PATATAJEC - komentarze

[michall1]

gratuluje wyniku

[PATATAJEC]

Gratki Krzyśku! spoko, dałeś czadu na takiej trasie .. powalczyłeś.. zgodnie z obietnicą wiszę ci piwo..

Dzięki! Trudna traska, ale kupę satysfakcji daje! Ha! Nie zaprzeczę z tym piwem!

[PATATAJEC]

gratuluje wyniku

Bardzo dziękuję dobry człowieku

[Fladra]

Krzychu GRATULACJE!!!!

tez chciałabym zejśc poniżej 45 minut na 10 km, ale chyba jeszcze nie w tym roku....

[PATATAJEC]

Dzięki Basia! Kurde, jak nie !? Dasz radę ! Na jesieni lecisz poniżej 45 minut ! Dasz radę, mówię Ci, tylko dobra trasa potrzebna

[Adam Klein]

Stary, ale ten Twój blog to jest wizualnie wypasiony.
No i gratuluje wyniku.

[bleez]

Krzysiu to jeszcze oficjalne gratulacje na forum. Super wynik. Pozdro

[piter82]

no no PATATAJEC bardzo ładny wynik i to na trudnej trasie - wielkie gratulacje, jednak regularne treningi procentują

[PATATAJEC]

Dziękuję wszystkim

Pobiegam rzetelnie przez lato i zobaczymy co przyniesie to na jesieni. W międzyczasie mam kontrolne starty na 12,5 i 10 km. A na jesieni pierwsza próba bicia na Biegnij Warszawo, a następna na Biegu Niepodległości.

[rwJasiu]

Kraj chorej biurokracji okrada człowieka nawet z biegania. Masakra.
Czas na zmiany... na wybory marsz !:@

[PATATAJEC]

Prawda! Tylko szkoda, że nie ma na kogo głosować w tych wyborach... :/ ... z mojej perspektywy of course.

PS. Fajnie, że masz ostatnio dużo z biegania radochy, co we wpisach widać.

[brujeria]

Patatajec, a co łykasz na alergię? Bo ja łykałem już chyba wszystko i senność mnie tak rozwalała, że nie mogłem pracować. W końcu dorwałem Telfast 180 i życie jest piękne Jest to lek nowszej generacji w stosunku do loratadyny (claritine i inne). Naprawdę polecam. Żadnych objawów ubocznych nie stwierdziłem.

[makar]

Spóźnione nieco, ale przyjmij również ode mnie gratulacje z powodu udanego "biegu z truskawkami"
Miałam ostatnio trochę zaległości w czytaniu blogów i dopiero dzisiaj zauważyłam, że zacząłeś biegać o bardzo dziwnych porach.
Jak się biega o 0:57? Pytam czysto teoretycznie, bo raczej nie sprawdzę tego w praktyce. Umarłabym ze strachu...

Krzysiu, nie śmiem Cię pouczać, ale chyba Twoje nogi potrzebują trochę odpoczynku.... Odpuść na jakiś czas, nawet gdybyś miał zrezygnować ze startu w jakiejś imprezie, bo zajeździsz je na amen.
Trzymaj się ciepło! Pozdrawiam. Marzena

[PATATAJEC]

Patatajec, a co łykasz na alergię? Bo ja łykałem już chyba wszystko i senność mnie tak rozwalała, że nie mogłem pracować. W końcu dorwałem Telfast 180 i życie jest piękne Jest to lek nowszej generacji w stosunku do loratadyny (claritine i inne). Naprawdę polecam. Żadnych objawów ubocznych nie stwierdziłem.

Ooo, no to wiesz jak się czuję... To co biorę to jest pochodną Alertecu - Alerzine (czy jakoś tak). Jest tanie i pomaga, ale senność jest strasznie uciążliwa. Telfast 180 powiadasz... To jest na receptę? Mam nadzieję, że nie ma ceny z kosmosu... Trzeba sprawdzić. Dzięki za hinta.

Spóźnione nieco, ale przyjmij również ode mnie gratulacje z powodu udanego "biegu z truskawkami"
Miałam ostatnio trochę zaległości w czytaniu blogów i dopiero dzisiaj zauważyłam, że zacząłeś biegać o bardzo dziwnych porach.
Jak się biega o 0:57? Pytam czysto teoretycznie, bo raczej nie sprawdzę tego w praktyce. Umarłabym ze strachu...

Krzysiu, nie śmiem Cię pouczać, ale chyba Twoje nogi potrzebują trochę odpoczynku.... Odpuść na jakiś czas, nawet gdybyś miał zrezygnować ze startu w jakiejś imprezie, bo zajeździsz je na amen.
Trzymaj się ciepło! Pozdrawiam. Marzena

Dzięki - Truskawka chyba wejdzie do kalendarza moich imprez - podobało mi się. Co do późnej pory biegania - to naprawdę biega mi się komfortowo pod warunkiem, że nie bolą nogi i nie jestem nafaszerowany prochami na alergię . Przede wszystkim jest chłodniej, a stadion z reguły mam tylko dla siebie (no, z zającem dzielę to miejsce ) i ogólnie lepiej mi się biega właśnie wieczorami i w nocy. Mam stresa jedynie w momencie, kiedy na stadionie, w cieniu pod wiatami, siedzi jakaś grupka osób. Jak są cicho to biegam, a jak słyszę bełkotliwą mowę i okrzyki, to wtedy daruję sobie...

Nie no, na pewno odpoczynek by się im przydał, ale nie może być tak, że one bolą po takim kilometrażu. Wczoraj przed snem o tym myślałem. Doszedłem do wniosku, że po prostu nogi są za słabe. Prawda jest taka, że czuję w nich totalny brak mocy. Mam wrażenie, że kiedy nie biegałem, to biegło mi się dużo bardziej sprężyście. Teraz ta sprężystość gdzieś zanikła, czuję jakbym biegał na drewnianych tykach + ten ból. Zacznę w końcu ćwiczyć, a nie tylko biegać... Może też chodzić o jakieś braki w organizmie, bo łydki i płaszczakowe twardnieją mi strasznie podczas biegu - są jak kamienie. Magnez będzie grany. Najprościej byłoby pewnie umówić się do Ortorehu i przeprowadzić analizę...

Pozdrawiam!

[Qba Krause]

Jako etatowy alergik mogę powiedzieć co nieco na temat Telfastu 180.

Jest dość mocny, ma inny składnik aktywny niż np. loratydyna która nic mi nie robiła, podobnie jak claritine.
Zyrtec i Alertec również wysiadają przy Telfaście.

Co do minusów: pierwszy to cena, 20 tabletek to ok. trzydziestu złotych.
Drugi, jak dowiedziałem się od kolegi, którego mama jest profesorem zajmującym się również lekami przeciwko alergii, są duże skutki uboczne, w tym zrąbana psycha, np. koszmary senne.
Ja nie doświadczyłem chyba po Telfaście jakiejś szczególnej masakry więc nie jest to regułą, ale trzeba mieć baczenie.

Teraz używam Telfexo, które jest zamiennikiem Telfastu - ok. 30% taniej.

Plus wziewy - serevent, flixotide, w razie czego ventolin.