Strasb - Komentarze

[wolf1971]

Trzymam kciuki. Daj z siebie wszystko, ale biegnij z głową! Złamiesz 2 h jak nic. Powodzenia!

[wolf1971]

Trzymam kciuki. Daj z siebie wszystko, ale biegnij z głową! Złamiesz 2 h jak nic. Powodzenia!

[strasb]

Strasb : szwajcarski pejzaż 0:1

Ale w sumie fajnie było.

[zoltar7]

Gratulacje...

...no dobra ale ile nabiegałaś... wg szwajcarskich czasomierzy?

[strasb]

2:13:55.9 razem z marszem, nie wiem ile nabiegałam

Myślę, że to dobra wprawka do roli 89 letniej ciotki. Czyli jak co, to wszystko przez Was.

[zoltar7]

Czyli pokonałaś trasę metodą a la Galloway.
Całkiem mocny akcent treningowy... domyślam się, że przyłożyły ci zdrowia podbiegi

[kachita]

Nie jest tak źle A jak łydka?

[strasb]

Całkiem dobry trening pod biegi ultra, tam wciąż powtarzają, jak to się trzeba nauczyć na zmianę biec i iść. Profil trasy z ulotki był baaaardzo mylący. Bo płaskie na nim to było szwajcarskie płaskie, nawet gorzej ono wypada niż lokalne lozańskie płaskie. I było dość ciepło, a mi się zaczęło jakoś zimno i tak dziwnie w żołądku. Piłam porządnie w marszu na każdym punkcie. No i postanowiłam się choć trochę nacieszyć otoczeniem, skoro i tak rekordów nie biłam. Ale chyba sobie jednakowoż kapkę za bardzo odpuściłam.

[strasb]

Nie jest tak źle A jak łydka?

Łydka miodzio, podobnie jak druga, stopy i kręgosłup! Tylko wbiegi (i ponoć nawet bardziej zbiegi) zjadły czworogłowe - norma. I żołądkowo było tak se.

[zoltar7]

Myślę, że to dobra wprawka do roli 89 letniej ciotki. Czyli jak co, to wszystko przez Was.

Eeee... wymówki. Ciotka wg scenariusza jest wożona przez jej latynoskiego 26 letniego kierowcę o imieniu Alfonso jednym z jej Rolls-Royce'ów*.



*-ciotka latała kiedyś samolotami, ale tylko Concordami, od czasu jak nie latają to i ciotka nie lata... a właściwie teraz lata tylko, że po gabinetach odnowy biologicznej, chirurgach plastycznych, którzy bezradnie rozkładają ręce i tym podobnych przybytkach "zdrowia".

[kachita]

Łydka miodzio, podobnie jak druga, stopy i kręgosłup!

No to gites. Następny start będzie lepszy Teraz czekamy na szczegółową relację.

zoltar, A w ogóle to w telenowelach to zwykle ja jestem ekscentryczną ciotką i dziwnie się czuję, będąc teraz w innej roli

[wolf1971]

Najważniejsze, że zdrowaś. Ja też nie lubię zbiegać. A podeślesz linka do stronki tej połówki. Może będzie tam profil trasy?

[strasb]

Proszę, tu jest: http://www.lausanne-marathon.com/joomla ... -maps/maps

(profil półmaratonu to druga połówka profilu maratonu).

Ale naprawdę on wygląda zbyt optymistycznie, zdecydowanie nie było pokazanych tam długich płaskich odcinków.

[wolf1971]

No właśnie, płasko ja diabli Coś im się spłaszczyła ta trasa Dla porównania profil połówki w Lesie Łagiewnickim: http://szakalebalut.pl/wp-content/uploa ... _trasy.jpg Tylko tu nie było aż tak pod i z górki

[strasb]

Ile to zmiana skali może ukryć lub uwypuklić. Mieliście zabawę na tamtej trasie, zdecydowanie.