące norweskich pseudo-astmatyczek, nie chciałbym, żeby ktokolwiek pomyślał: amator, cienias, i jeszcze się szprycuje... może to głupie... druga sprawa: rok temu był ok, a przecież bieg był rozgrywany w identycznym niemal terminie.

[blink]

Nie sztuka świetnie polecieć gdy się jest b.dobrze przygotowanym... sztuka gdy się nie jest - wiem, bo sam, na bieganie, nie mam tyle czasu ile by mi się widziało.
Qba, załatw sprawę z tym antidotum (siła zdecydowanie w drugiej kolejności) i... do zobaczenia w Ujsołach.

[Sylw3g]

Kod: Zaznacz cały

mając go ze sobą cały czas z tyłu głowy mam te wszystkie krzyki np. dotyczące norweskich pseudo-astmatyczek, nie chciałbym, żeby ktokolwiek pomyślał: amator, cienias, i jeszcze się szprycuje

To się ukrywaj z tym Ale serio, jeżeli pojawiają się takie jazdy, to przecież aż trudno mieć zaufanie do samego siebie podczas takiego wysiłku.

[Qba Krause]

blink, nie mogę się doczekać Wawrzyńca również ze względu na spotkanie fajnie będzie się poznać od niewirtualnej strony.

sylwek, tak jak pisałem, mam nauczkę, że atak może przyjśc niespodziewanie i zniweczyć wielotygodniowe wysiłki. zawsze już będę miał ze sobą lek na zawodach.

niestety do mojego lekarza terminy są na październik a 120 zł nie mam zamiaru wydawać na kwadrans rozmowy o tym, że i tak trzeba zrobić testy. idę do innego lekarza ( niestety, ma same słabe opinie) i będę walczył o skierowanie na testy, recepty hurtowe na moje leki, ustalenie jakiejś opcji odczulania - mam nadzieję, że Pani doktor okaże się człowiekiem.

co ciekawe, moje leki dość dobrze radzą sobie ze wszystkimi objawami, nie dają rady jedynie w sytuacji długotrwałego wysiłku z ekspozycją na alergeny. no nic, skoro to jest skurcz oskrzeli, to lek rozszerzający powinien wystarczyć.

obiecałem sobie też, że będę więcej czytał innych blogów, pamiętam, że wcześniej dawało mi to wiele motywacji, chociaż nie potrzebuję jej do samego biegania, ale do biegania mocnego, intensywnego. liczę też na Was, że komentarzami będziecie mnie kopać w dupę

[prorok]

Jeżeli pogoda na CW będzie taka jak w zeszłym roku, to raczej nie masz się co bać alergenów.

[michu77]

przykro że się nie udało... byłeś wysoko w klasyfikacji na pierwszych etapach, i nie widząc wyniku na mecie uznałem... że przedobrzyłeś... trochę...

a tu... taki kwiatek...
Chociaż z drugiej strony dodatkowe trudności... tylko nas wzmacniają...


Ja sobie nie wyobrażam takiego maratonu, bez camelbaka ... a i tak.... picia mi brakuje

[Qba Krause]

no właśnie, sam zastanawiałem się czy nie przedobrzyłem ale cały czas biegłem z zapasem, hamując sam siebie, więc raczej nie.

no nic, trzeba już to zamknąć i przejść do treningu

gratuluje Tobie Michał, że dałeś radę i bardzo się ciesze, że kontuzja nie okazała się groźna. tejpy pomogły jak iwdać?

[LadyE]

Qba wierze ze byles dobrze przygotowany. Wielka szkoda ze nie wyszlo. Los potrafi czasem splatac figla ...
Pozwol ze posluze sie nieco Toba Gdybys mial okazje zamienic slowko z Kulawym Psem przeslij mu podziekowania ode mnie nastepnym razem o ile taka sie nadarzy bede wiedziala z kim mam do czynienia

powodzenia w nastepnym biegu!!!!

[już tu byłam]

Kuba, trzymam kciuki za Ciebie. przykra sprawa. obyś trafił na sensownego lekarza.

[Sylw3g]

:P

[Qba Krause]

ty się śmiejesz ale wiesz jak to zapada w mózg? człowiek biegnie sobie spokojnie i nagle taka myśl mu przecina zwoje: "przyciśnij trochę mięczaku bo ci znowu pocisną na forum"

[mar_jas]

"przyciśnij trochę mięczaku bo ci znowu pocisną na forum"

dobre :uuusmiech:

[rubin]

razem 16km i jeden mandat za 50 złotych. a myślałem, że już skręcili i nie zauważą...

to biegaczy też łapią
będę się musiała bardziej porozglądać dookoła ... następnym razem

[mar_jas]

Nawet ostatnio o tym rozmawiałem z kolegą....często mi się zdarza ze przelatuje gdzie popadnie....ale obiecałem sobie ze jak mnie przyuważą to będe zwiewał....a co tam..niech chłopaki też trochę pobiegają


PS. Kuba już pewnie w samochodzie na Ujsoły nagina...ja za 40 minut tez ruszam

[rubin]

no to Kuba, również powodzenia