Lukas75 - komentarze

[Asiula]

Ja tu myślałam, że moja największa konkurencja opisze zaległe treningi, itd...
a tu 1 skromny wpis

Bieganie to jednak bieganie, choć rower też jest fajny..., ale wiosną - na dworze

[mar_jas]

No własnie..jak rower to raczej na otwartym powietrzu...chociaż prawda jest ze takiej intensywności to się nie zrobi na dworze....za to przyjemniej, świeże powietrze, słoneczka, jakiś lasek, park itd itd

[Lukas75]

No własnie..jak rower to raczej na otwartym powietrzu...chociaż prawda jest ze takiej intensywności to się nie zrobi na dworze....za to przyjemniej, świeże powietrze, słoneczka, jakiś lasek, park itd itd

Bieganie to jednak bieganie, choć rower też jest fajny..., ale wiosną - na dworze

Dokładnie rower wejdzie znowu w łaski na wiosnę, ja nie wiem Marcin czy tam się człowiek bardziej męczy z braku powietrza czy wysiłku . Ale fakt można w miarę dokładnie dodawać obciążenie i trenować efektywniej.

a tu myślałam, że moja największa konkurencja opisze zaległe treningi, itd...
a tu 1 skromny wpis

Asia konspiracja ale ty trenując pod maraton raczej spokojnie mi uciekniesz .

[Asiula]

Hmm... moze i uciekne Ci na początku roku, ale po maju mi się odechce maratonów, a Ty zaczniesz przygotowywać się pod jesienny maraton
Szanse mamy rowne jak nic

[Lukas75]

Hmm... moze i uciekne Ci na początku roku, ale po maju mi się odechce maratonów, a Ty zaczniesz przygotowywać się pod jesienny maraton
Szanse mamy rowne jak nic

U mnie jeszcze wszystko w fazie planów ale faktycznie jesień to ładna pora roku na maraton. Pożyjemy zobaczymy co z tego biegania się urodzi najważniejsze nie stracić radości z biegania .

[Wapel]

no i co? jednak się da? konkretnie złamałeś te 50min

[Lukas75]

no i co? jednak się da? konkretnie złamałeś te 50min

Powiem Ci Paweł że w Tychach już to do mnie dotarło że można. Tylko sam to zresztą wiesz najlepiej jak ma być wynik to nie można się oszczędzać. Ale co najważniejsze czasy poniżej 5min zaczynają wpadać do głowy jako coś normalnego więc powinno być już teraz tylko lepiej i może na jesień hmmm w Knurowie powalczę o życiówkę roku 2013 .

[mar_jas]

Teraz już pójdzie z górki ( patrz: Paweł )


No i witamy wśród uzytkowników Asics Gel-Pulsów

[Lukas75]

Teraz już pójdzie z górki ( patrz: Paweł )


No i witamy wśród uzytkowników Asics Gel-Pulsów

Buty super co prawda musiałem dołożyć 100zł do 4 bo już nie było 3 tzn były dwie ostanie pary i skrajne numery a musiałem jakieś kupić. Teraz chyba się nastawię na dobry start w Gliwicach

[Wapel]

Teraz już pójdzie z górki ( patrz: Paweł )


No i witamy wśród uzytkowników Asics Gel-Pulsów

tak całkiem z górki to jednak nie ma :P nie wmawiaj mu, że teraz może siedzieć przez TV i jeść chipsy i wyniki same się będą poprawiać

[Lukas75]

tak całkiem z górki to jednak nie ma :P nie wmawiaj mu, że teraz może siedzieć przez TV i jeść chipsy i wyniki same się będą poprawiać

Nie zależy mi jakoś bardzo na 10 teraz półmaratony a jak pójdzie coś do przodu to też będzie miło bo jednak przede wszystkim to ma być BiegamBoLubię.

[mppietia]

Jak tak patrzę na poszczególne czasy odcinków, to myślę, że już teraz byłbyś w stanie pobiec szybciej tą dyszkę, wystarczyło by to tylko na odwrót pobiec, początek spokojnie i do porzygu w końcówce

[Lukas75]

Jak tak patrzę na poszczególne czasy odcinków, to myślę, że już teraz byłbyś w stanie pobiec szybciej tą dyszkę, wystarczyło by to tylko na odwrót pobiec, początek spokojnie i do porzygu w końcówce

Chciałbym teraz zacząć biegać w miarę regularnie tą 10 poniżej 50 min. a za jakiś czas się znowu zmobilizować na lepszy wynik. Teraz biegać Danielsem bez jakiegoś ciśnienia.

[Arriba]

Co jak co, ale z medalami w Brzeszczach w tym roku się nie postarali. Koszulki przynajmniej humorystyczne

[Lukas75]

Co jak co, ale z medalami w Brzeszczach w tym roku się nie postarali. Koszulki przynajmniej humorystyczne

Jak dla mnie przebija go tylko medal z "Perły Paprocan" który kojarzy mi się bardziej z jakąś uszczelką .