Moderator: infernal
LadyE pisze:hej Panuccimam nadzieje ze Pulchniak nie bedzie mial za zle jesli skorzystam z okazji i zloze Ci tu gratulacje
cos mi sie wydaje ze teraz to dopiero zaczniesz ostro trenowac
dzieki dziewczętaKsiężna pisze:To ja również tutaj - panucci - wszystkiego najintensywniejszego na nowej trasie życia
Jak dla mnie bomba 
Gife miałem sobie kupić 910 w nagrodę po Cracovi ale ponieważ nie pobiegłem to i nagrody nie ma. I się męczęGife pisze:Po roku zmagania się z tym problemem byłem już na tyle wkurzony, że kupiłem Garmina. To nie jest komfortowe bieganie, a wiadomo, że do interwałów trzeba skupienia i maksymalnego wypoczynku, a nie, skupiania się na komórcepulchniak pisze:Trening interwałowy z komórką wymaga akrobacji z wyłączaniem, zapisywaniem i tego typu działaniach.
Okrutnyś dla siebiepulchniak pisze:
Gife miałem sobie kupić 910 w nagrodę po Cracovi ale ponieważ nie pobiegłem to i nagrody nie ma. I się męczę
Nie no, tak nie może być..Nagrodą jest życie, pokonanie słabości, Garmin jest rzeczą, która Ci ma pomóc w uzyskaniu tej nagrodypulchniak pisze:Gife miałem sobie kupić 910 w nagrodę po Cracovi ale ponieważ nie pobiegłem to i nagrody nie ma. I się męczęGife pisze:Po roku zmagania się z tym problemem byłem już na tyle wkurzony, że kupiłem Garmina. To nie jest komfortowe bieganie, a wiadomo, że do interwałów trzeba skupienia i maksymalnego wypoczynku, a nie, skupiania się na komórcepulchniak pisze:Trening interwałowy z komórką wymaga akrobacji z wyłączaniem, zapisywaniem i tego typu działaniach.
Raz, a dobrze tej! 
Aaaaa!Tam spotkałem naszego trenera z BBL Krzysztofa i przepytany zostałem na okoliczność stosowanego treningu.
