Z tym Berlinem to zaszalałeś.
Kilka pierwszych km będziesz miał ciasno nawet na twoim poziomie. Trochę biegu interwałowego Cię czeka
sebbor - komentarze
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
- sebbor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1205
- Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
- Życiówka na 10k: 33:38
- Życiówka w maratonie: 2:38
- Lokalizacja: Poznań
Możliwe, ale się tym nie przejmuję. Zresztą niekoniecznie tam będzie bieganie na życiówki, zobaczymy. Potrzebowałem w mojej zeszłorocznej beznadziei jakiegoś impulsu, mocnego celu żeby poczuć dryg do roboty i żeby zacząć myśleć jak zdrowy człowiekSiedlak1975 pisze: ↑30 kwie 2024, 16:32 Z tym Berlinem to zaszalałeś.
Kilka pierwszych km będziesz miał ciasno nawet na twoim poziomie. Trochę biegu interwałowego Cię czeka
-
- Wyga
- Posty: 124
- Rejestracja: 24 sie 2023, 18:08
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Tak, Madera jest super. A jak ktoś chciałby tam potrenować podbiegi to wystarczy wyjść na zewnątrz i się rozejrzeć.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1297
- Rejestracja: 21 paź 2020, 20:15
- Życiówka na 10k: 42:15
- Życiówka w maratonie: 3:48:08
- Lokalizacja: Wieś
Świetny opis urlopu! Muszę też potrenować pisanie: krótko i węzłowato, i żeby oddawało to co trzeba!
Pozdrawiam!
Pozdrawiam!
- sebbor
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1205
- Rejestracja: 03 lis 2008, 21:52
- Życiówka na 10k: 33:38
- Życiówka w maratonie: 2:38
- Lokalizacja: Poznań
DziękujęDrwal Biegacz pisze: ↑26 cze 2024, 08:26 Świetny opis urlopu! Muszę też potrenować pisanie: krótko i węzłowato, i żeby oddawało to co trzeba!
Pozdrawiam!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Witek ostatnio miał krótką przerwę przez kontuzję a potem odpalił akcent roku
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze