iNFERNAL @2021 for SUB18 ☐ & SUB39 ☑

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

No jedynie to się rzuca w oczy. Dwie godziny jazdy samochodem, dramatu nie ma.
Ciekawe jak tam trasa półmaratonu.
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
PKO
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2363
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Niedawno trochę pisaliśmy u mnie w komentarzach, że trasa maratonu w Toruniu bardzo dobra-płaska, a chyba trasa HM to połówka pełnego dystansu. Musiał byś się w to zagłębić.
Tylko czy to dobry termin, tydzień po ostrym biegu w Kole?

A nie chcesz 6.10 Włocławka pobiec, za wcześnie, jeszcześ nie gotowy?
Awatar użytkownika
adam99
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1035
Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
Życiówka na 10k: 40'20"
Życiówka w maratonie: 3:13:21
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Michał wpadaj. Trasa połówki ponoć jeszcze lepsza na zyciowki niż maratonu ;-)


Wysłane z iPhone .
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."
Awatar użytkownika
adam99
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1035
Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
Życiówka na 10k: 40'20"
Życiówka w maratonie: 3:13:21
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Jacek trasa półmaratonu wcześniej zawraca a maratonu leci dalej.


Wysłane z iPhone .
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

jacekww pisze:Niedawno trochę pisaliśmy u mnie w komentarzach, że trasa maratonu w Toruniu bardzo dobra-płaska, a chyba trasa HM to połówka pełnego dystansu. Musiał byś się w to zagłębić.
Tylko czy to dobry termin, tydzień po ostrym biegu w Kole?
A nie chcesz 6.10 Włocławka pobiec, za wcześnie, jeszcześ nie gotowy?
Tak, pamiętam właśnie o tym. Sam się tam udzielałem, czy tak zachwalana to by nie wychodziło ze najlepsza trasa pod maraton w Polsce. Aczkolwiek zastanawia mnie trasa jak tam wygląda w HM.

Właśnie patrze na Włocławek i jest to w miarę blisko 130km. Wpisowe też nie jest przesadzone. Jak tam trasa jest? Jacku wiesz może?

Z formą tego nie odpowiem, bo nie wiem. Pleszew i ostatnie 41min raczej za pochlebnie nie wygląda. Z drugiej strony, przetarłbym się i sprawdził. Trenuje systematycznie cały czas, progowe jako tako wchodzą. Kilometraż nie oszałamia, ale dramatu też nie ma.
adam99 pisze:Michał wpadaj. Trasa połówki ponoć jeszcze lepsza na zyciowki niż maratonu ;-)
Byłby to idealny plan awaryjny właśnie. Hmm.
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

INFORMACJA
Spóźniłeś się – limit 400 uczestników został już wyczerpany.


:echech:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2363
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

infernal pisze:
Właśnie patrze na Włocławek i jest to w miarę blisko 130km. Wpisowe też nie jest przesadzone. Jak tam trasa jest? Jacku wiesz może?
Trasa przyzwoita moim zdaniem, jakieś 2-3 nie za długie podbiegi ale odczuwalne, w dół też coś się znajdzie. Przy właściwych założeniach podług formy na pewno profil nie przeszkodzi, ale jeśli się przestrzeli to z pewnością nie pomoże.
Obejrzyj trasę na stronie.


O co chodzi z tym limitem 400, jaki bieg?
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Aaa czekaj. Ja klikałem w rejestracje biegu dla dzieci :hahaha:
Właśnie obejrzałem filmik z prezentacji.

Startować czy nie startować? o to jest pytanie.

Nie wykonałem do końca planu treningowego, gdzie teraz zaczynają się dystanse odpowiednio dłuższe. Progowe i interwały mam za sobą, więc z tym nie powinno być problemu. Pytanie jak z wytrzymałością. Czuje się tak w 70-80% formy. Czy na złamanie SUB90, tutaj może być różnie. 2 minut brakuje. Całkiem sporo.
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2363
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

infernal pisze:Aaa czekaj. Ja klikałem w rejestracje biegu dla dzieci :hahaha:
Właśnie obejrzałem filmik z prezentacji.

Startować czy nie startować? o to jest pytanie.
No, bo widzę że miejsc od groma przy limicie 600.
Toruń, to poroniony termin tydzień po Kole. Ten idealny dwa przed. Względnie blisko, tanio, przyzwoita trasa i pogoda ma być w miarę. Ułóż plan jak trza i zadecyduj :oczko: :usmiech:

Treningi dobrze Ci wchodzą, chyba nie ma na co czekać, a w razie czego jeszcze w listopadzie coś polecisz jak ochota będzie.

Edit. Ale na spokojnie, mocno nie sugeruj się tym co napisałem, musi to być Twoja przemyślana decyzja. Teraz to już możesz zapisać się na ostatnią chwilę więc przeanalizuj to pod formę.
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

jacekww pisze:No, bo widzę że miejsc od groma przy limicie 600.
Toruń, to poroniony termin tydzień po Kole. Ten idealny dwa przed. Względnie blisko, tanio, przyzwoita trasa i pogoda ma być w miarę. Ułóż plan jak trza i zadecyduj :oczko: :usmiech:
Treningi dobrze Ci wchodzą, chyba nie ma na co czekać, a w razie czego jeszcze w listopadzie coś polecisz jak ochota będzie.
Edit. Ale na spokojnie, mocno nie sugeruj się tym co napisałem, musi to być Twoja przemyślana decyzja. Teraz to już możesz zapisać się na ostatnią chwilę więc przeanalizuj to pod formę.
Z Koła nie chce zrezygnować bo zapowiada się fajny bieg na dystansie 10km. Z listopadowego 10km w moim mieście też chce wystartować jak pisałem bo to moje miasto, może jakiś doping od znajomych te sprawy :oczko: Za wiele w tym roku nie startowałem wydaje mi się, a teraz nagle taki wysyp ale jak nie teraz to kiedy.

Trening dzisiejszy przede mną. Zobaczę jak pójdzie. Będę zadowolony to się zapiszę. Kto nie ryzykuje, ten nie pije szampana. Co nie? :oczko: Najwyżej potwierdzę się forumowo-biegowe fatum dotyczące półmaratonów :oczko:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
adam99
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1035
Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
Życiówka na 10k: 40'20"
Życiówka w maratonie: 3:13:21
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Ej ej! Jakie fatum? :-/


Wysłane z iPhone .
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."
Awatar użytkownika
Tillo
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 978
Rejestracja: 03 lis 2015, 12:13
Życiówka na 10k: 34:32
Życiówka w maratonie: 2:51:06
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

No była ostatnio seria porażek, sam swoją dołożyłem niedawno :bum:
[Blog] [Komentarze] [Endomondo] [Strava]
5 km: 00:16:25 - 25.01.2020 - City Trail Wrocław
10 km: 00:34:27 - 08.03.2020 - 7 Dziesiątka WROACTIV
HM: 01:18:42 - 03.11.2018 - 4 RST Półmaraton Świdnicki
M: 02:51:06 - 20.10.2019 - 20. PKO Poznań Maraton
Awatar użytkownika
Logadin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3295
Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ano każdy dorzuca swoją cegiełkę XD
Awatar użytkownika
sochers
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3431
Rejestracja: 16 sty 2014, 10:35
Życiówka na 10k: 44:15
Życiówka w maratonie: 3:48:12
Lokalizacja: Woodge aka Uć

Nieprzeczytany post

Taaaa, chyba ode mnie się zaczęło, a potem poszła lawina. 6-7 połówek poniżej oczekiwań. Żadna na plus.
BLOG: viewtopic.php?f=27&t=40946&start=435
KOMENTARZE: viewtopic.php?f=28&t=40947&start=1680

PBs: 1M - 6'09, 3000 - 12'11, 5k - 20'35, 10k - 44'15, HM - 1:47'11, M - 3:48'12
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Czyli sugerujecie... że też mam swoją dorzucić :bum:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ