gonefishing - komentarze

[gonefishing]

Wczoraj z mihumor'em przebiegliśmy spokojnym biegiem jakieś niecałe 18 km w tempie ok 5:30min/km. Taktyka przygotowana
... a i przynajmniej wiem tyle, że te 21 jest do przebiegnięcia

PS: 30 sierpnia mam wizytę u pulmonologa. Trochę to zaniedbałem w ostatnich latach. Zobaczymy co i na ile się poprawiło lub pogorszyło.

[mihumor]

To chyba było jednak prawie dokładnie 18km, dziś biegałem 3 kółka w tempie Maraton i zaobserwowałem, że GPS się gubi pod drzewami w dwóch miejscach, pierwsze to zaraz na początku (traci 200m) a drugie to zaraz za mostkiem do drugiego jeziora, później system jakoś to nadrabia i dolicza ale jednak za mało (zlicza gdzieś 80- 90m za mało na kółku), tak z tempa i obserwacji wyszło mi jednak, że te pomiary przy alejce są w miarę ok. Ciężko mi się dziś biegło, mimo poranka było jednak dosyć ciepło, w sumie dałem radę z tempem ale poprzestałem na 18km (brak świeżości, przymulony cięższym bieganiem jestem) zamykając tydzień na 78km - ale cóż w sierpniu 300km muszę zrobić.

[gonefishing]

Znowuż mój "komórkowy" GPS (runtastic.com) wskazał prawie 18,83 km. Ogólnie do Excel'a wprowadziłem sobie 17,88 km (5,96 km x 3) zgodnie z oznaczeniami na drzewach.

Może uda się jeszcze spotkać w przyszłym roku a wówczas może będę mógł dotrzymać kroku przy odpowiadającym Tobie tempie.

U mnie też jak GPS gubił sygnał to po odzyskaniu łączył to w linii prostej na czym tracił na odległości. Później chyba też dodawał ale zdecydowanie za dużo. Tak, że na 18 km przesadził o kilometr.

Pozdr

[gonefishing]

Dzisiaj mi się GPS gubił w tych samych miejscach co Tobie mihumor, zaraz po starcie i na mostku nad kanałem łączącym jeziora. Jednak ogólnie policzył idealnie: 5,93 km. Wprawdzie trasa ma 5,96 ale ja jej idealnie nie spiąłem uciekając przed burzą

Tempo na dzisiaj - równo 5:00.

PS: Miały być 2 kółka, a przez burzę wyszło tylko jedno :/

[Martyna_K]

Kamil, świetna inicjatywa
Kurcze, gdyby nie fakt, że od października jadę do Szczecina, to i sama spróbowałabym coś na wzór Twojego pomysłu wprowadzić w swoim miasteczku...
Tylko pamiętaj, nie rób konkurencji Platformie Matce, bo Admin Cię namierzy i będzie płacz i zgrzytanie zębów!

[gonefishing]

Tylko pamiętaj, nie rób konkurencji Platformie Matce, bo Admin Cię namierzy i będzie płacz i zgrzytanie zębów!

Nie ma takiej opcji

A wręcz przeciwnie na pewno będę zachęcał do odwiedzania tego serwisu

Głównie chodzi mi o propagowanie biegania w okolicy jako najprostszej formy ruchu, pokazywania ścieżek biegowych, wskazywania zawodów w województwie zach.-pom. i przyległych, etc. Plan docelowy to może jakieś zawody w przyszłym roku.

Trzeba pogadać z włodarzami , itp oraz zebrać trochę fascynatów - jest paru. Może się uda, jak nie - trudno.

[Martyna_K]

Myślę,że warto
A jeśli macie fajne okolice do biegania, to jak najbardziej!
Aż sama z ciekawości sobie szperam w zdjęciach z Choszczna i okolic...

[Dawid79]

martyna też ide do szczecina do pracy, ale już od 03. września (dzisiaj się dowiedziałem). Zamieszkam na stałe w Goleniowie ale do Choszczna na miłe zawody chętnie też zawitam

[Martyna_K]

Kurcze, Dawid, a już myślałam, że towarzycho do biegania znalazłam No nic, trzeba szukać dalej masochistów gotowych do porannych treningów..
Ale jak mniemam na Szczecińską Masakrę biegową się wybierasz?

[Dawid79]

Martyna mówisz o biegu na K2? Pewnie bym się wybrał, ale chyba bardziej jako trening niż zmasakrowanie się:) No chyba że coś mi strzeli do głowy, a czasem tak bywa. Chciałem pobiec 16.09 w ramach grand prix Szczecina ale zawody zostały odwołane:(. Zawsze możesz robić treningi po południu:) Planuję trenować po pracy w lasku arkońskim, czasem na jakimś stadionie. Ścieżek jeszcze nie znam ale na pewno poznam. Podobno są piękne. Zapraszam 11.11 na zawody do Goleniowa...to tylko pół godziny pociągiem

[Martyna_K]

W Goleniowie będę na bank, to jest mój start docelowy na 10 km, taki..no poważniejszy. Chciałabym mocno uciąć kilka minut ze swojej dotychczasowej życiówki
Ja też jeszcze za bardzo szczecińskich ścieżek nie znam, a o Lasku Arkońskim już od niejednej osoby słyszałam...

[Dawid79]

w Goleniowie trasa niby nie życiówkowa, a ja własnie tam sobie urwałem pół minuty:). Ten wynik dopiero poprawiłem w tym roku w Szczecinku. Jak poznam jakieś ścieżki szczecińskie dam ci znać

[gonefishing]

W Goleniowie to i ja bardzo chętnie w Dzień Niepodległości bym sobie pobiegł. Nawet nie wiedziałem, że tam są takie biegi. Można jakieś info, np. adres strony biegu/organizatora.

Z góry dzięki

[gonefishing]

Sorry za kłopot - już znalazłem

www.osir.goleniow.pl

[Dawid79]

impreza fajna, można się sprawdzić. dystans 10km lub 1 mila