
A zawody dodają uroku - co prawda miałem okazję biec tylko jeden półmaraton, ale było to dla mnie duże przeżycie

Także wiosna Twoja po zimowym wybieganiu.
Moderator: infernal
Niewielu niestety.. Chociaż z drugiej strony wiem, że jestem najlepszym biegaczem wśród znajomych w moim wieku (bo nikt inny nie biegarubin pisze:Kanas78 pisze: Pomyśl Eliza, jak wielu Twoich rówieśników stać na to co Ciebie?
Eliza, jesteś jeszcze młodziutka - i dlatego powinnaś porozglądać się za jakimś klubem sportowym. Znajdziesz tam fachowca który pomoże Ci dostosować intesywność treningu do wieku i stanu zdrowia. Plany masz świetne, ale dbaj też o własne bezpieczeństwoazile pisze: Od nowego roku postanowiłam przestać biegać i zacząć trenować.Bo przecież nie mam jakiegoś wielkiego,konkretnego celu.Co prawda mam 5 km w 28 minut i 10 km do marca,no ale chciałabym to zrobić na zawodach a nie na treningu.
Na 5 km bez problemu można pobiec powyżej 13 lat, na 10 czasem teżrubin pisze:Nie wiem, czy dobrze zapamiętałam, ale na pierwsze zawody to będziesz mogła iść dopiero jak skończysz 16 lat.