DOM - komentarze

[zoltar7]

W sobotę 20km w 4,39min/km, równo, spokojnie.

Matko DOM, Dzieciaku, a czemu tak wolno ?!

DOM Ty chyba nie jesteś kobietą, tylko /dobrym/ cyborgiem

[Gife]

W sobotę 20km w 4,39min/km, równo, spokojnie.

Matko DOM, Dzieciaku, a czemu tak wolno ?!

Kwestia wytrenowania Robi wrażenie wybieganie z tą prędkością, a jaki czas na maratonie można łupnąć

[ioannahh]

o żesz
DOM, Ty te długaśne wybiegania robisz w lesie na Kabatach?

[hodyjones]

Zazdroszczę 4:30 km to już coś, a do tego kobieta to tym bardziej gratulacje. Za 1000 lat będę biegał w twoim tempie, kiedy będziesz sędziwą babcią i chodzić nie będziesz mogła;p

[DOM]

o żesz
DOM, Ty te długaśne wybiegania robisz w lesie na Kabatach?

Tak. Dwa dni po mocnym treningu taka prędkość "sama przychodzi";)

[ioannahh]

Moje niewsypanie tylko się pogłebiło, także czułam się przez cały dzień wykończona.

To chyba jakas ogolna tendencja dnia wczorajszego, bo z kim nie rozmawialam, ten narzekal, ze okropnie chce mu sie spac. Ja nie bylam wyjatkiem

[1->99%]

czy to Ty się chowasz na okładce najnowszego Biegania?
pzdr

[Qba Krause]

przecież to napisane jest nawet...

[1->99%]

Qba. na okładce nie widzę nazwiska Dominiki. nie czytałam jeszcze samej gazety.

[Qba Krause]

jest podpisana wewnątrz, to ona chociaż próbowała się schować.

[DOM]

grr...miałam uzyczyć samych nóg;)

[killerek]

w jakim tempie pobiegłaś te 1' ?

[DOM]

Dziś się nie kleiło, także średnia 17 km/h przerwowe 1' po 13 km/h.
Srednia całego treningu 13,8km/h

[Beauty&Beast]

Nie zazdroszcze wrażen burzowych :/

[runny]

Też miałem zamiar pobiegać przed burzą, ale jak podjeżdzałem pod dom (nie DOM ) właśnie zaczynało się... Pobiegałem dziś rano - ale ze względu na duży opad i kałuże w Kabackim wybrałem ściezki wzdłuż KENu.

Rok temu chyba a na pewno 2 lata temu o tej porze był zakaz wstępu do lasu ze względu na zagrożenie pożarem - a teraz mamy w Kabackim naturalną trasę trailową