nestork - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Nie chcesz się przejść na CityTrial w sobotę? Ja w sumie nie wiem, czy na pewno będę się wybierać, ale chodzi mi to po głowie. Trasa jest miękka, więc słaby wynik będzie można zbyć powiedzeniem, że trasa była wolna. To będzie dobre dla głowy, a oddechowo byśmy się przetarli.
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
nestork
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 705
Rejestracja: 01 paź 2012, 01:26

Nieprzeczytany post

Hej, to dobry pomysł, ale niestety sobotę mam całą zawaloną :chlip: Gram teraz na perkusji w dwóch zespołach :hej:
5k 18:29 (MW Bieg na Piątkę IX 2017)
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ale co, że napierasz na tych bębenkach w sobotę o 11 rano :D ?
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
nestork
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 705
Rejestracja: 01 paź 2012, 01:26

Nieprzeczytany post

Dokładnie 11-14 :spoczko: Myślę, żeby za tydzień lub dwa pobiec Parkrun.
5k 18:29 (MW Bieg na Piątkę IX 2017)
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Za dwa tygodnie to będzie już prawie Bieg Niepodległości ;p
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
nestork
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 705
Rejestracja: 01 paź 2012, 01:26

Nieprzeczytany post

31 października to jeszcze 11 dni zostanie :P Ja w BN w tym roku nie biegnę, tylko w Praskiej Dyszce (tylko zapisów jeszcze nie ruszyli).
5k 18:29 (MW Bieg na Piątkę IX 2017)
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Gud dżob, mister

Myślę, że na BN byś mógł wydobyć z siebie więcej niż na Praskiej Dyszce. Miałbyś na pewno z kim biec, a na Praskiej może być różnie.

Żeby ci nie przyszło startować za tydz w ParkRunie, bo jeszcze źle Ci pójdzie i pozytywne myślenie ci zejdzie - ja dlatego do BN na ParkRun już nie pójdę :hahaha: Gratki.
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
nestork
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 705
Rejestracja: 01 paź 2012, 01:26

Nieprzeczytany post

Dzięki, 18 z przodu to fajne uczucie, nawet jeśli z parkrunu ;-)

Na BN dawno już nie ma miejsc, poza tym jakoś wolę tę przeklętą nawrotkę na Praskiej Dysze niż nawrotkę i dwa podbiegi na BN. Wiem, że wszyscy uważają inaczej - takie już moje zdanie odrębne. A może przemawia przeze mnie awersja do podbiegów i tłoków na BN. Na PD mają być zające na 40 min i 35 min ze sklepu Najka.
5k 18:29 (MW Bieg na Piątkę IX 2017)
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Nestor, wybrałeś chyba najgorsze foto z możliwych :hahaha: (moim zdaniem).

Dlaczego jest taka psia jakość tego zdjęcia u Ciebie? Przecież jest dużo lepsza w albumie. Po ściągnięciu z FB robi się taka kupa?

EDIT: Aaaa, już wiem dlaczego. Powiększyłeś zdjęcie i dlatego tak wygląda :D
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
nestork
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 705
Rejestracja: 01 paź 2012, 01:26

Nieprzeczytany post

No ale jest z mety, symboliczne - ulga, zwycięstwo, rekordy, staniki, fejm i diengi :hej:

Nie ogarniam tego, co fejs robi z jakością, przeważnie knoci okrutnie, więc wklejam resztę:

5 km?
Obrazek

Obrazek

Obrazek

Meta
Obrazek

Obrazek
5k 18:29 (MW Bieg na Piątkę IX 2017)
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3666
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ściągnąłem sobie kilka na próbę. Jest mniej więcej taka, jak wyświetlana w trybie pełnoekranowym. To mi przynajmniej daje jasny sygnał, że nie ma po co uploadować 10mb zdjęć do albumów na fb.

Zamieszczasz na forum w większych rozmiarach, dlatego wydają się mało ostre. Albo to forum domyślnie je powiększa pod post. Pewnie musiałbyś mieć zdjęcie "źródłowe", te sprzed zamieszczenia na fb i wtedy byłoby lepsze. Ciekawa sprawa.

Jeszcze się kilka razy pobawię i zniweluję rozmazaną nóżkę w trakcie biegu. To mój 3ci wypad z robieniem fotek i dopiero teraz udało mi się trafić ze światłem. Wcześniejsze dwa wypady to tragedia i wszystko prześwietlone. Do tego nieostre. Ustawienia... Dla laika to na początku czarna magia. Metoda prób i błędów.
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Gratulacje życiówki i dobrze rozegranego biegu.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Widzę, że mam konkurencję w kategorii Mistrz Treningów. Oby przełożyło się na zawody co najmniej tak jak u mnie :)
Powodzenia!
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Awatar użytkownika
nestork
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 705
Rejestracja: 01 paź 2012, 01:26

Nieprzeczytany post

Haha, faktycznie ostatnio akcenty mocno wchodzą :-) Zobaczymy w niedzielę, czy nie przesadzam.
5k 18:29 (MW Bieg na Piątkę IX 2017)
10k 38:38 (Bieg Kazików III 2018)
21k 1:24:32 (Półmaraton Warszawski III 2018)
42k 3:09:18 (Orlen Maraton IV 2016)
Blog i komentarze
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Gratulacje! Świetnie poszło i życiówka grubo rozmieniona. To jaki teraz cel na Orlen?
Faktycznie wycieniowany jesteś :hej:
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
ODPOWIEDZ