LoveBeer komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
LoveBeer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 954
Rejestracja: 03 gru 2012, 19:45
Życiówka na 10k: 34.00
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Nowy Targ
Kontakt:

Nieprzeczytany post

da sie wbiec bezproblemowo :) z tych tras co biegam na turbacz najciezszy jest chyba podbieg golgotka zielonym z nowego targu ale i on jest przy odrobinie samozaparcia do podbiegniecia. stromo jest tez od obidowej tartaku (w obie strony), ale nie az tak jak na golgotce. pewno sa jeszcze jakies strome miejsca w gorcach (luban od strony zachodniej, z knurowskiej na zachod itp itd), ale pod tym wzgledem te gory nie sa trudne :)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
mclakiewicz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1616
Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post

Dzięki za info! To już jedna trasa zaplanowana. A wiesz może czy okoliczne pasma też są przyjazne dla biegaczy? Chodzi mi konkretnie o Lubomira i Mogielnicę.
BLOG KOMENTARZE


Obrazek



5 km - 23:49
10 km - 46:32
Półmaraton - 1:43:53
Maraton - 4:16:15
Awatar użytkownika
LoveBeer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 954
Rejestracja: 03 gru 2012, 19:45
Życiówka na 10k: 34.00
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Nowy Targ
Kontakt:

Nieprzeczytany post

najlepiej pytac sie tego pana, albo poszukac na tej stronie:

http://www.fotografie.nowytarg.pl

on ma wszystko obchodzone i oblatane w malym palcu ;)
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

te fotki mnie rozwalają na łopatki..z reszta przewyższenia czas i dystans jak na trening też robia wrażenie :uuusmiech:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
Awatar użytkownika
LoveBeer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 954
Rejestracja: 03 gru 2012, 19:45
Życiówka na 10k: 34.00
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Nowy Targ
Kontakt:

Nieprzeczytany post

z tym treningiem bylo dzis tak ze troche go planowalem podczas biegu - bylo kilka opcji i poki ktorejs nie wybralem zadna nie byla pewna, i to 2500 w pionie tez tak wyszlo troche przypadkowo :)

ps: jako bonus: http://panoramy.biernawski.com/2013/suchy1306.jpg :)
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Kozacka panoramka jak i miejsca do treningów :)
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

przeczytałam o maratonie w Gorcach
20.10 mam tam półmaraton, niestety aż 40% trasy to asfalt, no i samego Turbacza nie zdobędziemy, ale i tak na pewno będzie pięknie :)
gratuluję świetnego wyniku!
Awatar użytkownika
LoveBeer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 954
Rejestracja: 03 gru 2012, 19:45
Życiówka na 10k: 34.00
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Nowy Targ
Kontakt:

Nieprzeczytany post

dzieki :) a ten polmaraton to skad dokad jest ?
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

start i meta: Rabka Zdrój; w ramach cyklu "Perły Małopolski"
mapka trasy; udało się nieco zmniejszyć :hej:
Obrazek
Ostatnio zmieniony 06 paź 2013, 00:28 przez rubin, łącznie zmieniany 1 raz.
Awatar użytkownika
LoveBeer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 954
Rejestracja: 03 gru 2012, 19:45
Życiówka na 10k: 34.00
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Nowy Targ
Kontakt:

Nieprzeczytany post

no ciekawe czy to mozliwe zeby bylo 1400 przewyzszen, bo to duzo jak na gorce na ten dystans, nawet w terenie, szczegolnie ze to bieg anglosaski. w perlach afair sa dosc wysokie oplaty, ale w sumie moze sie skusze na ten bieg :)
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

co do przewyższeń - powinno się zgadzać; biegłam w ramach cyklu i w Ojcowie i Tatrach i w Beskidach - wszędzie się zgadzało;
fakt - opłaty wysokie - szczególnie jak po terminie;
Awatar użytkownika
LoveBeer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 954
Rejestracja: 03 gru 2012, 19:45
Życiówka na 10k: 34.00
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Nowy Targ
Kontakt:

Nieprzeczytany post

no to az sprawdze czy wyjdzie tyle ;) (jak biegam standardowa trase gora-dol na turbacz to mam max 800 up, ale jak zrobie taka dluzsza trase 25km (tez przez turbacz ale ze zbiegiem do obidowej) to mam 1000 z malym hakiem, wiec jestem autentycznie ciekawy tych 1400 :)

...

tym bardziej ze nie zapisalem sie na kasprowy :P

tak wiec widzimy sie na starcie :)
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

no tak, ale tu masz ok. 1400m, tyle, że +/-
meta w tym samym miejscu co start, więc wychodzi ~700up; widać to zresztą dość wyraźnie na profilu;
jak biegliśmy w Beskidzie miało być +/- 2200 i wygląda na to, że mniej więcej tak właśnie było:
tylko nie śmiać się z tempa ;)
Awatar użytkownika
LoveBeer
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 954
Rejestracja: 03 gru 2012, 19:45
Życiówka na 10k: 34.00
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Nowy Targ
Kontakt:

Nieprzeczytany post

aha, 700 to teraz nie mam pytan, jak dla mnie wszystko sie zgadza ;)
Awatar użytkownika
mclakiewicz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1616
Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post

Fajnie znów oglądać nowe widoczki które wstawiasz.
W lipcu byłem na Turbaczu (ale ino piechotą, jednak odpuściłem wbiegnięcie) i powiem Ci, że zazdroszczę takich widoków jakie możesz oglądać z Hali Długiej.
BLOG KOMENTARZE


Obrazek



5 km - 23:49
10 km - 46:32
Półmaraton - 1:43:53
Maraton - 4:16:15
ODPOWIEDZ