Sikor - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6508
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Sikor pisze:Mnie sie trafil latwy do zapamietania:
1331 :spoczko:
Numer świetny, myślę, że numerolog wywróżył by z niego powodzenie i sukces ;)
Jakby sie ktos 14-go wrzesnia (sobota) bardzo nudzil, to bedzie mozna sledzic wyniki na zywo na stronie
http://live.challenge-almere.com/
Ale tak bez obrazków :lalala: ;) ?

U nas pogoda rowerowa, więc korzystam, ale upał taki, że znów byłam dziś przed pracą, o 6 rano i 32k w miłych okolicznościach temperaturowych wpadło.
Fajnie, bo pusto i można przejeżdżać małe skrzyżowania na czerwonym świetle ;).
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4978
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

beata pisze:
Sikor pisze:Mnie sie trafil latwy do zapamietania:
1331 :spoczko:
Numer świetny, myślę, że numerolog wywróżył by z niego powodzenie i sukces ;)
Niejestem przesadny, lubie po prostu "ladne" liczby.
I liczby pierwsze! Te lubie nawet jak nie sa ladne :oczko:

Ale tak bez obrazków :lalala: ;) ?[/quote]
A nie wiem, moze bedzie jakis przekaz live na fejsie swoja droga :niewiem:

U nas pogoda rowerowa, więc korzystam, ale upał taki, że znów byłam dziś przed pracą, o 6 rano i 32k w miłych okolicznościach temperaturowych wpadło.
Fajnie, bo pusto i można przejeżdżać małe skrzyżowania na czerwonym świetle ;).
Ja dzisiaj tez popracy na rower mam plan wskoczyc. Upal znowu konkretny (+33), wiec bedzie fajnie :hej:
Grunt to sie nie zatrzymywac. Powinno sie udac, bo bede unikal skrzyzowan :spoczko:
Susanoo
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 223
Rejestracja: 28 gru 2018, 18:32
Życiówka na 10k: 40:28
Życiówka w maratonie: 3:27:44
Lokalizacja: Tilburg/ Jastrzębie-Zdrój

Nieprzeczytany post

Akurat mam wolne 14 wrzesnia to zasiade i posledze troszke :)
a 15 wrzesnia na mecz Polska-Holandia w siatkowke :)
Moj blog
Skomentuj, doradź, porozmawiajmy :)

5km- 19:31
10km- 40:28
Półmaraton- 1:29:17, Den Haag 8.03.2020
Maraton- 3:27:44
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4978
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Susanoo pisze:Akurat mam wolne 14 wrzesnia to zasiade i posledze troszke :)
a 15 wrzesnia na mecz Polska-Holandia w siatkowke :)
Dzieki!
I zycze fajnego widowiska na meczu :taktak:
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9045
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

W niedziele odbywa sie nasz wioskowy bieg na 5km.
Biegałeś?

Edit:
No i wszystko jasne :bum:

Gratulacje :taktak:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Jednym słowem - Dominator!
Gratuluję :taktak:
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9045
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Jacek, masz konkurencję :hejhej:
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4978
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Jacek, masz konkurencję :hejhej:
Heh, stanowczo nie! Jacek pewnie by to z minute szybciej pobiegl :ojoj:
Siedlak1975
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4871
Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
Życiówka na 10k: 37:59
Życiówka w maratonie: 2:59:13
Lokalizacja: Tychy

Nieprzeczytany post

Gratuluje zwycięstwa. Mam nadzieję, że i ja coś dorzucę w tym roku w kategorii M40
Jednak mizuno a nie altry :hej: Masz szczęście... :oczko:
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4978
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

jacekww pisze:Jednym słowem - Dominator!
Gratuluję :taktak:
Dziekuje pieknie, ale to w sumie nie moja zasluga, tylko slabego poziomu imprezy.

Plan na przyszly sezon mam taki, ze jak pod koniec czerwca ogarne glowny start,
to potem lipiec/sierpien/wrzesien bede mogl troche postartowac na 5 i 10km
w jakichs lokalnych, malych okolicznych biegach.
Musze te zyciowki troche uaktualnic, bo wstyd! :hejhej:
Krotko mowiac czas za sub19 i sub40 w koncu sie zabrac :ojoj:
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4978
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Siedlak1975 pisze:Gratuluje zwycięstwa. Mam nadzieję, że i ja coś dorzucę w tym roku w kategorii M40
Jednak mizuno a nie altry :hej: Masz szczęście... :oczko:
Dziekuje :taktak:

Jasne, ze Mizuno! Ta decyzja zapadla juz dawno i musialo tak zostac.
Poza tym wolalem nie ryzykowac... :hejhej:
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

Sikor pisze:
keiw pisze:Jacek, masz konkurencję :hejhej:
Heh, stanowczo nie! Jacek pewnie by to z minute szybciej pobiegl :ojoj:
Vielleicht, tyle że ja skupiam się na bieganiu i to bardziej tym krótkim, a u Ciebie to jedynie 1/3 zainteresowań i treningu. Z tego co czytam priorytet startowy ma triathlon, potem maraton a cała reszta przy okazji bez specjalnego nastawiania się i treningu.

Popieram pomysł uaktualnić życiówki :usmiech:
Susanoo
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 223
Rejestracja: 28 gru 2018, 18:32
Życiówka na 10k: 40:28
Życiówka w maratonie: 3:27:44
Lokalizacja: Tilburg/ Jastrzębie-Zdrój

Nieprzeczytany post

Sikor pisze:
jacekww pisze:Jednym słowem - Dominator!
Gratuluję :taktak:
Dziekuje pieknie, ale to w sumie nie moja zasluga, tylko slabego poziomu imprezy.

Plan na przyszly sezon mam taki, ze jak pod koniec czerwca ogarne glowny start,
to potem lipiec/sierpien/wrzesien bede mogl troche postartowac na 5 i 10km
w jakichs lokalnych, malych okolicznych biegach.
Musze te zyciowki troche uaktualnic, bo wstyd! :hejhej:
Krotko mowiac czas za sub19 i sub40 w koncu sie zabrac :ojoj:
Szczególnie te SUB40 :D co? :P
Moj blog
Skomentuj, doradź, porozmawiajmy :)

5km- 19:31
10km- 40:28
Półmaraton- 1:29:17, Den Haag 8.03.2020
Maraton- 3:27:44
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4978
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

jacekww pisze:Vielleicht, tyle że ja skupiam się na bieganiu i to bardziej tym krótkim, a u Ciebie to jedynie 1/3 zainteresowań i treningu. Z tego co czytam priorytet startowy ma triathlon, potem maraton a cała reszta przy okazji bez specjalnego nastawiania się i treningu.
Aktualnie rzeczywiscie tak to wyglada. I do polowy nastepnego roku tak bedzie wygladalo.
Ale mimo wszystko w nastepnym sezonie treningowym (od poczatku listopada) postanowilem jednak nie zaniedbywac do konca 5/10km.
Dlatego mam nadzieje kilka razy wystartowac wiosna/lato na 5 i 10km.
Teraz powstrzymywalo mnie to, ze starty sa w niedziele, a to jest najlepszy dzien, zeby zrobic dlugi trening wytrzymalosciowy.
Jednak po ostatniej niedzieli doszedlem do wniosku, ze moge sobie zrobic po prostu drugi trening po poludniu i tez bedzie git :taktak:
Takie proste i oczywiste to przecierz, ale tyle czasu zajelo mi uswiadomienie sobie tego, heh :ojoj:
Popieram pomysł uaktualnić życiówki :usmiech:
Dzieki za wsparcie :hej:
Awatar użytkownika
Sikor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4978
Rejestracja: 31 lip 2015, 15:36
Życiówka na 10k: 40:35
Życiówka w maratonie: 3:13:29
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Susanoo pisze:Szczególnie te SUB40 :D co? :P
No w sumie tak.
Jest w okolicy kilka milych, kameralnych biegow 10k, wiec bedzie gdzie poprobowac :hej:
ODPOWIEDZ