Gryzzelda - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

No, dobrze, że już zdrowaś :hej: widać, że się ładnie rozkręcasz, oby tak dalej!
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

no odpukac jakos biegowo ostatnio idzie mi troche lepiej :oczko: teraz malymi kroczkami bede sie starala rozwijac
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gryzzelda pisze:Aska, owszem, rezyduje w Norwegii :) i co jak co, ale na nature to nie moge narzekac :nienie:
Zazdroszczę tej natury, bo u mnie "natura" to tylko z przewodów wentylacyjnych i rur kanalizacyjnych wychodzi... :oczko:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

Zoltar, a ja myslalam ze ty w jakiejs gluszy z dzikami mieszkasz :lalala:
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4244
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

Julka, ja mam identycznie jak Ty, no może oprócz fiordów, cała reszta taka sama i chaszcze i górki.
aha i u Ciebie pewnie przyjemnie chłodno, a ja dziś o 7:30 bez koszulki już biegałem, tak wilgotno i parno było ...
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

Ja tam nie wiem Robert czy tak przyjemnie chlodno. Dla mnie tak, ale jak se przypomne twoje zdjecia z Maniackiej, to tak se mysle ze pewnie i tutaj bys bez koszulki smigal :bleble:
(14 stopni i mzawka)
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4244
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

już się nie mogę doczekać aby było jak u Ciebie :)
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Nie, no zajęcia z jogi pierwsza klasa, padłam :hahaha: a kojarzysz, co to była za figura, co ta laska spadła na ziemię?
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

koleżanka z klubu chodzi już jakiś czas na jogę - właśnie ze względu na kręgosłup; mówi, że to na prawdę świetna sprawa

Julia - nie martw się komfortowym tempem - jak biegasz po wzniesieniach, choćbyś nie wiem jak truchtała - zawsze będzie ciężej a tętno będzie skakać w kosmos :)
8 km po pagórkach to wcale nie mało :)
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

Rubin, juz ty mnie nie pocieszaj :bum:
a tak serio to sie zastanawiam czy czasem poniedzialkowego pilatesu tymczasowo na joge nie zamienic, zwlaszcza ze moja instruktorka caly czas jest nieobecna. Musze sie przy okazji podpytac czy w ogole wraca :ojoj:

Kanas, pozycja polegala na staniu na jednej nodze, druga zawinieta pod siebie, ugiecie kolana i przechylenie sie do przodu z opieraniem sie rekami na klockach docelowo. No i dziewcze nie wytrymalo i runelo :trup:
Awatar użytkownika
siena_driver
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Julia, a może zumba, czy cuś?
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

Ja z moimi drewnianymi nogami i zerowa koordynacja to sie chyba na zumbe nie nadaje :bum:
Nie, pilates/joga i sztangi w zupelnosci mi wystarcza
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

nie pocieszam, tylko mówię jak jest
zobaczysz tylko jak przytrafi Ci się kawałek płaskiego do pobiegania :)
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Wszystkiego naj naj z okazji urodzin młoda kozo! I trochę więcej przebiegniętych zawodów, bo świetnie piszesz :taktak:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
Angua
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 798
Rejestracja: 15 cze 2012, 08:58
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Haha, i Kanasek Cię wydała :bum:
Sto lat, sto lat i więcej wiary w siebie :taktak:
Ten ostatni trening bardzo ładny, to nie asfalt, żeby nie wiadomo jak szybko śmigać. Tu robi się siłę, a przede wszystkim czerpie się przyjemność z terenu i widoków, więc masz powód do zadowolenia, zwłaszcza przy takim nachyleniu :taktak:
Blogowanie
Komentowanie
Obrazek
_________________________________________
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację, aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
ODPOWIEDZ