wypass - loża szyderców.... ;)

[Skoor]

Co do Twoich tabletek - paru lekarzy i farmaceutów powiedziało mi, żeby nie brać Gripexu, tylko inne tego typu - a moja kuzynka prawie po nim zeszła. Więc ja jestem od tego czasu zwolennikiem Tabcinu

Hm...ja biorę po dwie sztuki...
Jak te zjem i nie podziałają to walę do apteki po Tabcin, dzięki

Tabcin, czy inne dziadostwo i tak Cie nie wyleczy a zadziala tylko objawowo. Zreszta jedno i drugie to ta sama substancja czynna ktora pomaga przrtrwac infekcje lub przeziebienie. Tak czy owak, mam nadzieje, ze wrociles juz do zdrowia.

Aha, do twarzy Ci z "moim" gremlinem

[wypass]

Domyślam się...jednak nie jestem typem latania po antybiotyk po jednym kichnięciu
Zadziała lekko, resztę organizm załatwi sam...już wychodzę na prostą...planuję jeszcze w tym tygodniu wyskoczyć na bieganie...

A garmin zgadza się...pasi jeszcze pasek skołuję i będzie super

[Skoor]

Alez ja nie mowie zeby antybiotyk zaraz brac. Zreszta na infekcje wirusowa ktora zapewne miales i tak by Ci nie pomogl

[mclakiewicz]

Najlepszy antybiotyk to wodzionka

[wypass]

[Sylw3g]

Montażówka - imprezy okolicznościowe?

Dorabiałem sobie swego czasu jako kamerzysta na weselach/ślubach. Montować też lubię, ale czysto hobbystycznie.

[wypass]

Montażówka - imprezy okolicznościowe?

Dorabiałem sobie swego czasu jako kamerzysta na weselach/ślubach. Montować też lubię, ale czysto hobbystycznie.

Tak, montuję zdjęcia...od początku do końca...strasznie to przywiązuje to komputera

[Skoor]

eeeee, co Ty się martwisz, godzinkę to zapniesz bez problemu więc na pewno będzie lepiej. Przynajmniej polecisz sobie na świeżych nogach

[Krzychu M]

Liczę na tłum, w niedzielę...oby mnie pociągnął na mniej niż godzinę

Tez Ci życzę <1h.....i oby za bardzo tłum Cię nie pociągnął,łatwo dać się ponieść "fali"na początku.

[wypass]

Z życiówką 53 minuty trochę lipa polecieć powyżej godziny
Zawsze staram się uważać na początek..bo łatwo polecieć za szybszym tłumem...

[majak]

Nie no, Łuki, godzinkę to pykniesz na luźnej łydce trzymając yerba mate w jednym ręku
Tylko faktycznie uważaj na początku.
Powodzonka

[sochers]

Leć na 55-56 minut, jak będzie siła, przyciśniesz na siódmym :D i pilnuj tempa chwilowego na Garminie na początku, zwłaszcza na pierwszym kilometrze - bo z jednej strony tabuny ludzi biegnących na 1h10 stojących w strefie na 50 na bank Cię spowolnią, ale jak się przerzedzi to zaraz po tym organizm stwierdzi "przyspieszamy" - i polecisz 5:10

[wypass]

5;10 na kilometr to nie utrzymam przez 10km...
Może 5:30...może...będę celował w 5:40-5:50 na spokojnie

Chyba że będą zające...to będę tego na 55 trzymał w zasięgu wzroku jak na ostatniej połówce

[sochers]

Nie o to mi chodziło - własnie tego się masz piknować, że na początku tłum Cie wstrzyma, potem delikatnie przyspieszysz chcąc nadrobić te kilka(naście) sekund i na adrenalinie wyjdzie 5:10, to się zagotujesz.

Więc pilnuj tempa chwilowego, i uważaj, na kim się wieziesz bo jak trafisz kogoś, kto przegapił swoją strefę, startuje z Twojej i leci swoim tempem (np. właśnei te 5:10) to tak szybko tego nie skumasz lecąc na adrenalinie - początek biegnij sam, po 2-3 km peleton się ustabilizuje, ci których tłum poniósł zwolnią i dadzą biec (w teorii)

[wypass]

W teorii, bo jak podaje organizator ma być 10 tys. + więc tak czy inaczej będzie ciasno...
Pobiegnie się, na życiówkę formy brak, ale nie nastawiam się na to, życiówki przekładam na 2015 rok