Sochers - fidbek olłejs warmly welkomd :)

[Arc]

O kurde, współczuję jak cholera. Aż trudno mi jest sobie wyobrazić jak źle sie z tym musisz czuć.

[sochers]

Bywało lepiej

[Żywiec]

Fatalnie.. ale co Cię nie zabije to Cię wzmocni! 3mam kciuki stary!

[katekate]

wiesz...żaden lekarz Tobie nie zabroni pobiec w maratonie... jednak nie zachęcałabym, tymbardziej, że już rejestrowałeś opuchliznę i ból, więc po maratonie możesz cierpieć...
niestety czeka cię kilkanaście tygodni bez biegania współczuję...

[banan85]

O kur##... współczuję

[Skoor]

Fuck... W tym wypadku nie chciałbym mieć racji, ale coś przeczuwałem, że z tą nogą to nie halo już jakiś czas temu było

[sosik]

Współczucia
Ja bym odpuścił ten maraton. Będą następne.

[Marc.Slonik]

O kurna, Stary... Strasznie mi przykro. Mogę się tylko domyślać jakie to uczucie... Idź do tego lekarza, zawsze lekarz wie lepiej, ale w ocenie szans jestem z Tobą zgodny.

Wczoraj w czasie biegu słuchalem tego odcinka MTA, a ponieważ nie czułem się w pełni sił i czułem, że coś jest nie tak to trochę dodatkowo mnie ten temat zdołował, ale w Twojej sytuacji akurat efekt może być odwrotny - posłuchaj (albo przeczytaj) jak masz czas.

[sochers]

F coś przeczuwałem, że z tą nogą to nie halo już jakiś czas temu było

No miałem tego świadomość, już byłem zdecydowany na przerwę PO przebiegnięciu, ale nie spodziewałem się, że to pójdzie aż tak. Z tego co poczytałem, to we wczesnej wersji nie widać na RTG, więc możliwe, że miałem to przed Poznaniem. Potem koniec roku mniej biegania bo rodzina się powiększała, pierwszy kwartał odpoczynek to się zagoiło.

A potem wejście mocniej w plan i wyszło znów to teraz po weekendzie wizyta u lekarza sportowego i fizjoterapeuty, żeby mi powiedzieli od czego mi się toto porobiło, żeby zapobiec ewentualnym nawrotom, plus muszę sobie zorganizować coś w zastępstwie, bo opiździeję.

[katekate]

toto się porobiło od słabych mięsni goleni i zbyt duzych obciążeń, braku odpowiedniej regeneracji, itd.
m.in cava opisywała to na swoim blogu, poczytaj... http://www.ratlerekbiega.blogspot.com/2 ... czyli.html

w zastępstwie-rower może?

[wypass]

O masakra, trzymaj się na tyle na ile to możliwe...

[mow_mi_stefan]

Ciekawe co lekarz powie, ale tak czy inaczej, raczej czeka Cie przerwa od biegania. Szkoda szkoda. Trzymam kciuki za szybkie wyleczenie kontuzji!

[sochers]

Rower pewnie będzie żeby utrzymać bazę, czy plener, czy siłka, pokaże pogoda. Pewnie dojdzie do tego nastawienie reszty braków, core, siła, itp. Zobaczymy co mi pozwolą.

W weekend będę kminił co dalej żeby jak najszybciej wrócić na trasę.

Oczywiście wracając do domu z zakupów widzialem kilka osób z rzędu wybiegających z osiedla, i przy piątej czy szóstej stwierdziłem "teraz mnie będą wszyscy wkurwiać", na co moja żona parsknęła śmiechem "i tak długo wytrzymałeś".

To będzie długa jesień...

[ziko303]

Cóż... trzymaj się, to jedyne co można napisać. Pracuj nad resztą ciała i na wiosnę wracaj silniejszy W zeszłym roku też złapałem kontuzję, na 2 tygodnie przed maratonem we Frankfurcie, co prawda nie tak ciężką, ale też ze dwa miesiące przerwy. Potem zaczynałem od spacerów i cieszyłem się jak głupi jak mogłem robić marszobiegi

[Glonson]

Takie jest życie. .. Wykuruj się i wracaj.