Mar_jas - komentarze

[Arriba]

Może potrzebuje troszku odpocząć. Ale odpoczynek nie musi oznaczać braku treningów. Marcin, pojedź sobie w jakieś nowe miejsce pobiegać, bez zegarka i innych takich urządzeń cokolwiek mierzących Pobądź sam ze sobą. Nowe otoczenie, brak kontroli czasu, tętna, mogą dodać Ci świeżości. Pomyślisz o swoich celach i oczekiwaniach

[zu.zu]

Marcin - nie abdykuj!

[Asiula]

Bracik... chcesz znów ważyć 120kg? Ty weź no się dobrze zastanów...

A tak w ogóle wiosna się coś ociąga, słońca nie ma - to głowa pracuje troche inaczej...
Poczekaj, za tydzień będzie już cieplutko, słoneczko, człowiek w końcu obudzi się z zimowego snu

A gdy tak szaro, buro i ponuro... codzienność przytłacza, a bieganie nie sprawia radosci
To pojechałam... Ale myślę, że to nie odpowiedni moment na takie głupie gadanie

Jeden bracik już mnie zostawił z bieganiem... Ty mi tego nie rób!!!

[fantom]

Marcin wiesz o tym, że nie chce mi się to pierwszy objaw przetrenowania

Otoz to....Za szybko, za duzo, zbyt niecierpliwie...

[mar_jas]

fiu fiu fiu .. a to sobie poczytałem

Nie, nie mam objawów przetrenowania, żadnych kłopotów z motywacją czy problemów ze słabymi wynikami...

Po prostu napier*ala mnie duży paluch z lewej nodze, którego sobie wybiłem biegając dwa tygodnie temu po parku, jak kopnąłem w cos leżącego na drodze.....myślałem ze przejdzie samo, ale trenując prawie codziennie nie ma szans na regenerację tego...więc trzeba zrobić przerwe bo staje sie to coraz bardziej dokuczliwe....wyleczę się i wracam do szybkiego biegania..plany pewnie będe musiał zmienić bo te dwa tygodnie straty będą nie do odrobienia...ale co i jak to się zobaczy..na razie musi przestac boleć....i tyle....miłego wieczoru

[panucci10]

którego sobie wybiłem biegając dwa tygodnie temu po parku, jak kopnąłem w cos leżącego na drodze

heh coś mi chyba umknęło bo nie doczytałem że w coś walnąłeś, i tak sobie teraz przypomniałem że kiedyś na blogu DOM czytałęmże bidulka też o coś zachaczyła w parku i co się okazało? Miała złamanego palca!!! Może warto by go prześwietlić co ?

[Asiula]

fiu fiu fiu .. a to sobie poczytałem

Nie, nie mam objawów przetrenowania, żadnych kłopotów z motywacją czy problemów ze słabymi wynikami...

Ufff... kamień z serca, bo serio poważnie się przestraszyłam

To zdrówka i odpoczywaj

[Arriba]

Marcin, ale pomyśl jaką lekkość i jakiego powera będzie miał, jak już bez dolegliwości bólowych wyjdziesz na trening Ja myślę ,że taki mały restarcik w niczym Ci nie zaszkodzi Pozdrawiam!

[mar_jas]

Nie musisz mnie pocieszać...tydzien przerwy mnie będzie kosztował dwa tygodnie strat treningowych..strat nie do odrobienia....ale trudno, to tylko pasja na szczęście a nie praca....
O ile skończy się na tygodniu przerwy

[Arriba]

Ależ ja Cię absolutnie nie pocieszam! Fakty przedstawiam ino

[maromaroPL]

Kiedy wracasz do walki?

[jackma]

zrealizowanie na Fiacie 36:XX tez mogę wsadzić między bajki...żebym wogóle zszedł poniżej 40 minut to będzie sukces

Witaj w klubie

[mar_jas]

Kiedy wracasz do walki?

Właśnie wróciłem....chociaż nie wiem na jak długo

zrealizowanie na Fiacie 36:XX tez mogę wsadzić między bajki...żebym wogóle zszedł poniżej 40 minut to będzie sukces

Witaj w klubie

hahaha...no niestety, chyba będzie skazani na walkę w troche innej lidze niż planowaliśmy

Strasznie mnie to wkurza, bo chęci sa ogromne, myślę że możliwości też..ale to wieczne paluszek, kolanko, kosteczka, ścięgienko mnie dobija...do dupy z takim bieganiem

[Rafał 66]

Są urazy, z którymi można biegać, a w Twoim przypadku z pewnością można pływać .
Cóż, poprzeczkę na to Bielsko ustawiłeś dość wysoko .

[mihumor]

Może jednak te plany za ambitne, obciążenia za duże, może trzeba wolniej i bardziej długofalowo. Ja tak sobie myślę, że rekordu świata to nikt z nas nie pobije i lepiej biegać trochę wolniej ale bez kontuzji niż od razu cele kosmiczne sobie stawiać i potem zmagać się z kontuzjami czy przemęczeniem. Niestety tu "Oda do młodości" tak piękna ideowo przeważnie się nie sprawdza i mierzenie sił na zamiary może być bolesne oraz frustrujące.