DOM - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
hankaskakanka
Wyga
Wyga
Posty: 116
Rejestracja: 07 sty 2011, 09:41
Życiówka na 10k: 48:56
Życiówka w maratonie: 4:02

Nieprzeczytany post

DOM, jesteś naprawdę niesamowita :taktak: Ogromne gratulacje!!
New Balance but biegowy
Bergu1997
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 44
Rejestracja: 26 mar 2011, 15:50
Życiówka na 10k: 40:30
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Oby tak dalej :hejhej:
Awatar użytkownika
makar
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1050
Rejestracja: 23 wrz 2007, 08:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 4:38:26

Nieprzeczytany post

Gratulacje! Jeden bieg i poprawione dwie życiówki! Pozdrawiam.
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

gratuluje wyniku !
ale martwi mnie to:
a potem zaczęły się schody. Najpierw tunel i utrata odbioru w garminie; także nie wiedziałam w jakim czasie biegnę.

powinnaś troche potrenować bez zegarka !
Awatar użytkownika
runny
Wyga
Wyga
Posty: 79
Rejestracja: 13 lut 2011, 22:44
Życiówka na 10k: 42:xx
Życiówka w maratonie: 3:39:xx

Nieprzeczytany post

DOM miałaś tylko wygrać z Maxem - 1:22 by starczyło :)
Gratulacje!
Ja cieszę się z dobrej strategii; plan 1:44:59, pierwsze 5km po 5:10 a potem tylko szybciej i idealnie 14 sek na mecie przed czasem :)
runny
pardita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2236
Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
Życiówka na 10k: 55:43.00
Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham

Nieprzeczytany post

Gratulacje :D
Teraz rob sobie Niedziele Leniucha - nalezy Ci sie :)
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Niedziela upływa pod znakiem urodzin Bartka.
Właśnie rodzina się pożegnała i można odpocząć... jeżeli Bartek będzie współpracował przy usypianiu...
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ja pierniczę... Dominika, przepraszam, ale gdzie są Twoje ludzkie słabości?! Po półmaratonie w 1:19 jeszcze zrobiłaś przyjęcie urodzinowe? Kosmosy totalne! Wszystkiego najlepszego dla młodego i totalne gratulacje za ten bieg... MOC!
Ciawaraz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1812
Rejestracja: 04 maja 2010, 20:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chicago

Nieprzeczytany post

Gratulacje tylko pozazdrościć takiego czAsu;))
Train Hard,Win Easy!!
KOMENTARZE
ZwycięscySąZrobieniZczegośCoZnajdujeSieWGlebiNichSamych-PragnienieMarzenieWizjaMuszaMiecWytrzymaloscDoOstatniejMinuty,
MuszaBycTrocheSzybsiMuszaMiecUmiejetnosciIWole
AleWolaMusiBycMocniejszaNizUmiejetnosci 
Awatar użytkownika
kamil9998
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 319
Rejestracja: 30 gru 2008, 10:40
Życiówka na 10k: 44:26
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Łask

Nieprzeczytany post

Wielkie gratulacje, a jeszcze niedawno mówiłaś, że już nic nie nabiegasz w tym sezonie, a tu proszę PIĘKNIE!!
Obrazek
MÓJ BLOG
KOMENTARZE DO BLOGA
Największa potęga człowieka leży w sile jego wiary...
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Granice moich możliwości przesuwają się. Właściwie przestaję je ogarniać (chwilowo). Ale tak jak pisałam - raz się żyje - trzeba ryzykować. A rano czułam się moca. Pogoda była super.
Bardzo wiele dała mi zeszłoroczna wygrana z Agnieszką Zrada-Lewandowską. Chciałam się jej trzymać. Prawie ją dogoniłam. Choć w głowie w pewnym momencie pojawiła się myśl "co ja robię? czy dam radę?", ale przecież "wszystko dzieje się w głowie". Złamanie 1,19 też przegrałam głową.
Jestem tym biegiem mądrzejsza i podbudowana psychicznie.
To był chyba najfajniejszyt bieg w moim wykonaniu - do 15 km czułam się świetnie i wszystko szło po mojej myśli. A nawet je przerosło. Ale "sky is the limit". I pomogło pewne zdanie, które napisał mi Michał Jarosz "Dlaczego chcesz się ograniczać do złamania 36 minut?". No właśnie, dlaczego?
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Awatar użytkownika
topcat
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 195
Rejestracja: 12 lis 2009, 12:27
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa/3miasto

Nieprzeczytany post

Czapka z głowy ....

Ja już kiedyś wspominałem, że matkowanie Tobie służy ....ale teraz to już rzeczywiście ....sky is the limit

Jak tak zaczynasz ten rok to jak się skończy :-)
Awatar użytkownika
wysek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3442
Rejestracja: 16 paź 2004, 22:35
Życiówka na 10k: 32:34
Życiówka w maratonie: 2:43
Lokalizacja: Lublin
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Gratulacje! :) Nie co się "limitować", trzeba robić swoje!
Obrazek
Biegacz, bloger, trener biegania
Awatar użytkownika
Alexia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Dziewczyno, jestem pełna podziwu! Wielkie, wielki gratulacje! Jeszcze niedawno śmiałam się do męża, że musi na Ciebie uważać, bo go przegonisz, a Ty już go po prostu na głowę bijesz! Super jesteś!
"Ja biegnę beztrosko, bieg biorę za żart
Lecz ci co żartują zostają gdzieś w tyle."

Blog treningowy

Obrazek
edka
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 26
Rejestracja: 25 mar 2011, 13:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 4h24min

Nieprzeczytany post

przyjmij i moje gratulacje,coś niesamowitego!!!!!!!!!
ODPOWIEDZ