Chyba fotka się nie załadowała
Challenge na 1km - komentarze
Moderator: infernal
-
infernal
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3330
- Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
- Życiówka na 10k: 38:36
- Życiówka w maratonie: 3:42
- Lokalizacja: Kalisz
Jacku, przewentylowałeś się przynajmniej
Chyba fotka się nie załadowała
Chyba fotka się nie załadowała
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
-
jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2333
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
A trudno, nic ciekawego na niej.infernal pisze:Jacku, przewentylowałeś się przynajmniej
Chyba fotka się nie załadowała
Ponoć należy odmulać przy treningu maratońskim.
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
-
Morderca_z_głębi_lasu
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 737
- Rejestracja: 02 lis 2016, 14:48
- Życiówka na 10k: 34:47
- Życiówka w maratonie: 2:47:32
- Lokalizacja: Nienack
No no MatiR pozamiatałeś system. Szacun za taki wynik! Gratuluję! 
5k-16.38 (Toruń 12.05.24) 10k -34.47 (Grudziądz 30.09.23) HM-1.19.58(W-wek 8.10.23) M-2.47.32(Łódź 2023)
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
Blog: [url]viewtopic.php?f=27&t=56594[/url]
Komentarze: [url]viewtopic.php?f=28&t=56591&start=0[/url]
-
Siedlak1975
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Jacek w klasyfikacji nie ma nowego wyniku od Rolanda.
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
-
jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2333
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
2:58,4 jest, czy jakiś nowszy jest?Siedlak1975 pisze:Jacek w klasyfikacji nie ma nowego wyniku od Rolanda.
Edit.
Patrz 2 kwartał lipiec-wrzesień, teraz tam walczymy, na konice roku ogólna klasyfikacja z najlepszym wynikiem całości.
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
-
Siedlak1975
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4871
- Rejestracja: 22 lis 2017, 14:58
- Życiówka na 10k: 37:59
- Życiówka w maratonie: 2:59:13
- Lokalizacja: Tychy
Sorry, mój błąd. Nie zauważyłem, że jest oddzielna klasyfikacja w trzecim kwartale. Jest GIT
viewtopic.php?f=28&t=58398 Komentarze
-
jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2333
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Graty Przemek, bardzo ładny wynik.
A ogólnie co tu taki marazm, przecież już wiadomo że maratonów nie będzie, jedyna okazja więc na pracę nad szybkością.
Sam muszę spróbować jeszcze się poprawić, ale przedtem maraton.
Przypominam też o konkursie, został miesiąc na poprawę swojego rezultatu z pierwszego kwartału.
A ogólnie co tu taki marazm, przecież już wiadomo że maratonów nie będzie, jedyna okazja więc na pracę nad szybkością.
Sam muszę spróbować jeszcze się poprawić, ale przedtem maraton.
Przypominam też o konkursie, został miesiąc na poprawę swojego rezultatu z pierwszego kwartału.
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
-
Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
Jacek - ale ile gór jest! 
-
jacekww
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2333
- Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
- Życiówka na 10k: 38:27
- Życiówka w maratonie: 3:53:44
- Lokalizacja: Łódź
Nie kojarzę tu nikogo, kto wcześniej by ich nie biegał, a obecnie zaczął.
Blog - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=27&t=55203
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
Komentarze - http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=28&t=55204
Biegam swoje, co nabiegam to moje.
-
bezuszny
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1540
- Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
- Życiówka na 10k: 39:51
- Życiówka w maratonie: 3:13:48
- Lokalizacja: Holandia
Też zachęcam! Ja już swoje w drugim kwartale zabawy zrobiłem i czekam na trzeci (to będzie taki finał sezonu).
To tylko krótki kilometr, łatwo wpleść w jakikolwiek luźny trening, a regeneracja jest szybka.
(namawiam, bo nie chcę być już dłużej ostatni w tabeli tego kwartału)
To tylko krótki kilometr, łatwo wpleść w jakikolwiek luźny trening, a regeneracja jest szybka.
(namawiam, bo nie chcę być już dłużej ostatni w tabeli tego kwartału
)5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
-
Rolli
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13589
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Boisz sie stadionu czy wyniku?Logadin pisze:Jacek - ale ile gór jest!
-
pma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 410
- Rejestracja: 15 cze 2018, 10:35
- Życiówka na 10k: 34:46
- Życiówka w maratonie: 2:43:25
Ja od dwóch i pół miesiąca zbieram się do podjęcia kolejnej próby i jakoś zawsze nie czuję się na siłach, chyba respekt przed dystansem. Możliwe też, że już przegapiłem najlepszy moment na maksymalizację wyniku. Myślałem że może w tym tygodniu się uda ale niestety zaliczyłem potężny zjazd, prawdopodobnie po weekendowych startach, brak mocy i noga zupełnie się nie kreci 
-
Logadin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3296
- Rejestracja: 20 kwie 2013, 14:07
- Lokalizacja: Warszawa
Bólu XDRolli pisze:Boisz sie stadionu czy wyniku?Logadin pisze:Jacek - ale ile gór jest!
-
Rolli
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 13589
- Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
- Życiówka na 10k: 33:40
- Życiówka w maratonie: 2:39:05
Rozumie...Logadin pisze:Bólu XDRolli pisze:Boisz sie stadionu czy wyniku?Logadin pisze:Jacek - ale ile gór jest!
-
sebastian899
Wypij sobie sete przed próbą , będzie mniej bolałoLogadin pisze:Bólu XDRolli pisze:Boisz sie stadionu czy wyniku?Logadin pisze:Jacek - ale ile gór jest!